Forum sceptic

Societatea sceptică este un forum de discuții pentru toată lumea

Dieta Laron

Autor postat: Avoué »13/04/2016 23:20

Desigur, există deja un produs lângă acesta, dar poate fi totuși baza pentru asta.
Dieta cetonică este o metodă similară cu conținut scăzut de calorii

Dieta Laron

Autor postat: András Szilágyi »15/04/2016 00:05

Desigur, există deja un produs lângă acesta, dar poate fi totuși baza pentru asta.
Dieta cetonică este o metodă similară cu conținut scăzut de calorii

Dieta Laron

Autor postat: Morcos »15/04/2016 00:31

Desigur, există deja un produs lângă acesta, dar poate fi totuși baza pentru asta.
Dieta cetonică este o metodă similară cu conținut scăzut de calorii

Dieta Laron

Autor postat: András Szilágyi »15/04/2016 11:25

Dieta Laron

Autor postat: ChocolateBoszi »14.11.2019 05:02

Știu, de asemenea, ca András Szilágyi, că aportul scăzut de calorii este legat de o durată mai lungă de viață pe baza experimentelor pe animale, nu a fost dovedit la om.

Acest articol menționează, de asemenea, un studiu potrivit căruia cifrele au comparat sindroamele Laron cu multe persoane normale. Un număr foarte diferit de grupuri au fost studiate: „În comunitatea închisă, echipa de cercetare a observat aproximativ 100 de persoane cu sindrom Laron și 1.600 înălțimi normale”.

Cealaltă jumătate este că persoanele cu sindrom Laron sunt mici, astfel încât corpul lor necesită mai puține calorii, în primul rând și, din cauza stării lor, dinții încep mai târziu la ei, comparativ cu alte persoane. (Adică, corpul lor poate primi hrană solidă mai târziu. - Dr. Diag: http://www.drdiag.hu/kereso/diagnosztik. P? Id = 78874 - sub titlul învelișului exterior) Mai mult, deoarece locuiesc în o comunitate ecuadoriană izolată, poate că opțiunile lor nutriționale sunt, de asemenea, mai modeste. De asemenea, pot fuma mai puțin smog decât o persoană din mediul urban, poate că nu încearcă să renunțe la fumat, pot să nu știe nici măcar alcool (acestea pot îngrășa), poate să nu stea în fața monitoarelor ore în șir sau să ia lifturi sau scări rulante decât europenii. Datorită picioarelor mici, au o distanță mai mare de parcurs, iar cantitatea lor de mișcare este diferită de a noastră. Ei trăiesc în îmbrățișarea unor influențe de mediu complet diferite și au deficit de hormon de creștere, corpurile lor sunt diferite de cele ale unui adult sănătos. Pe baza acestora, ar exista încă puține și nepăsătoare lucruri care să proclame o dietă miraculoasă sau să învingă cancerul.

Desigur, ferește-te de acești oameni mici și prețioși și dacă îi pot ajuta genetic cu medicii. Este posibil să aibă mai puțin diabet, dar cei săraci se maturizează mai târziu sau nu în mod corespunzător, iar mușchii lor sunt, de asemenea, mai slabi. Nu cred că ar fi de invidiat. Mențin un corp mai mic, mușchi mai slabi, cu mai puțină mâncare. Și poate că nu au atât de mult cancer, dar nici nu sunt veșnici, din păcate, pot spune că bolile de inimă sunt mai frecvente - nu scriu despre asta în articol, poate că nu au fost studiate.

Astăzi, începe să se creadă că bolile rare ar putea fi utile împotriva bolilor comune, dar știința geneticii mai are un drum lung de parcurs în ceea ce privește vindecarea sau cunoașterea corpului uman sănătos.

DIETA KETOGENICĂ: Recent, rolul așa-numitei diete ketogenice în prevenirea și vindecarea cancerului a fost citit în mai multe locuri. Ce ar trebui să știți despre această dietă?

Dieta ketogenică epuizează culturistii într-o formă bună oricum și poate avea efecte secundare:

„Dar efectele secundare?
Poate că cel mai mare efect secundar al unei diete ketogenice este oboseala, în special în stadiile incipiente ale formării cetonei și în special în creier. Studii recente au descoperit că capacitatea mentală poate scădea în prima săptămână a unei diete ketogene, dar acest efect este atenuat prin continuarea dietei.

În plus, o ușoară creștere a nivelului de colesterol a fost observată în studiile de 4 săptămâni, dar, din păcate, nu se cunosc studii pe termen lung. Cu toate acestea, o schimbare radicală a dietei poate provoca modificări semnificative în echilibrul biochimic al organismului, deci trebuie să ne monitorizăm sănătatea prin feedback-ul corpului nostru. Grăsimile din sânge și alte caracteristici pot indica posibile efecte adverse și se recomandă teste mai frecvente.

De asemenea, trebuie să facem câteva comentarii despre aportul de nutrienți. Natura restrictivă a dietei ketogenice are ca rezultat o probabilitate mare de deficit de micronutrienți. Prin urmare, se recomandă cu tărie utilizarea suplimentelor multivitaminice și minerale la 100% sau mai mult din doza zilnică recomandată (ADR). "

Deci este scump - trebuie să mănânci alimente grase și suplimente.

„Mulți nu au forța spirituală de a cetoza în mod regulat timp de săptămâni sau luni, iar această slăbiciune umană a dus la prostii, cum ar fi dieta cetogenică ciclică, a cărei funcționare nu este susținută de cercetări științifice. Că cel care respectă regulile ceto doar pierde grăsime, dar cine nu face poate să-și ia rămas bun de la unii dintre mușchii săi.

Acesta este tocmai motivul adaptării ketogenice, pe care l-am menționat deja. Deci nu, nici o masă înșelătoare nu se poate potrivi, cu atât mai puțin zilele înșelătoare. Scopul este de a ajunge la o stare în care nu mai doriți carbohidrați. Ieșirea din doi nu este o experiență foarte plină de satisfacții, te simți rău câteva zile. "