Dietele (slăbire)

Provine din cuvântul grecesc „diaita = arta de a trăi”. Încă de la începutul secolului al V-lea, importanța stilului de viață la pacienți și la cei sănătoși a fost din ce în ce mai recunoscută în Grecia. Mai târziu, acest concept a fost restrâns pentru a controla forma, ceea ce însemna o dietă temporar hipocalorică sau un program special de masă pentru anumite boli.

Dietele de slăbire și programele de slăbire care sunt recomandate pentru slăbire și în care alternează diferite metode sunt opace. De obicei, se bazează pe limitarea reducerii aportului de energie prin mâncare și băutură. În ceea ce privește multitudinea de idei, pare să nu existe nicio limită pentru cum, ce și de ce.

Dietele care vizează scăderea rapidă în greutate sau influențarea unei boli ar trebui să fie efectuate numai pe baza recomandărilor solide din punct de vedere profesional și sub supraveghere medicală. În toate celelalte cazuri, se recomandă modificări permanente ale obiceiurilor alimentare, în special cu consilieri calificați și supraveghere.