Faceți sex mult, acesta este cel mai inteligent lucru pe care l-ați putea face acum

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

În carantină, lumea este destul de diferită, de câteva săptămâni vedem asta. Închiderea, desigur, nu este neapărat bună pentru relații, mai exact produce rezultate extreme. Acolo unde lucrurile merg bine, ele le întăresc în cea mai mare parte, unde viața de zi cu zi este încărcată cu multă tensiune chiar și în timp de pace, le spulberă și mai mult. Atât de sigur, sociologii abia așteaptă să se adâncească în procesele sociale implicate în carantină. Cum se vor dezvolta statisticile de divorț pentru un astfel de viitor? Și oare mult râvnitul baby boom va fi adus de păpușile de carantină?

Deocamdată, răspunsurile pot fi doar ghicite, dar putem spune: indiferent care este scopul - planificarea familială sau doar plăcerea - (carantină)sex dovleacul este bun pentru sănătate, deci de aceea merită să-l faci în mod regulat. Și apoi vin argumentele științifice.

Sexul este bun pentru sistemul imunitar

Este nevoie de un motiv mai convingător în astfel de vremuri virale? Sigur, sexul bun dă un impuls imens sistemului nostru imunitar. Este un fapt dovedit științific că oricine are o viață sexuală regulată are niveluri mai ridicate de imunoglobulină-A în corpul său. Aceștia sunt anticorpii care ne ajută corpul să lupte împotriva diferiților agenți patogeni, cum ar fi virușii. Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că cei care au făcut sex cel puțin o dată pe săptămână au avut niveluri ușor crescute ale acestei substanțe în organism. Și cei care s-au ghemuit cu partenerul lor de două ori pe săptămână au înregistrat o creștere cu 30% a nivelurilor de imunoglobulină A. Cu toate acestea, cei care au pufnit mai mult decât aceasta, cu toate acestea, au o prezență ușor redusă a substanței, așa că, dacă o privim din punctul de vedere al sistemului imunitar, două sexe pe săptămână par a fi cele mai recente.

Masturbează-te de parcă viața ta depinde de asta

Vești bune pentru cei care petrec săptămâni de carantină fără un partener sexual: satisfacția de sine are, de asemenea, un efect benefic asupra sistemului imunitar. Într-un experiment care a dovedit acest lucru, voluntarii de sex masculin au fost rugați să se masturbeze în timp ce le luau sânge. Situație ciudată, să recunoaștem și nu chiar orgasm prietenos, dar experimentul a mers bine. Cercetătorii au descoperit că atât excitarea sexuală, cât și ejacularea cresc nivelul globulelor albe din sânge. Cu toate acestea, celulele albe din sânge joacă un rol cheie în funcționarea sistemului imunitar și în lupta împotriva infecțiilor.

Când vine un orgasm, durerea dispare

Experimentele cu sexul par să ne conducă la un domeniu științific destul de particular. După ce oamenii de știință au realizat din greșeală că șobolanii supuși stimulării vaginale au simțit mai puțină durere, au decis să urmărească acest fenomen și la oameni. Femeile din experiment au fost rugate să se entuziasmeze cu o mână în timp ce își strângeau ușor cealaltă mână cu o mașină. Și sarcina a fost să le spun ce grad de durere au avut. Și ce surpriză: s-a constatat că stimularea vaginală a dus la o creștere semnificativă a pragului durerii. Desigur, există chimia lucrului: orgasmul este o creștere a endorfinei în creier care activează receptorii opioizi la fel ca analgezicele și heroina.

Masturbează-te, trupul și sufletul tău îți vor fi recunoscători (Foto: Unsplash)

Inima ta este, de asemenea, fericită atunci când faci sex

Acesta este și un aspect important în țara bolilor cardiovasculare, adică Ungaria. Și sexul bun îmbunătățește circulația sângelui prin creșterea ritmului cardiac și lucrul inimii ca un antrenament cardio consistent.

