Oh, dragă Clementine (a)!

Fructele din sud sunt una dintre cele mai delicioase și, în sfârșit, iată sezonul tău. Mandarinele sunt preferatele copiilor și adulților.

Tangerinele sunt mai susceptibile de a fi consumate decât portocalele. Pe de o parte, pentru că este mai ușor de curățat și, pe de altă parte, pentru că este mai dulce, iar membrana care acoperă cuișoarele portocale cauzează adesea o problemă insuportabilă pentru consumatorii săi, în timp ce în cazul mandarinelor apare într-o formă neglijabilă. caz.

În calitate de proprietar al țării, Bálint, dr. György Bálint a mai spus că consumul de fructe din sud, inclusiv mandarine, este foarte sănătos. Cercetătorii au arătat, de asemenea, că cei care mănâncă regulat fructe din sud prezintă un risc mai scăzut de cancer datorită efectului lor puternic antioxidant, alcalinizant și a conținutului ridicat de bioflavonoizi.

Mandarinele sunt originare din China și Vietnam, doar din Europa în secolul al XIX-lea. a ajuns la începutul secolului al XX-lea, în timp ce a ajuns în America abia la mijlocul acestui secol. Fratele mandarinei se numește clementină. Se deosebește de mandarină doar prin faptul că nu are semințe. Și și-a primit numele de la părintele Clement, care l-a crescut din portocale și mandarine.

Mandarina este deja bine cunoscută în medicina populară, este recomandată pentru utilizare în primul rând la pacienții cu febră, care sunt protejați de deshidratare. Este eficient în caz de catar și tuse, este foarte expectorant.

Datorită conținutului său ridicat de vitamina C și alte minerale, întărește sistemul imunitar și revitalizează. Conține o mulțime de vitamine A antiinflamatoare. Datorită conținutului ridicat de fibre, printre altele, are un efect benefic asupra digestiei, are un efect de curățare a ficatului și este chiar recomandat împotriva diareei.

De asemenea, se știe că mandarinele scad nivelul colesterolului, susținând în același timp buna funcționare a vaselor de sânge și a venelor, prevenind formarea cheagurilor de sânge și chiar ajutând funcționarea inimii. Este bactericid și antiviral. Pielea poate fi transformată într-un decoct de curățare a ficatului.

Să postim o zi pe săptămână

Postul înseamnă să nu mănânci nimic. Postul curăță mintea, vindecă și topește kilogramele. În mod normal, postul durează câteva zile, deoarece multe dintre efectele sale pozitive apar doar după o perioadă mai lungă de post.

Efectele binecuvântătoare ale mierii

Mierea conține carbohidrați, zaharuri, proteine, acizi organici, vitamine, minerale, enzime și antibiotice naturale

Ce este dieta TÉNÉ?

Regulile TÉNÉ sunt în primul rând, așa cum sugerează și numele său: consumul de alimente întregi. O dietă cu plante complete nu are de fapt o definiție precisă și nu este la fel de strictă ca o dietă vegană, dar adepții spun că este și un stil de viață conștient de sănătate. Să spunem de ce.

Nucile, mica bombă de sănătate

Nucile sunt un ingredient esențial în prăjiturile de Crăciun, dar nu merită consumate doar în perioada festivă.

Trei rețete de vin fiert cu apă gură

Clasic cu suc, nealcoolic și fructe de pădure.