Dieta LCT, adică dieta ketogenică clasică
Cetoza este creată prin utilizarea grăsimilor dietetice tradiționale (unt, untură, grăsime de rață, grăsime de gâscă etc.) și uleiuri (ulei de floarea-soarelui, ulei de măsline, ulei de semințe de dovleac etc.).
Grăsimile furnizează 90% din energia zilnică.
Exprimat în greutate 4: 1 = grăsime: proteină + carbohidrați.
Pentru a declanșa efectul, mai multe grupuri de alimente trebuie restricționate, dar simptomele abdominale neplăcute nu apar deloc, deci această variantă este comună. Acest lucru este răspândit și în Ungaria, iar rețetele pe care le publicăm corespund și acestui formular.
Articolele științifice susțin că rata de răspuns la terapie este echivalentă cu terapia medicamentoasă. S-a demonstrat că reduce numărul de convulsii, precum și severitatea acestora .
De asemenea, este dovedit și toată literatura subliniază că dieta cu cetogen nu provoacă efecte secundare care afectează negativ atenția și concentrarea, care pot fi observate la majoritatea medicamentelor.
- Rețetă de vafe Keto - cunoașterea dietei ketogenice
- Rețetă Keto wrap - cunoașterea dietei ketogenice
- Dieta ketogenică - 1
- Rețetă de carne Keto Fried - Cunoașterea dietei ketogenice
- Pericolele dietei și soluțiilor ketogene