Reţetă

Gătit, coacere, rețete

Ungurii simt că se bucură de o sănătate ușor mai bună decât media și mai mult sau mai puțin o fac pentru a trăi un stil de viață sănătos, potrivit unui sondaj al Grupului Szonda Ipsos care acoperă 13 țări. În sondaj, mii de maghiari au fost întrebați despre acest subiect.

O treime din maghiari sunt mulțumiți de greutatea corporală, fiecare a doua persoană consideră că este supraponderală. O zecime din populație crede că sunt de-a dreptul obezi și doar câteva procente dintre cei care se găsesc prea slabi.

Mult mai puțini oameni cu vârsta sub 30 de ani se luptă pentru a fi supraponderali, dar mai mulți oameni cu vârsta peste 60 de ani simt mai mult decât media grăsimilor.

Sănătatea și greutatea sunt corelate: cei cu o greutate corporală ideală se simt cel mai bine, iar cei cu obezitate se simt cel mai puțin sănătoși.

Problema creșterii în greutate îi îngrijorează într-o măsură mai mare sau mai mică pe patru cincimi din populație: femeile, datorită idealului feminin promovat de mass-media, subțire de stuf, sunt mai îngrijorate, bărbații mai puțin.

Sondajul a constatat, de asemenea, că femeile acordă mai multă atenție alegerii alimentelor sănătoase și, pe măsură ce îmbătrânesc, consideră că este din ce în ce mai important ce intră în organism.

A existat un consens larg asupra faptului că este necesară și reglementarea guvernamentală pentru a permite producătorilor să producă alimente sănătoase.

Unii au sugerat că există puține informații despre acest subiect și că articolele care disecă relația dintre obiceiurile alimentare și sănătatea sunt prea complicate. Pentru vârstnici, aceasta este o problemă mai mare decât pentru grupul de vârstă mai tânăr.

Majoritatea persoanelor de vârstă mijlocie au sugerat că sunt prea ocupați pentru a acorda atenție unei diete sănătoase.

Unul dintre punctele importante pentru menținerea sănătății dvs. este să alunecați calitatea corectă a alimentelor și să faceți mișcare regulată.!