Cea mai eficientă și mai blândă metodă de antrenament din viitor!

flabelos

Aparat de exercitare a vibrațiilor corpului flabelat

Cu 10 minute, puteți face aproximativ 45-50 de minute de lucru clasic la sala de sport cu Flabélos fără prea mult efort!

Cum este posibil?
Bazat pe TTV, vibrația întregului corp, un profesor australian a dezvoltat OTO FLABéLOS. Stând pe banca Flabelos care se mișcă cu balansare, apar o serie de dezechilibre, care declanșează sistemul nervos central, iar creierul instruiește toți mușchii implicați în menținerea echilibrului să corecteze, ceea ce înseamnă că mușchii „rezistă” automat. Reflexele noastre de postură sunt activate, rezultând o muncă musculară semnificativă în timp ce nu ne tensionează articulațiile și inima. Toate aceste lucrări musculare se întâmplă împotriva voinței noastre și se întâmplă atât de repede încât putem realiza până la 10-60 contracții musculare într-o singură secundă, ceea ce ar fi în mod conștient imposibil de realizat în condiții de gimnastică.

Prin stimularea întregului corp, a tuturor mușchilor și vaselor de sânge, vibrația verticală:

- Oferă organismului un antrenament cardiovascular plăcut, dar eficient
- Crește ritmul cardiac și metabolismul, îmbunătățind astfel și accelerând digestia, arde caloriile mai repede în afara antrenamentelor!
- Crește capacitatea de lucru musculară, forța și tonusul muscular
- Oprește pierderea osoasă, care este cauzată în principal de lipsa exercițiului
- Îmbunătățește circulația sângelui și coordonarea dintre mușchi, oferă flexibilitate, îmbunătățește simțul echilibrului, care este foarte important pentru persoanele în vârstă!
- Atacă celulita din mai multe părți și eficient, ajută utilizatorul să obțină un ton frumos al corpului
- Reduce durerile lombare acute și cronice
- Este recomandat în special diabeticilor deoarece îmbunătățește circulația sângelui la nivelul membrelor, utilizarea regulată poate reduce nivelul zahărului din sânge
- Crește nivelul de oxigen din sânge, îmbunătățind astfel bunăstarea, ajută la concentrare. Crește rezistența, întărește sistemul imunitar și promovează regenerarea celulară, crește producția de elastină, netezind astfel liniile fine, lăsând pielea radiantă și sănătoasă

- Ajută la refacerea mușchilor și articulațiilor deteriorate de leziuni și boli, astfel unul dintre cele mai eficiente instrumente pentru reabilitare.

De asemenea, este util în:

- Tonifică și mărește mușchii așa-numitelor propriocepție (reacție musculară imediată)
- Îmbunătățește încărcătura musculară și flexibilitatea
- Mișcări vizate grupuri musculare mai mari (coapse, viței, mușchi abdominali etc.)
- Crește rezistența și circulația sângelui
- Îmbunătățește coordonarea și echilibrul motor, reducând astfel riscul de cădere a persoanelor în vârstă și fracturile rezultate
- Crește nivelul de testosteron și hormon de creștere
- Reduce nivelul de cortizol

Dispozitiv de vibrație corporală FLABéLOS pentru doamnele care doresc să slăbească

Vibratorul FLABéLOS pentru tot corpul este, de asemenea, un instrument ideal pentru sportivi

Rezultă un antrenament mai eficient în mai puțin timp, deoarece mișcă 100% din fibrele musculare datorită mișcării reflexive (comparativ cu 40-45% eficiența antrenamentului normal).
Există mult mai multe „exerciții”, deoarece vibrația determină contractarea și relaxarea fibrelor musculare de 10 până la 60 de ori pe secundă (în comparație cu 4-5 contracții și relaxare pe minut a unui antrenament puternic al coapsei).

