„FIECARE FETĂ INSTA ESTE MAI BUNĂ DECÂT MINE”

Pe lângă faptul că vă împărtășesc astăzi o poveste de succes, permiteți-mi să meditez puțin. cred ca un pas uriaș în procesul adesea mlăștinos, plin de labirint al autocunoașterii este să ne dăm seama că nu are sens să ne comparăm constant cu ceilalți. Desigur, este ușor de spus ... Ce se întâmplă cu adevărat? Cineva vine față în față, „mașina de a plăcea” pornește imediat. Mai tanara? Mai subtire? Zambesti? Ai o familie? Dar bine pentru el, sigur că nu este predispus să se îngrașă ca mine ... Dar bine pentru el, sigur că părul său este inițial drept, nu trebuie să-l călci în mod constant pentru a arăta cumva ... și aș putea chiar să enumăr.

fetă

Cred că este un lucru natural al omului, este în regulă. Dar atunci de ce repet în continuare de ce Îți spun în toate videoclipurile mele, că NU TE COMPARAȚI CU ALȚII?

Sunt sigur că schimbarea stilului de viață sau dieta reprezintă o provocare uriașă în lumea grăbită a vieții de zi cu zi. O mulțime de informații, cărți, articole, postări pe Facebook, grupuri, experți și, desigur, multe Super femeie și un supererou care este și mai inteligent și mai profesionist decât noi. Într-o provocare care necesită perseverență, voință și, mai presus de toate, răbdare și timp, cel mai mare dușman al nostru este comparația. De ce?

Pentru că merele sunt ca pere. Încercăm să comparăm două lucruri total diferite, complet lipsite de sens. Să vedem câteva exemple. De ce ne comparăm cu, să zicem, 100 de lire sterline pentru o altă persoană care trebuie să slăbească 5 lire sterline, de asemenea din 55 de lire sterline. De ce ne comparăm cu un altul care a urmat o dietă completă de plante de ani de zile, când provocarea pentru noi acum este să nu mâncăm carne în fiecare zi, doar o dată pe săptămână. De ce ne uităm la poze cu fete Insta fibroase care prezintă machiaj complet, cicanaci #aftertraining când provocarea pentru noi este să după mulți ani de sedentarism, mergem la plimbare de două ori pe săptămână macar. De ce suntem triști că prietenul nostru cuiburi aleargă un maraton când ne scuipăm plămânii după zece minute de alergare ...

Ce realizăm cu asta? Ne biciuim, ne urâm și nu înțelegem de ce reușesc, nu? Ei bine, pentru că DOAR trebuie să ne comparăm cu NOI ȘI să mergem spre propriul nostru obiectiv frumos, încet, dar și mai persistent în ritmul nostru. Să mai existe o mișcare pe săptămână, una mâncând ceva mai multe legume, mai puțină hrană de origine animală sau orice altceva în care ne putem înălța puțin dincolo!

Când o femeie de zână s-a apropiat de mine acum trei luni că vrea să slăbească, nu am înțeles de ce. Este atât de drăguță, corectă, de muncă, de familie, de graba, dar dovleacul arată bine. De ce vrei să faci dietă? Și apoi vine răspunsul: NU SIMILAȚI-VĂ CU ALȚII, DORIȚI DOAR SĂ VĂ ÎNTÂLNAȚI! Nu-l compara cu ceilalți, nu cu tine!

Ceea ce am văzut destul de frumos i-a amărât viața de zi cu zi, de vreme ce ERA UN plus 12 lire sterline. Știa că se va simți bine în pielea ei, dacă scăpa de excesul de greutate, se va încadra din nou în hainele ei vechi. În același mod, oricine pierde 100 de lire sterline nu ar trebui să se compare cu femeile de 60 de lire sterline! Acest super pui din imagini a atins MIRACUL în 3 luni! A început de la 68 de kilograme și a mers pe drumul din față cu un lacăt de fier și perseverență, văzând obiectivul până la capăt, de neoprit până la 56 de kilograme. Munca grea a dat roade. Ai nevoie de mai multă recunoaștere pentru tine? DA, O POȚI FACE! Sunt atât de mândră de ea și de o fericire de nedescris încât am putut să o ajut.
Mulțumim și pentru imagini, pentru că este foarte motivant pentru noi înșine și aici, în lumea online, să vedem schimbarea cu ochii noștri.