Experiență cu antrenorul pentru elipse. Cât de eficient? (forum de chat)

Stagnez de aproape 4 luni, acum am 5 luni și 2 kg minus, care trebuie să se fi întors în timpul Paștelui, dar continui, nu ar trebui să renunți!

știi că merg deja cu 12 kg minus. când am început, a fost stagnant și pentru mine. din moment ce am fost leneș, am fost primul care a construit mușchi care să se ocupe de toată treaba asta din corpul meu

dar am citit despre asta și nu disper. căci astfel vei izbăvi când totul va fi restabilit. Am nevoie de mușchi. de fapt, dacă aveți mușchi, puteți mânca mai mult kcal, deoarece mușchiul dacă nu faceți nimic, ardeți mai mult kcal la ralanti

deci cu capul în jos nu te opri, pentru mine primele 2 luni de stagnare au fost să mă crezi

Apoi aștept rezultatul! Imaginați-vă! Tocmai am cumpărat un aparat de masaj, presupus bun, și voi vedea!

Cineva ar putea avea ceva experiență?

Szabics, sunt fericit să citesc asta. gz

Începe . Am început să iau acest Bio + CLa, vom vedea ce arată.

Toată lumea a dispărut! Am luat demachiantul intestinal și cred că este bine pentru mine, dacă nu pentru slăbire, și în cele din urmă am slăbit 2 kg după 4 luni:-) Sper să încep după aceea Vreau să mai scap 4!

O zi frumoasă tuturor!

Fac și gimnastică, tocmai am eliptic săptămâna trecută.

Îmi place foarte mult engleza, lucruri de genul căutării unui loc de muncă. fără nici un folos.

Kg-urile mele, încă nu au crescut, dar nu foarte jos. 68 kg arată cântarul aici. nu mănânc când am scris ultima oară cât am fost. Sunt atât de mult acum, dar știți, această scală înșală + 3-4 kg.

În zilele noastre sunt obișnuit să mulg mult, în principal pentru că muesli-ul Coopos este epuizat, ceremoniul este scump. mai mici, de asemenea. Deși dacă pot face de cele mai multe ori 1 cană de lapte, toarn la cină. Sper că laptele nu este îngrășat, ci doar mai bun decât să mănânci pâine sg.

Rămân fără fecioare o săptămână și ar trebui să filmez sg în loc de o capsulă bună pentru arderea grăsimilor. Astăzi îmi remediază și digestia.

Gata, mă voi înscrie

Mă întreb, în principiu, o astfel de porcărie de curățare ar trebui să funcționeze.

Dietă? Nu mănânc nimic împreună, evit pâinea, multe legume, fructe și produse lactate. Și am maci pentru că urăsc și mirosul de ciocolată.

Exersez in fiecare zi. Antrenor și 20 de minute musculare abdominale.

Mă întreb care va fi părerea ta despre boabe.

Nici eliberarea de ceai virgin și nici a capsulelor de ceai mov nu au dat rezultate. Literal nimic.

Ce dieta ai pierdut? Și, desigur, cealaltă întrebare importantă este de câte ori pe săptămână v-ați antrenat? Este atât de bine să citești că există astfel de rezultate pozitive. Vreau „doar” să scap de 10-15 kg.

Am cumpărat un produs de curățare a intestinului numit scitec colon cleanse și avea două mii de picioare 100 de ochi. Cred că pot avea probleme cu digestia, așa că vreau să-l încerc, o să încep astăzi. De asemenea, reușesc, dar este deja un vârf!

Nu cred că ați înțelege un examen medical dacă nu pierdeți nimic cu pregătirea persistentă. Este posibil să existe o problemă cu tiroida și, dacă este tratată în câteva secunde, va începe să sară de pe kilogramele tale.

Ce capsulă ai luat?

Beau ceai de nalbă, are efect de curățare. Dar are un efect destul de brutal. DDD

Mă antrenez persistent, fac diet (ei bine, a fost o crimă bună aici în ultima vreme, pentru că pur și simplu nu-mi lipsește tortul de ziua băiețelului meu) și am slăbit 35 de kilograme pierzând 30 de kg. Am ajuns deja la greutatea cu care am rămas însărcinată, dar aș vrea să mai slăbesc încă 5 kg până la ziua mea, la mijlocul lunii mai.

Bună, bine, am fost foarte rău în ultimele două săptămâni, mai întâi avionul mi s-a făcut rău și apoi am devenit leneș, acum îmi trăiesc ziua femeilor când oricum devine mai greu.

Dar, pe de altă parte, nu credeam în îngrășare, acum stau cu forțe reînnoite, dar poate că această mică odihnă a fost bună pentru mușchii mei. Încă mă odihneam doar o dată pe săptămână când o făceam normal.

Parcă nu ai epuiza. Ești la dietă? Și ce fel de curățare intenționați.

O zi frumoasă tuturor!

Are cineva experiență cu antrenorii eliptici marca sportului auriu? Cum sunt?

Puteți vedea jurnalul meu pe profilul meu în interactivitate, astăzi voi începe să-l păstrez din nou!

Apoi recomand ceaiul virgin, pentru că mulți oameni spun că aceste capsule sunt nesănătoase, dar dacă avem o problemă în primul rând, tratează-le. În plus, este disponibil la o farmacie și nu există nimic dăunător în opinia mea.

Dar spun acum că am cerut acest arzător de grăsimi pe bază de plante în alge de plante azis din farmacie, iar azis ajută digestia!.

Szabcsi Îți recomand cu adevărat să începi să iei sg care îți va îmbunătăți metabolismul și poți avea toaletă în fiecare zi.

Dar nu uitați că, dacă vă antrenați în decurs de o oră după masă, sunt atât de mort și este adevărat că mâncați mâncarea în stomac și nu veți avea scaune. Adevărat, veți totuși pentru că nu puteți stoca și așa ceva, dar voi respecta odihna de 1 oră după mâncare.