Every Week Earth Day - Weekly Challenge Foundation Day Earth Foundation
În a 25-a zi a Pământului în loc de una pe an O ZI PĂMÂNTĂ SĂPTĂMÂNAL ne-am făcut publicitate pentru a ne ajuta reciproc să trecem la un stil de viață durabil pe termen lung, ajutându-ne reciproc.
Există multe de făcut, o mulțime de acțiuni dintre care să alegi, ideea este să nu aștepți pe alții, vecinul, școala, factorii de decizie. Nu există progrese fără indivizi, comunități locale, ONG-uri. Organizațiile internaționale, guvernele singure nu pot face acest lucru, este nevoie de forța și sprijinul mișcărilor civile, comunităților, indivizilor.
Alegeți o provocare, chiar mai mult. Cu puțină atenție, nimic sau puțin poți face multe.
Trimite o fotografie, scrie că a funcționat.
Mizăm pe tine. În fiecare săptămână.
1. Lăsați mașina să se odihnească
Părăsiți-vă mașina de cel puțin 3 ori pe săptămână, organizați-vă ziua mergând pe jos, cu scuterul, cu bicicleta sau cu transportul public către destinațiile dvs. De asemenea, este bun pentru sănătatea ta. Mutați din ce în ce mai puțin smog dăunător sănătății și praf zburător cu granulație fină pătrunde în aer. De asemenea, încălzește atmosfera.
Arderea unui singur litru de benzină sau motorină ne crește amprenta de carbon cu o medie de 2,5 kg. O deplasare de 5 km are de 10 ori mai multe emisii nocive per persoană decât o călătorie cu autobuzul și de 25 de ori mai mare decât un tren.
Consumul de combustibil în Ungaria a crescut cu 10% în primul trimestru al anului 2015 comparativ cu 2014 și cu încă 10% până în 2017, conform Asociației Petrolului din Ungaria.
2. Concurează cu copacii.
Cum? Luni fără carne. Care poate fi orice altă zi a săptămânii! Într-o zi pe săptămână fără carne, puteți concura chiar și cu copacii. Puteți face multe cu un cuțit sau o furculiță - cheltuieli mai mici, sănătate mai bună și încălzire mai lentă! O persoană pe săptămână pe zi fără carne - mai exact dacă nu mănâncă animale în ziua respectivă - eliberează cu 4 kg mai puține gaze cu efect de seră în atmosferă. Dacă lăsați doar carnea, mezelurile, veți reduce amprenta de carbon cu o medie de 2 kg în acea zi. Începeți de Ziua Pământului. A fost Ziua Mondială fără Carne miercuri, 22 aprilie 2015, a 45-a Ziua Internațională a Pământului. Concurează, ajută copacii.
3. Mănâncă mai multe leguminoase
Ecologic, sănătos, ieftin și versatil - puteți face multe pentru a încetini schimbările climatice și pentru a vă menține sănătatea sănătoasă consumând fasole, mazăre, naut, linte de la fermierii care mănâncă proteine, fibre, zinc, fier.
De ce? Producția mondială de carne a crescut de aproape două ori mai mult în ultimii 40 de ani decât populația Pământului. Acest lucru pune o presiune nu numai asupra mediului, ci și asupra sănătății noastre.
Spre deosebire de carne, leguminoasele pot fi cultivate în mod durabil și conțin de 2-3 ori mai multe proteine decât grâul, orezul și surse de proteine de 5 ori mai ieftine decât laptele. Rețete puteți găsi aici.
2016 a fost Anul internațional al leguminoaselor, iar Ziua Pământului din acest an va fi leguminoasă dacă o veți face.
4. Deveniți campion al climei 3 zile vegane pe săptămână
A face 3 zile vegane pe săptămână este bine. De ce? Există cel puțin cinci motive pentru aceasta. 1. Reînnoirea primăverii 2. Mai ieftin 3. Climatic prietenos. Ești de acord?
Încălzirea este ireversibilă, merită să ne adaptăm în timp. Acest lucru este posibil doar prin raționalizarea consumului nostru. Placa ecologică are doar suficiente proteine. Bunicile noastre încă știau acest lucru: găteau fără carne de trei ori pe săptămână (luni, miercuri și vineri)! 3 zile pe săptămână fără carne, 600 kg de gaze mai puțin dăunătoare sunt eliberate în aer. Pe cap. Angajament util - dacă o faci corect, se va reduce.
