Dormi suficient în funcție de zodia ta?
Unii oameni au 5 ore de somn suficient pentru a se tăia în ziua următoare cu o vigoare reînnoită, în timp ce altora le este greu să se ridice din pat chiar și după 12 ore de somn. Știați că semnul dvs. zodiacal are un efect și asupra acestui lucru?
Media nevoia noastră de somn 7-9 ore pe zi. Această cifră, pe de altă parte, variază de la o persoană la alta, în funcție de ce bilet ne naștem. La urma urmei, pentru obiceiuri diferite, există o nevoie diferită de somn.
Berbec (21 martie - 19 aprilie)
Nu ai timp să dormi, trebuie să cucerești lumea! Berbecii mărturisesc. Un bilet cu adevărat pasionat, ambițios, pentru cei care se mulțumesc cu 6 ore de somn. Ideea este să-și facă treaba și să dea maximul, costă cât costă.
Bull (20 aprilie - 20 mai)
De obicei, este semnul zodiacal care trăiește pentru plăceri. Fie că mănânci, beți și da, chiar dormiți, chiar dacă știu că ar fi suficiente 7-9 ore. Le place să doarmă foarte mult și foarte mult. O fac nu pentru că este necesar, ci pentru că se bucură de ea.
Gemeni (21 mai - 20 iunie)
Adevărați exploratori care sunt conduși în mod constant de curiozitate. Ei sunt cei care au cel puțin 45 de idei la un moment dat, ceea ce recunoaștem, poate fi destul de obositor. Este un bilet deosebit de sociabil, așa că nu este de mirare că își sacrifică o parte din timpul lor de somn pentru a se distra cu colegii lor. Cu toate acestea, ar avea nevoie de cel puțin 7 ore de somn pentru a se reîncărca.
Rac (21 iunie - 22 iulie)
Pentru cine nu este niciodată suficient să doarmă. Scaune de vis adevărate care pot dormi până la mai mult de 12 ore și nu pot fi chiar suficiente pentru ele.
Lion (23 iulie - 22 august)
La fel ca majoritatea biletelor de Foc, somnul devine o sursă incidentală de energie pentru ei. Pentru că, dacă pot fi centrul atenției, va veni cu un somn odihnitor pentru ei. Așadar, de obicei dorm puțin, aproximativ 5 ore, dar acest lucru este suplimentat cu 2 ore de amânare pe zi.
Fecioară (23 august - 22 septembrie)
Nativii acestui bilet sunt considerați cei mai muncitori oameni. Sunt angajați și de încredere. Pot lucra până la 24 de ore, dar au nevoie de cel puțin 7 ore de somn pentru a obține calitatea corectă a muncii.
Bilanț contabil (23 septembrie - 22 octombrie)
Marcile de echilibru sunt susținătorii perfecțiunii. Ei sunt cei care se vor asigura la o cină că mâncarea este suficient de sărată, cantitatea potrivită de băutură este pe masă și că toată lumea se simte bine. Deoarece lucrează atât de mult pentru a se asigura că totul este în ordine, au nevoie de cel puțin 8 ore de somn pentru a se odihni în mod adecvat. De fapt, rutinele de seară sunt cele mai importante pentru ei. După o zi lungă, merită o cadă cu hidromasaj plăcută, o carte bună și un pahar de vin înainte de culcare.
Scorpion (23 octombrie - 21 noiembrie)
Orice fac, fac cu inima și sufletul, care aproape că își resetează nivelul de energie. Deși aceștia nu sunt dormitorii obișnuiți de vis, în general necesită cele 7 ore de somn necesare pentru a se regenera.
Săgetător (22 noiembrie - 21 decembrie)
Săgetătorul este bine cunoscut pentru atitudinea lor optimistă. De obicei, este biletul care privește lumea prin ochelari roz. Datorită naturii lor idealiste, adesea nu recunosc consecințele acțiunilor lor. Ei nu anticipează efectele psihologice sau fizice pe care le pot experimenta dacă nu dorm suficient, doar 4 ore (depresie, obezitate, boli de inimă - doar pentru a numi câteva).
Capricorn (22 decembrie - 19 ianuarie)
Viața este o provocare de care se poate bucura doar cu devotament deplin, nu? Angajamentul său, chiar și oboseala, nu poate fi limitat. Pentru a evita acest lucru, ei și-au conceput propria rutină zilnică, astfel încât să știe exact câte ore de somn au nevoie.
Vărsător (20 ianuarie - 18 februarie)
Excentric, rebel și independent - acestea sunt cele trei caracteristici care îmi vin în minte pentru prima dată când vine vorba de acest semn zodiacal. Datorită naturii lor rebele, nu pot fi îngrădiți, așa că și nevoia lor de somn variază. De asemenea, nu este neobișnuit să dormiți în două reprize timp de 4 ore în loc de cele 8 ore.
Pește (19 februarie - 20 martie)
Acesta este singurul bilet care poate dormi până la 18 ore, în loc de suficient 9. Pentru ei, somnul nu este doar pentru relaxare, ci și pentru un fel de evadare din lumea gri obișnuită, unde totul este perfect.
Traducere: Intern Bernadett Mándoki
- Beyoncé și Jay Z își încurajează fanii la un stil de viață vegan de Marie Claire
- Este o idee atât de bună să faci sport în căldura lui Marie Claire
- Eat Clean Diet stăpânește produse proteice triple, apă și legume Marie Claire
- Aceasta este cea mai eficientă dietă pentru tine, în funcție de zodia ta
- Să mâncăm pentru sâni frumoși! Marie Claire