A fost doar la pui o dietă care putea slăbi 10 kg pe lună, care ar putea fi? (forum de chat)

Voi avea grijă de el, poate îl puteți obține și aici/Szombathely/de asemenea.

Cum faci o plăcintă paleo? Există o făină specială pentru acest preparat? Te rog scrie.

M-ar interesa și numele acestei diete resp. Desigur, numai dacă nu dăunează sănătății.

Am mâncat pe la 1200-1400, dar se potrivește foarte mult, mai ales în timpul sezonului de fructe. Pot să-ți spun că nu mi-a fost foame, uneori când eram trezit mult timp seara, poate că atunci mi s-a agitat stomacul, dar a fost suportabil. Am mâncat carbohidrați, nu am plecat, doar la micul dejun. Am mâncat tot ce mi-a plăcut, chiar și fursecurile, dar pentru a se potrivi „limita” de calorii și chestii de genul dimineața. Doar pâinea a rămas complet afară din aluat.

Acum incerc si eu 90 de zile:)

Știu, de asemenea, că 10 kg pe lună nu pot și nu sunt sănătoși să slăbească.

Am maxim 3 pe care le-am reușit până acum. Dar există ceva:-)

Mă întrebam dacă cineva a încercat-o încă și cum a fost experiența lor. Tolerează foarte mult corpul. De obicei, am făcut ziua de 9o, dar încerc deja să mănânc conform lui Paleo. Îmi plac foarte mult aceste alimente însămânțate .

Felicitări lui Quenthel pentru succesul dvs. Ai făcut-o tot împreună cu masa de 100 de calorii? Ai scăpat carbohidrați sau ai mâncat minim?

Da, am văzut și eu raportul.

Voi începe dieta mâine și apoi voi afla cât de mult puteți slăbi cu ea;)