Fizioterapie funcțională, Terapie manuală, Fizioterapie, Medicină coloanei vertebrale, Reabilitare sportivă - Budapesta - MozgásKlinika

Când te ridici, te doare genunchiul? Iei liftul din cauza genunchilor în loc să urci scările? Ai dureri de genunchi în timp ce alergi? Ai avut o leziune la genunchi?

uzura genunchiului, artroza genunchiului, ruptura ligamentului incrucisat, ruptura meniscului

Plângerile genunchiului sunt cel mai adesea cauzate de ligamente inadecvate sau uzură pe suprafața cartilajului. Stabilizarea musculară poate îmbunătăți funcția genunchiului și reduce durerile de genunchi! Slăbiciunea musculară a bazinului și a coloanei lombare poate provoca, de asemenea, dureri de genunchi. Dacă se elimină cauza, durerile de genunchi vor fi, de asemenea, reduse.

Leziuni la genunchi, leziuni ale ligamentelor, leziuni ale ligamentului încrucișat anterior (ACL)

Leziunea ligamentului încrucișat anterior (ACL) este una dintre cele mai frecvente leziuni la genunchi. De obicei apare la sportivii de hobby și de elită (schi, fotbal, baschet, handbal).

Ruptura benzii poate fi completă sau parțială. Vătămarea poate fi determinată prin examinarea mișcării, iar gradul de ruptură poate fi observat în timpul RMN-ului articulației genunchiului. Leziunea este însoțită de dureri de genunchi și umflături. Ruptura ligamentului încrucișat poate fi asociată cu deteriorarea ligamentului lateral interior sau ruperea inelului cartilajului articulației genunchiului (menisc ruptura).

Chirurgia artroscopică poate înlocui ligamentul încrucișat anterior și apoi poate începe fizioterapia. Stabilizarea non-chirurgicală este rareori eficientă.

Reabilitare, tratament după artroplastia genunchiului:

fizioterapie stabilizatoare, exerciții funcționale de fizioterapie
instruirea propriocepției
condiționare specifică sportului (revenire la sport 6-9 luni)

Ruptura cartilajului articulației genunchiului, vătămarea, detașarea - ruptura meniscului

Inelul de cartilaj (menisc) din articulația genunchiului asigură o potrivire mai precisă a suprafeței articulației. După rănire, dureri de genunchi, clic, „bruiaj” apare în mișcare. Gradul de durere variază în funcție de toleranța individuală. Un inel de cartilaj rupt, blocat (menisc) deteriorează cartilajul de sticlă din articulația genunchiului și provoacă degenerare. Este îndepărtat sau plastifiat prin chirurgie artroscopică.

Tratament, reabilitare după îndepărtarea meniscului:

fizioterapie
instruirea propriocepției
reabilitare sportivă

Dureri de genunchi, calcificare a articulației genunchiului, degenerare

Calcificarea articulației genunchiului este legată de vârstă și greutatea corporală și de starea generală. Pe lângă administrarea produselor de întărire a cartilajului, este necesară întărirea mușchilor din jurul articulației genunchiului (echilibrul mușchilor flexori-coapsei care se întind). În plus, prin întărirea mușchilor adânci ai spatelui, asigurăm o încărcare egală și optimă asupra articulației genunchiului. A fi supraponderal pune mai multă presiune pe fiecare articulație, așa că trebuie să scăpăm de kilogramele în plus cu dieta și exercițiile fizice treptate.

fizioterapie
terapie manuală
condiționare

Dureri de genunchi la alergători

Echilibrul mușchilor pelvisului și coloanei lombare se manifestă adesea ca dureri de genunchi. Durerea de genunchi la alergătorii de hobby este de obicei cauzată de o problemă a coloanei vertebrale. Utilizarea încălțămintei de alergare potrivite, încălzirea înainte de antrenament și gradare sunt de o importanță capitală.!

Cea mai mare parte a soluției constă în stabilizarea coloanei lombare și a bazinului!