Efecte adverse ale dietei; Salon de lavandă

Cât de bine ar fi să fii cu cinci, zece sau cincisprezece kilograme mai puțin, nu? Dieta poate aduce râvnita pierdere în greutate, dar are „efecte secundare” la care nici nu vă așteptați. Printre altele, pielea ta își poate pierde frumusețea și fermitatea. Am descoperit cum să vă protejați pielea de dietă, astfel încât să fie frumoasă chiar și la sfârșitul dietei.

Pielea ta dezvăluie multe despre tine, inclusiv informarea corectă a experților despre sănătatea și stilul tău de viață. Pielea trebuie să fie hrănită atât în interior, cât și în exterior, pentru a fi strălucitoare, frumoasă și sănătoasă. Acest lucru este valabil mai ales în timpul unei diete sau al dietei. "În cazul unei pierderi de greutate severe sau rapide, pielea nu poate urma linia corpului și țesutul conjunctiv se lasă, rezultând o piele alungită, care cade", spune ea. dr. Csilla Kaszab. S-ar putea să vă încadrați în hainele râvnite până la sfârșitul dietei, dar „hainele” corpului dvs. nu mai arată așa cum doriți. Pielea proeminentă nu este singura care pune în pericol frumusețea în timpul și după dietă, deoarece se pot dezvolta și simptome ale pielii uscate, acneei, dermatitei sau eczemelor. Pentru a evita toate acestea, iată cinci reguli de aur pe care trebuie să le urmați în timpul dietei de dragul pielii.

Protejați grăsimea!

Uleiul din piele nu trebuie dizolvat, altfel pielea va fi inelastică și uscată, ca să nu mai vorbim de pierderea funcției protectoare. Apa caldă, săpunurile și unele produse cosmetice îndepărtează grăsimile de pe piele, deci merită să acordați atenție îngrijirii pielii și a articolelor de toaletă. Cea mai importantă regulă se aplică spălării: duș doar pentru o perioadă scurtă de timp și nu cu apă prea fierbinte. Dimineața, spălați-vă fața și gâtul cu apă rece.

Fii delicat!

Nu este suficient să fii atent doar la scăldat, nu trebuie să cazi pe piele imediat după scăldat. În loc să frecați, absorbiți apa cu un prosop cu mișcări ușoare. Lasă pielea să rămână puțin umedă. În acest moment, utilizați o loțiune de corp care se potrivește tipului dvs. de piele, pe care o puteți înmuia în piele împreună cu umezeala. Pe de altă parte, în ciuda promisiunii reclamelor, nu uitați să aveți un unguent miraculos, hidratează doar epiderma superioară a pielii, dar sunt bune pentru ea. „Chiar și brânza de vaci de casă și alte împachetări sunt foarte bune pentru păstrarea hidratării pielii”, ne sfătuiește el dr. Csilla Kaszab.

Ai grijă de buzele tale!

Pentru mulți, cea mai „suferindă” parte a corpului în timpul dietei este buzele și zona înconjurătoare: se usucă și devine rapidă, ceea ce, potrivit expertului nostru, poate fi urmărit în lipsa vitaminei A sau C, dar poate fi cauzată și de aportul necorespunzător de lichide. Acestea din urmă trebuie monitorizate îndeaproape în timpul dietei. Uleiul de struguri sau balsamul de buze oferă doar tratament simptomatic, dar pielea cu siguranță nu va fi în ghiveci și uscată dacă intră suficient lichid în corp.