Dieta macrobiotică ca dar al naturii - Szilvia Sebestyén

Respectarea principiilor unui stil de viață și a unei diete macrobiotice naturale reduce efectele adverse asupra mediului care ne distrug sistemul imunitar și sănătatea.

Ajută la menținerea greutății

Bărbații și femeile care trăiesc un stil de viață macrobiotic nu suferă de obezitate generalizată.

ÎMBUNĂTĂȚIREA PERFORMANȚEI INIMII

BALANȚAȚI-VĂ NIVELUL DE ZAHAR DIN SÂNGE

Dieta conține carbohidrați complecși care se degradează lent. Astfel, alimentele asigură o energie mai durabilă, o rezistență și o vitalitate mai mari, menținând în același timp nivelul glicemiei echilibrat.

PĂSTRAȚI SISTEMUL DIGESTIV SĂNĂTOS

ASIGURĂ NIVELUL ALB CORECT

Proteinele sunt esențiale în procesul de diviziune celulară. Cu toate acestea, aportul excesiv poate duce la creșteri nesănătoase și probleme la rinichi.

Dieta macrobiotică asigură, de asemenea, niveluri adecvate de proteine în mod individual și în combinații complete în combinații.

BOGAT ÎN NUTRIENȚI

Dieta generală macrobiotică este bogată în fier, calciu și alte minerale, oligoelemente și vitamine.

AJUTĂ ÎN PREVENIREA DIABETULUI

(* timpul necesar pentru ca zahărul să fie absorbit în sânge)

CONSERVAREA NUTRIENTILOR

Procesarea ușoară ajută la păstrarea cât mai multă vitalitate și nutrienți în alimentele finite.

Macrobiotica în Ungaria și în lume

Macrobiotica nu este una dintre dietele la modă și trecătoare. Pe baza experienței multora, stilul de viață și dieta dezvoltate de-a lungul secolelor, bazate pe cunoștințe antice, sunt încă moderne.

Din ce în ce mai mulți oameni din întreaga lume urmează acest tip de mentalitate și sistem de dietă.

In tara noastra are tot mai mulți adepți. Din ce în ce mai mulți oameni își dau seama că sănătatea este cea mai mare comoară a noastră de care trebuie să ne uităm. Prin intermediul internetului și al diverselor programe și activități, zeci de mii de oameni au auzit de asta sau se bucură de efectele benefice ale acestei științe antice.

Puteți citi mai multe despre macrobiotică în cărțile și blogul meu.