Fără gluten în Obi - Sfaturi utile pentru a evita greșelile dietetice - Partea 2

pentru
Servire.

Există o mulțime de copii și puține mătușe de la grădiniță, așa că trebuie să fii pregătit pentru a nu putea să fii cu ochii pe copilul tău tot timpul, motiv pentru care trebuie să te gândești la asta în prealabil.

În cazul în care există un mic dejun continuu în ovi - deci întregul grup nu se așează să ia micul dejun în același timp - este mai greu, dar situația poate fi rezolvată. În acest caz, o masă pentru micul dejun și de obicei aprox. 5-6 copii mănâncă și apoi îi înlocuiesc cu tot mai mulți copii. De obicei, nu șterg masa până nu se termină micul dejun. Din păcate, un copil celiac are suficiente firimituri pentru a se îmbolnăvi, deci este important să vă așezați doar într-un loc în care masa este curățată bine. Acesta este un lucru foarte important, ceva la care poate puțini oameni se gândesc. Prin urmare, nu este suficient să puneți mâncarea fără gluten în fața unui copil sensibil la gluten, trebuie să se respecte și contaminarea încrucișată.

Ștergeți bine masa în care stă copilul cu o cârpă umedă și dezinfectantă. Dezavantajul unui mic dejun continuu este că nu există un loc fix pentru copil la masă, el stă acolo unde este spațiu și există întotdeauna o casă plină la masă, adică toate scaunele sunt ocupate. Și cum sunt copiii mici? Se apropie de mâncarea celuilalt atunci când rup sau mușcă pâinea, firimiturile zboară, se amestecă reciproc paharele și se împiedică accidental unul în celălalt, etc. pot provoca probleme grave și insuficiență alimentară severă.
Următorul exemplu poate fi o soluție bună pentru a evita o eroare alimentară dacă aveți un mic dejun continuu la grădiniță și întregul grup nu ia micul dejun în același timp.

Așezați-vă la masă ultima dintre copiii voștri, nu în mulțimea dintre primii. Oricum ia micul dejun acasă, așa că nu va fi foame la 8 dimineața. Va avea loc înainte de ora 21:00. Va avea un loc fix pe care bona sau profesorul de grădiniță îl va șterge cu o cârpă dezinfectantă. Aici așezați șervetul sau o bucată mică din propriul prosop de bucătărie și cutia în care aduceți mâncarea. Șervețelele vor avea, de asemenea, propria lor apă în sticla proprie sau sigilabilă, astfel încât să poată fi înghițite sau schimbate accidental.

De vreme ce va fi printre ultimii care vor lua micul dejun, nu va fi mulțime la masa mică, așa că nu vor zbura firimituri în mâncarea lui, deoarece un copil va sta doar vizavi de el, nu lângă el, dar el nu va sta singur, exclus.
Acest lucru este, de asemenea, important: nu numai să acordați atenție regulilor, ci și să le lăsați să fie același copil ca ceilalți, astfel încât să nu vă simțiți exclus.

După masă, totul se întoarce la cutia sa, nu este nevoie nici să faci vasele, iar apoi mama îl împachetează acasă, îl spală. Cel mai sigur este să luați tacâmurile chiar de acasă și de ex. masa de prânz nu trebuie transferată pe o farfurie. Nu pot spăla întotdeauna farfuriile suficient de bine, un pic de gluten rămas acolo este suficient pentru a face probleme.

Și pentru un prânz comun, ar trebui să existe un loc fix pentru copilul dumneavoastră, o masă în care, dacă este posibil, maximum 1-2 copii pot sta doar din cauza excluderii posibilităților de insuficiență alimentară menționate mai sus.