Vertebrate: blog, spate

Nou-născutul se liniștește mai devreme când este legănat într-un braț sau leagăn, leagănul este jucăria preferată pentru copiii mici, dar chiar și adulților le place să stea într-un balansoar sau hamac. Swing este unul dintre cele mai vechi, mai ușoare și mai populare jocuri, dar puțini cred că este și unul dintre cele mai eficiente instrumente de dezvoltare.

Timp de secole, leagănul a fost primul pat pentru bebeluși: indiferent dacă era legănat pe picioare arcuite sau agățat de un lanț, cei mici puteau fi ușor legănați și anesteziați în el. Efectul sedativ al balansării este binecunoscut, iar motivul poate fi că această balansare delicată evocă la nou-născuți ceea ce a fost perceput ca un făt în siguranța uterului din mișcarea mamei lor.

Balansarea este o formă populară de mișcare în epocile ulterioare, iar natura sa liniștitoare și calmantă rămâne: are un efect pozitiv asupra anxietății, temerilor și tensiunilor. Merită, de asemenea, să-l balansați pe copil cât mai mult posibil, chiar și atunci când adultul are nevoie de ajutor și apoi chiar și atunci când copilul este capabil să se balanseze, să „conducă” el însuși și se adaugă bucuria mișcării, ritmul și sentimentul de succes la plăcut la senzația impulsului de legănare, mutarea, redescoperirea echilibrului. Din fericire, acest lucru se datorează faptului că leagănul este o activitate care dezvoltă în mod eficient mai multe zone și abilități ale creierului.

Balansarea dezvoltă multe zone ale creierului

Deplasarea continuă, ritmică a basculantului afectează dezvoltarea sistemului vestibular. Organul său este situat în urechea internă, simte mișcarea corpului într-o anumită direcție datorită mișcării fluidului din el. Balansarea implică o schimbare constantă, repetitivă a poziției, astfel încât sistemul de echilibru trimite constant stimuli către creier, iar creierul dă instrucțiuni adecvate organelor locomotorii pentru a menține echilibrul corpului. Această mediere, conexiunea, antrenează zonele afectate ale creierului, pe lângă percepția echilibrului, coordonarea mișcării, orientarea spațială și simțul ritmului, care, cine ar crede, are un efect bun chiar și asupra abilităților matematice.

Conexiunea dintre cele două emisfere ale creierului este facilitată și de mișcarea de balansare, în urma căreia se dezvoltă creativitatea, imaginația, abilitățile de vorbire ale copilului, este mai ușor să învețe să scrie, să citească și capacitatea sa de a se concentra și de a-și îmbunătăți memorie.

Balansarea este, de asemenea, bună pentru exerciții fizice

Pe măsură ce leagănul se leagănă, se oprește în aer și apoi se leagănă din nou în direcția opusă, această succesiune de mișcări implică întinderea unora dintre mușchii swingerului, relaxarea altor grupuri musculare, astfel încât antrenează și întărește perfect mușchii. Prin schimbarea constantă a poziției corpului și adaptarea la aceasta, pe lângă sentimentul de echilibru, se dezvoltă și capacitatea de coordonare a mișcării, dezvoltând astfel dexteritatea și abilitățile motorii fine ale copilului, care se vor arăta și în scrierea și desenarea. Se recomandă legănarea copilului de mai multe ori pe zi timp de cel puțin cinci până la zece minute.

Swing terapeutic

Medicii pediatri au descoperit că sugarii prematuri au un efect bun asupra dezvoltării greutății dacă sunt legați într-un hamac de mai multe ori pe zi timp de o jumătate de oră.

Psihologii și educatorii au descoperit că balansarea este o activitate atât de eficientă de consolidare a abilităților, încât au construit, de asemenea, terapie pentru a îmbunătăți concentrarea, memoria pe termen scurt și lung pentru copiii cu tulburări de deficit de atenție, ADHD, autism și sindrom Down, de exemplu.

Terapia de integrare senzorială Ayres, concepută pentru copiii cu deficiențe de mobilitate, mișcări întârziate sau mișcări dezordonate, folosește, de asemenea, o varietate de leagăne pentru a îmbunătăți coordonarea ochi-mână, echilibrul, atenția și concentrarea, mișcarea ridicată și abilitățile motorii fine, percepția spațială, conștiința corpului.

Cunoscută și sub denumirea de „gimnastică inteligentă”, sesiunile de dezvoltare a mișcării TSMT (antrenament senzorimotor planificat) folosesc, de asemenea, oportunitățile oferite de leagăn pentru a ajuta copiii cu dezvoltare întârziată sau diferită, hiperactivă, deficit de atenție, impediment de vorbire, învățare, comportament, tulburări de integrare, tulburări de mișcare, sau tulburări de echilibru.