Dieta diferită.
Unii oameni decid în spirit că sunt persoane care fac dietă - dar corpul este slab pentru că au nevoie de o senzație de sațietate, deoarece stomacul și intestinele sunt dilatate - și una dintre etapele intestinului mediu - numită stomac - indică și o deficiență.
Într-o altă formă, un gol apare în organism - ar putea fi un deficit de energie indus de oboseală - și este asociat cu un deficit endogen de opiacee - adică un deficit de hormon al fericirii auto-produs - poate fi alimentar în primul rând un deficit de carbohidrați - dar, poate fi ca o deficiență - sau și orice altă lipsă de suflet. Toate acestea se manifestă sub formă de foame, care este adesea compensată de consumul de gustări care mănâncă lupi - poate câteva înghițituri de alcool concentrat. Toate acestea nu ar ajuta doar să slăbească - mai degrabă, se vor îngrășa -, se vor îngrășa, deoarece caloriile pe care corpul nu le poate arde noaptea intră în corp, mai ales noaptea, deoarece se odihnește.
Pentru astfel de cazuri, am dezvoltat o dietă care, deși nu este complet științifică - totuși reușită - nu împovărează sufletul - nici puterea de voință, nici nu are efect, nici nu torturează.
Fiziologic, se bazează pe ciclul Szentgyörgy-Krebs, conform căruia, în metabolismul intermediar, diferiții nutrienți sunt capabili să se transforme unul în celălalt - cu, desigur, o pierdere semnificativă de transformare - aceasta este cheia în terapie - indiferent de importanță cât de mult echilibrul caloric uman-negativ.
Este necesar să se completeze cura cu antrenament autogen și elemente auto-sugestive. Pentru a privi singură o oglindă mare bună și a programa inconștientul, câte kilograme și cum vrem să arătăm - acesta trebuie să fie un program cu o mare credință și o voință puternică.începe să controleze conștiința superficială și acesta este metabolismul.
Următorul element este mestecarea foarte minuțioasă - perifericele IT ale papilelor gustative ale limbii către sistemul nervos central și papilele gustative preiau elementele elementare ale compoziției alimentare în timpul mestecării temeinice și, ca urmare, sucurile digestive și intregul sistem.
Esența curei este că luăm un singur tip de alimente pe zi - mâncarea este cât se poate de proaspătă dacă este posibil dintr-un mediu organic - dacă nu este posibil, conectați-o la o detoxifiere completă, de exemplu, cura HUMET R ., astfel încât într-o zi să mâncăm capsule Béres Senior sau un complex orto molecular în ziua următoare - Astfel substanțele biologic active nu, ele devin într-o stare de deficiență - nu, homeostazia corpului este deteriorată.
Prin urmare, implementarea este după cum urmează:
Luni: ziua fructelor/pl-măr sau kiwi sau portocală sau pere/poate fi doar una
Marți: cartofi copți sau fierți cu scorțișoară sau semințe de chimen - până la 4-5x
Miercuri: ziua proteinelor animale/de ex. piele de pui la grătar fără ouă fierte tare/din belșug
Joi: salată verde cu frunze, de preferință cu ulei de semințe de dovleac amar de lămâie pentru a mânca toată ziua
Vineri: ziua de terci/orez, mei, hrișcă, grâu, orz etc./ cu scorțișoară, anason, chimen
Sâmbătă: Ziua fructelor - dar nu la fel ca luni.
Duminică: cu familia - care ajunge pe masă - dar cu măsură.
Consecințe scontate: scăderea temporară a zahărului din sânge sau a tensiunii arteriale - aceasta ar trebui compensată cu o înghițitură de ochi de vin, cuburi de zahăr, o lingură de miere.
Trebuie să beți multă apă naturală pură - astfel încât toxinele eliberate să fie bine spălate din corp. Se așteaptă acnee tranzitorie, respirație urât mirositoare, limbă plată, miros corporal puturos cu miros puternic de urină - toate acestea ar trebui să fie fericite - ar trebui să fiți, de asemenea, fericiți de starea febrilă temporară - Este necesar să le compensați, cu dușuri dese.
Schimbarea în greutate trebuie monitorizată la aceeași oră în fiecare zi - rezultatele vizibile dau putere cursului.
După greutatea obținută, tratamentul trebuie continuat până la o pierdere în greutate de 2-3 kg - deoarece după recuperare începe creșterea în greutate - astfel încât să o puteți seta exact unde doriți.
La sfârșitul cursului, aspectul se schimbă, sufletul se întărește, întreaga organizație devine mai armonioasă - regulamentul de bază devine mai armonios la toate nivelurile, devine.
- Dieteticienii trebuie, de asemenea, să se pregătească pentru repaus alimentar Dietă, obezitate - InforMed Medical and Lifestyle Portal
- Vase irezistibile cu un fel de mâncare sub un piure de cartofi - clasici diferiți
- Dietele la modă pentru dieta de 90 de zile - Dieta de slăbire mare acasă
- Dieta la modă sau utilă Dieta de nouăzeci de zile - Un test de viață
- Pierde 10 kilograme! Dieta Femina