„Există, de asemenea, o nevoie urgentă de a reduce emisiile interne crescânde de gaze cu efect de seră începând cu 2015. Pentru a ne adapta în timp la riscurile schimbărilor climatice.”
5. Foamea gunoiul
Mâncare la gunoi? Atunci nu o voi face niciodată. Dar atunci unde ajung 100 de milioane de tone de alimente în gunoi în fiecare an numai în UE? Și din această cauză, o mulțime de gaze cu efect de seră în atmosferă inutil? Desigur, nu doar din cauza consumatorilor.
De fapt, 42% din alimentele aruncate provin din gospodării. De asemenea, arată că merită să începem prin casa noastră. Să începem să postim coșul de gunoi!
6. Compost
Atunci când deșeurile organice descompuse sunt descompuse, metanul care ucide climatul este eliberat în atmosferă. Nu-l aruncați, compostați-l - nu este doar într-o casă de grădină! Aproape 30% din deșeurile menajere menajere sunt deșeuri organice.
Poate fi deja compostat în condominii cu mai multe etaje. De asemenea, se așteaptă compost pe insulele comune comune de district. Descoperă-l pe cel mai apropiat de tine. Nu ardeți, faceți compost - ardeți o grămadă de avar timp de 6 ore = 250 de autobuze circulă 24 de ore pe zi.
2015 a fost anul solului - dă-l Pământului.
7. Geantă din nailon? Nu multumesc
Atâta timp cât îl acceptăm, este fabricat și rămâne cu noi mult timp - 1,3 milioane se vând zilnic numai în Ungaria. Cine se pricepe la asta?
Nu acceptați o geantă din nailon - puteți face multe cu ea. În medie, 20 de plicuri pot fi chiar puse împreună de un client conștient într-o săptămână, dacă sunt puțin îngăduitori. Geantă de pânză, coș, geantă textilă pentru pâine, patiserie.
Cumpărați alimente neambalate, proaspete de pe piață sau de la un producător din apropiere și nu alegeți mese fără prescripție medicală, semifabricate sau gata de consumat la magazin - amprenta dvs. de carbon este redusă. Începeți cu Provocarea zilnică Nu luați, nu acceptați Pământul!
8. Bea apă de la robinet în loc de îmbuteliat
Numai în Ungaria, în fiecare an se consumă 1,2 miliarde de litri de apă minerală, ceea ce înseamnă cca. 45.000 de tone de sticle de plastic. Ca să nu mai vorbim de băuturi răcoritoare, bere și alte băuturi alcoolice ambalate în plastic, cutii de bere, cutii de hârtie. O mulțime de energie, apă și materii prime sunt consumate prin producția, transportul și eliminarea deșeurilor. Urmăriți-vă amprenta de apă.
Să bem apă de la robinet, este mult mai ieftin (litrul mediu de apă minerală este de 100 HUF, cantitatea maximă de apă de la robinet este de 1 HUF). Faceți ceaiuri pe timp răcoros, răsuciți sucurile proaspete de fructe și legume, preparați siropuri de casă. (Luați apă ambalată numai dacă apa de la robinet din zona dvs. este contaminată cu nitrați, arsenic sau altele.) Băuturi răcoritoare fără ambalaj. Începeți cu Provocarea zilnică Nu luați, nu acceptați Pământul!
Un adolescent care bea 3,3 dl de băuturi răcoritoare de zahăr pe zi va fi cu o jumătate de kilogram mai greu pe lună.
9. Treceți la agenți blândi
Patru tipuri de substanțe chimice sunt suficiente! Sifon de spălat, bicarbonat de sodiu, sare pentru îndepărtarea petelor de înălbitor, oțet. Încercați?
Dacă schimbăm, putem economisi foarte mult. Mai ieftin, ambalajul său este, de asemenea, mai ecologic. Ne scăpăm de noi înșine și de mediul nostru de multe substanțe chimice. Substanța care acționează asupra echilibrului hormonal, o componentă chimică nedegradabilă care se acumulează în organism, nu intră în ape din substanțele blânde - de acolo înapoi în apa potabilă.
