După-amiaza legănată

Voi sublinia chiar de la început: eu însumi am aparținut celui de-al doilea grup. Și, deși am depășit - și mai mult, am supraviețuit - epocii critice, până în prezent nu pot vorbi despre subiect fără pasiune. Îmi amintesc de fiecare detaliu al luptei disperate de mai mulți ani și astăzi pot mărturisi: am lipsit de ea. De la vârsta de un an și jumătate, micuțul meu a șters pur și simplu siesta după prânz.

Și nu am renunțat ușor. După metodele clasice - citirea unei povești, cântatul, rămânerea singură, mersul pe jos, legănarea - nu au funcționat și, în zadar, am studiat multe manuale și am încercat totul: copilul meu a adormit doar la epuizare - de exemplu, la jumătatea drumului o propoziție sau între doi pereți într-un scaun înalt. Un lucru a funcționat: dacă am condus cu el - așa că știu zona ca pe partea din spate a mâinii, deoarece imediat ce m-am oprit, ochii mi-au ieșit. Și de ce voi detalia acum acest lucru? Pentru că știu: cazul meu nu este unic. În acel moment vorbeam cu colegii: era un copil anesteziat de sunetul unui aspirator, alții încercau pisica, era un tip care era împins pe spate, dar era și cineva care era târât aici. și acolo în cărucior într-un ritm slab. Dar pentru un copil nenorocit, orice truc funcționează doar ore întregi. Și ceea ce nu putem rezolva ca părinte, există șanse mari ca instituția să eșueze în același mod: fiul meu mic - ca mulți alții - nu ar putea dormi nici la grădiniță după-amiaza.

Și acum iată rezultatul cercetării: somnul după-amiezii este esențial pentru întărirea memoriei copiilor de trei până la cinci ani, spun cercetătorii de la Universitatea Massachusetts din Boston, potrivit unui studiu realizat pe patruzeci de copii. După somn, cei mici își amintesc mai bine ceea ce au învățat dimineața, își pot aminti cu o zecime mai mult din ceea ce au văzut sau au auzit decât atunci când nu dorm. Mai mult, au performanțe mai bune pentru restul zilei și a doua zi dimineață. Cercetătorii explică de ce: în timpul somnului, crește activitatea în zonele creierului legate de învățare și de încorporare a informațiilor noi. Prin urmare, micuții ar trebui încurajați să se relaxeze după prânz, spune Rebecca Spencer, șef de cercetare.

Binecuvânt cerul că rezultatul cercetării nu s-a născut mai devreme. Pentru că copilul meu nu ar dormi mai bine de la el, dar cu siguranță m-aș înrăutăți. Cu privire la retrospectivă, totuși, este mângâietor - și sperăm că acest lucru se va întâmpla tuturor celor cărora li s-a dat inimă la aflarea veștii - că fiul meu, la fel ca ceilalți tovarăși ai lui care nu dorm, se descurcă excelent la școală. Adică, nicio problemă cu memoria ta. Și pe baza acestui fapt, sări peste somnul de după-amiază pare incomod în acest moment, dar nu afectează nimic pe termen lung. Nici măcar pe termen lung, deoarece am recunoscut deja: niciodată n-am dormit după-amiază. Dacă-mi amintesc corect…