Durere chinuitoare la glezne - Ce să faci cu inflamația?

Durerea gleznei poate avea multe cauze, de la leziuni la artrită, iar extinderea durerii poate varia de la ușoară la incapacitatea de a exercita o sarcină.

Dr. Zoltán Páll, chirurg, traumatolog și medic sportiv la Centrul de durere Buda, a atras atenția asupra cauzelor și tratamentului tendinitei și tendinitei.

dureri

Deseori se zvâcnește și se agită

Durerea gleznei poate fi cauzată de o vătămare, de exemplu, mulți oameni suferă de entorse la gleznă în timpul sportului, la care mulți se referă incorect la entorse, care, totuși, este o afecțiune mai gravă care necesită o intervenție urgentă. În plus, durerea și afecțiunile, cum ar fi artrita reumatoidă și guta, pot fi în spatele durerii. Dacă a apărut o leziune sau o entorse la una sau la ambele glezne, aceasta este asociată cu dureri severe, nu numai în timpul efortului, ci, din păcate, și în timpul examinării. În acest caz, obiectivul nostru principal, pentru a afla dacă există o fractură, aceasta poate necesita, de asemenea, o radiografie. Trebuie să știți că cineva care a avut deja o leziune la gleznă va avea șanse mai mari să vină în continuare din cauza mușchilor slăbiți. Același factor predispozant este și osteoporoza - descrie dr. Zoltán Páll, chirurg al Centrului de durere Buda, traumatolog, medic sportiv. - În cazul entorselor și tulpinilor, glezna ar trebui să fie odihnită și înghețată în primul rând, în caz de leziuni mai grave, se recomandă și un bandaj de fixare. Și după recuperare, cel mai important lucru de făcut este fizioterapia regulată pentru a preveni alte probleme.

Când vine vorba de entorse, întindere, ne înghețăm gleznele/Foto: Shutterstock

De unde vine inflamația?

Tendinita este de fapt o inflamație a tendonului, care poate afecta trei tendoane de la gleznă, adesea tendonul lui Ahile se inflamează. Acest lucru se datorează unor traume care pot rezulta din leziuni sportive, supraîncărcare și boli precum artrita reumatoidă, artrita reactivă, artrita gută sau boala Bechterew. Toate formele de tendinită provoacă aceleași simptome, adică durere, umflături, roșeață și slăbiciune în zona gleznei, deși în timp ce simptomele leziunilor acute apar rapid, plângerile de boală sistemică se dezvoltă mai lent. Tratamentele generale, cum ar fi relaxarea și glazura, pot fi întotdeauna bune, dar medicul trebuie să decidă opțiuni suplimentare pentru ameliorarea durerii și inflamației, subliniază Dr. Páll. - În unele cazuri, injecția antiinflamatoare locală poate fi utilizată ca metodă cu acțiune rapidă, care poate oferi o ușurare pacientului.. O injecție moale de acid hialuronic administrată la 48 de ore după rănire ajută benzile să se vindece fără cicatrici, restabilind astfel capacitatea de încărcare completă, rezistența și flexibilitatea. Pe lângă excluderea posibilelor fracturi și a altor boli, este, prin urmare, important să consultați un specialist cât mai curând posibil.

Fizioterapia vă poate ajuta să vă recuperați mai repede/Foto: Shutterstock

Care este prognosticul tendinitei?

Prognosticul problemelor gleznei depinde, desigur, de cauză. În majoritatea cazurilor, situația se rezolvă în câteva săptămâni, dar în unele cazuri, deteriorarea ligamentelor duce la slăbirea ligamentelor, care poate provoca și dureri cronice. Și dacă există o boală în fundal, perspectivele depind de tratamentul acesteia. Cu toate acestea, unul dintre cele mai importante lucruri de făcut în toate cazurile este prevenirea, care se poate baza pe fizioterapia funcțională și pe performanța profesională a activităților sportive, în legătură cu care merită să primiți sfatul unui medic, antrenor, kinetoterapeut uman.