Ghid obișnuit c. în cartea noastră veți găsi o mulțime de cunoștințe utile. Cu prețul de achiziție, sprijiniți activitățile non-profit ale fundației noastre. În vederea Crăciunului, din 15 decembrie până când stocul durează pe al treilea!
10. Țineți o dietă de 50 km
Nu reduceți caloriile, ci kilometrii. Dacă obținem cel puțin 60-70% din alimentele noastre de bază din mediul nostru apropiat, de preferință în termen de 50 km, ne vom proteja și sănătatea și clima.
Mai puțini kilometri de alimente, mai puțină amprentă de carbon. Și chiar și producătorii locali își câștigă existența. Întrebați, faceți prieteni cu producătorii. Ascultă Take It Yourself! promoții. Păstrați excesul (uscare, conservare, înghețare etc.) pentru iarnă. Mâncarea la modă transportată de la distanță distruge mediul.
11. Nu părăsiți balustrada de pe balcon - plantați culturi
2015 a fost anul solului - fără el nu există alimente. Va fi util când veți experimenta ceea ce roșiile, căpșunile, fasolea, ierburile sau ardeii iute vor să producă mult și bine. Balcon aromat fructat - îl tăiați?
Dacă aveți o grădină, nu plantați doar tuia, începeți să experimentați cu o mică legumă într-un colț al grădinii, plantați și pomi fructiferi. Locuitorii orașului se alătură unei grădini comunitare din apropiere. Afla.
12. Plantează un copac - cel puțin unul pentru Pământ
Copacii ajută, încetinesc schimbările climatice. Fondul forestier al Pământului scade cu peste 15 miliarde de copaci pe an din cauza defrișărilor, schimbării utilizării terenurilor, urbanizării și gestionării deficitare a pădurilor. Copaci pentru Pământ Un apel internațional pentru plantarea a 7,8 miliarde de copaci în întreaga lume până în 2020, a 50-a zi a Pământului. Un om este un copac - pentru că până atunci vom avea cel puțin 7,8 miliarde de locuitori pe Pământ. Umpleți 15 miliarde pe an = instalați 7,8 miliarde în 5 ani.
Când, ce, unde și ce? Ajutăm. Pom fructifer, nuci, cireșe, mere, piersici. cel mai bun pentru că nu numai că dă umbră, ci îți dă și mâncare. Dacă nu le puteți planta, ajutați-le până vor crește.
13. Sărbătorește verde
Nu adăugați obiecte, voi înșivă. Dă ce vrei să spui. De exemplu, dacă o puteți face singură bine, creați un raft personalizat, un alimentator pentru păsări, un coș de compost sau coaseți o pungă din blugi vechi, coaceți și gătiți cadou, faceți bomboane de Crăciun sau gem dulce. De asemenea, puteți oferi o renunțare la cadou sau un voucher cadou pentru un timp prețios petrecut împreună, cum ar fi cina împreună, jocuri de societate, o excursie de o zi întreagă, un bilet, un permis la un muzeu, teatru, concert, bibliotecă, grădină zoologică, piscină . Și pentru copiii mici, un card de îngrijire a copiilor valabil pentru o jumătate de zi sau un weekend.
În timpul sărbătorilor, 15% mai mult gunoi merge la coșuri, mai ales deșeuri de ambalaje. Împachetați articole în mod creativ - într-o față de masă, eșarfă colorată, ziar vechi, sticlă, cutie pentru pantofi, geantă de mână veche. Pentru copii, alegeți o jucărie în loc de plastic doar din material natural, zahăr de casă, din lemn de pin.
În pregătirea pentru Crăciun și Paște, postul mâncării și obiectelor nu este deloc o renunțare, ba chiar ajută la trecerea la un stil de viață și la o dietă mai sănătoasă și mai durabilă - veghindu-se reciproc, reînnoind trupul și sufletul pentru vacanță.
- Să fim în farfurie Fundația Ziua Pământului
- Fiecare noapte va fi minus săptămâna viitoare va răcori treptat vremea - Terasa Femina
- Rețete pentru o dietă de 90 de zile pentru fiecare zi, o provocare de slăbire de 100 de zile
- Scurgeți toată zgura! Așa că dă-mi 1,5 kilograme de semințe de in pe săptămână! Dieta Femina
- Vor fi totul pentru săptămâna minus și plus 18 grade, soare, ploaie, zăpadă și furtună - Székesfehérvár Online