părinți tineri

Caria dentară este cea mai frecventă problemă dentară, dar de multe ori se realizează târziu și dintele are nevoie de intervenție. Se știe că există tipuri de persoane care sunt predispuse la apariția cariilor dentare, în timp ce altele sunt mai susceptibile de a se acumula tartru (și există săraci care deseori trebuie să se ocupe de ambele cazuri).

Ca urmare a experiențelor proaste ale copilăriei sau ale adulților, toată lumea a reușit deja să experimenteze de ce tip aparține și o poate face cu puțină grijă pentru a preveni probleme.

Carierea dinților este cauzată de resturile alimentare lipite între dinți sau de periajul necorespunzător sau periajul profesional cu o frecvență suficientă.

Reziduurile din alimente, indiferent de ce provin alimentele, ne vor provoca daune dinților, dar există alimente care își înrăutățesc starea mai repede și există altele mai puțin.

Ce să mănânce?

Desigur, legume, fructe, carne, dar aveți grijă la condimente, deoarece alimentele picante pot face gingiile sensibile.

alimente bogate în carbohidrați precum: cartofi prăjiți

bauturi racoritoare carbogazoase, zaharate

Uneori, desigur, poți „să comiți o infracțiune”, dar este deosebit de important să mănânci mereu în același timp (neglijând în mod specific să mănânci noaptea) și apoi să te speli mereu pe dinți (ata dentară!) Sau clătește cu apă de gură!