21 este numărul câștigător al băieților

Nu este vorba despre minute, centimetri sau numărul de parteneri. Este vorba despre orgasm. Cine a fost în viața unui adolescent sau a urmărit Educatie sexuala serial pe Netflix (pe care altfel l-am face obligatoriu pentru toți elevii de liceu în numele iluminării sexuale, dar acesta este un subiect diferit), este posibil să știți că majoritatea adolescenților își vor pune mai devreme sau mai târziu întrebarea: pot să mă masturbez prea mult ? Desigur, în marea majoritate a cazurilor, răspunsul este nu, dar de data aceasta putem avea încredere în știință: cercetătorii au descoperit că răspunsul este la întrebarea de câte ori bărbații ar trebui să se masturbeze în fiecare lună dacă doresc să-și mențină prostata sănătoasă. . Cercetarea, care a implicat 32.000 de persoane, a dat mai multe rezultate importante. Pe de o parte, sa constatat că masturbarea regulată este bună pentru sănătatea bărbaților, deoarece reduce riscul de cancer de prostată. Pe de altă parte, sa constatat, de asemenea, că rata ideală de ejaculare pe lună pentru bărbați pentru a menține sănătatea prostatei este de 21 pe lună.

Sexul consumă

S-a spus deja că o iubire normală ne va lucra inimile. Dar nu doar inima, desigur, ci o mulțime de alte grupe musculare, cum ar fi mușchii corpului nostru inferior. Pe de o parte, ardem calorii, ceea ce nu este o sarcină ușoară în condiții de karate și, pe de altă parte, ne încărcăm digestia. Beneficiu dublu, iar apoi nici nu am vorbit despre plăcere.

Dacă sunteți mulțumit, pielea dvs. va înflori, de asemenea

Creșterea nedorită a părului, de exemplu la femeile din jurul bărbiei, este responsabilă atât pentru dezvoltarea acneei, cât și pentru uleiul pielii, precum și pentru creșterea nivelului de testosteron. Oricine are suficiente relații sexuale, pe de altă parte, are hormonii ei în echilibru și pielea ei va fi strălucitoare. Mulțumesc, dragi estrogeni!

Dacă aveți sex bun, carantina este mult mai tolerabilă (Foto: Unsplash)

Sexul reduce stresul și te face să dormi mai bine din el

Endorfinele eliberate în timpul actului sexual nu numai că au un efect de ameliorare a durerii, ci afectează și modul în care răspundem la stresul care ne afectează și chiar au un efect simplu de ameliorare a stresului. Cu toate acestea, condițiile de viață schimbate, închiderea în care trăim acum și faptul că trebuie să ne ocupăm de o mulțime de lucruri diferit decât suntem obișnuiți, sunt toate stresante. Cu toate acestea, un mic sex bun ajută foarte mult să vezi lumea într-o altă culoare. În plus, hormonii sexuali reduc anxietatea și au astfel un efect benefic asupra odihnei noastre. O serie de cercetări au arătat deja că dormim mai bine atunci când facem sex înainte de a adormi.

Ea e tanara

Antrenează mușchii, netezește pielea - așa cum am scris deja - și dacă nu ar fi fost suficient, sexul încetinește îmbătrânirea chiar și la nivel celular. Potrivit cercetărilor de la Universitatea din California, persoanele care fac sex în mod regulat au telomeri mai lungi la sfârșitul ADN-ului lor. De ce este interesant? Deoarece telomerii repetă secțiuni la ambele capete ale catenei ADN, care sunt scurtate prin diviziune celulară. Adică, telomeri mai lungi = mai multă diviziune celulară = tinerețe mai lungă.

Ai dificultăți de concentrare? Intindeți mâna către voi înșivă!

Cei care lucrează ca profesioniști de mult timp sunt familiarizați cu un fenomen pe care majoritatea forțat să-l pătrundă la biroul de acasă abia încep să experimenteze. Și aceasta este nevoia unei pauze de la catarg. Adică, dorința de a ajunge mai des. La prima vedere, acest lucru poate părea că este doar pentru amânarea sarcinilor și a plictiselii, dar există un efect foarte benefic asupra lucrului dincolo de a fi bun. Cercetătorii de la Universitatea Rutgers spun că orgasmul aduce sânge bogat în oxigen și substanțe chimice plăcute în creier, le reîmprospătează și, de asemenea, ne ajută să ne concentrăm. În timp ce exercițiile mentale pentru a activa mintea funcționează numai în anumite părți ale creierului, orgasmul poate scutura totul.

Așadar, știința pare să fie foarte favorabilă unei vieți sexuale regulate. Dar nu numai că aveți mult sex acum (de asemenea) pentru sănătatea voastră, ci și pentru a vă mulțumi unii pe alții și pe voi înșivă. A iubi și a fi iubit este cel mai bun lucru din lume și asta include dragostea propriilor noastre corpuri.