De asemenea, este excelent pentru încălzire și scurgere după antrenament.
Pentru un antrenament rapid care mișcă întregul corp - de ex. în caz de antrenamente pierdute.
Pentru reabilitarea leziunilor sportive - întindere, crampe musculare.
Pentru a dezvolta explozivitatea.
Pentru a îmbunătăți forța și eficiența musculară.
Pentru a îmbunătăți capacitatea de sărit vertical.
Pentru a crește performanța mecanică a membrului inferior.
Pentru a îmbunătăți forța mușchilor scheletici.
Pentru întindere/slăbire.
Combinație de antrenament recomandată pentru sportivi: 10-15 minute de antrenament pe antrenorul de vibrații (antrenament și relaxare/întindere) 20-30 minute de antrenament cardio.

Stilul de viață grăbit, lipsa constantă de timp și stresul la locul de muncă sunt extrem de periculoase și riscante pentru sănătate

Stresul prelungit legat de muncă poate duce la depresie majoră, atacuri de cord și chiar tulburări ale coloanei vertebrale.

Când cineva este stresat în timpul zilei, cantități mari de hormon al stresului (cortizol) intră în sânge, ritmul cardiac accelerează, tensiunea arterială crește și mușchii se tensionează. Toate acestea nu prezintă o problemă specială dacă apar doar ocazional. Cu toate acestea, în caz de tensiune prelungită, corpul uman este în mod constant în regim de așteptare, crescând astfel foarte mult riscul apariției diferitelor plângeri și boli.

Ca și în cazul tuturor activităților sedentare, anumite grupuri musculare pot deveni obosite și dureroase în timp ce lucrează în fața monitorului. Una dintre cele mai frecvente variante ale unor astfel de afecțiuni este așa-numita leziuni recurente la stres (RSI). În acest caz, un anumit grup muscular sau tendon este forțat într-o poziție nefirească pentru o lungă perioadă de timp. Putem face acest lucru doar ridicându-ne, făcând mișcare, mergând câteva minute sau petrecând 10 minute pe dispozitivul FLABéLOS, care ne mișcă toți mușchii în acest timp.

Vibratorul de corp Flabelos este un instrument ideal pentru birouri și lucrătorii de birou care sunt expuși la stres constant.

Știm că 10 minute într-o zi de lucru „ocupată” nu sunt suficiente, dar cu Flabelos poți ajuta mult în sănătatea ta și a colegilor tăi cu 10 minute pe zi.
Pentru un stil de viață stresant și lipsit de timp pentru cei cărora le pasă

pentru a-și menține și îmbunătăți performanța fizică și mentală, Flabelos este un instrument ideal deoarece:
O pauză de zece minute la locul de muncă este potrivită pentru mișcarea tuturor mușchilor întregului corp, echilibrarea și facilitarea muncii toată ziua.

Crește nivelul hormonului fericirii din organism, (eliberează endorfine și serotonină) reduce simultan nivelurile hormonului de stres (cortizol).

10 minute de antrenament TTV sunt potrivite pentru ameliorarea și eliminarea durerilor de spate și coloanei vertebrale.
Pentru întărirea țintită a mușchilor din apropierea coloanei vertebrale, ceea ce este extrem de important în prevenirea uzurii discului și a herniei discului în timpul activității sedentare!
Pentru a crește circulația sângelui, circulația limfatică.
Pentru a alimenta țesuturile corpului cu oxigen.
Pentru a crește și a menține activitatea.
Pentru a îmbunătăți postura, dezvoltați un sentiment de echilibru.
Pentru reglarea funcției sistemului nervos.
Pentru a îmbunătăți bunăstarea generală.

Aparatul de antrenare a vibrațiilor corporale FLABÉLOS este un instrument ideal pentru cei care fac antrenamente serioase și/sau munci fizice

Este extrem de important pentru oricine care lucrează fizic să atingă și să mențină o stare bună. Să nu cădem în capcana de ex. credem: „Am destui pantofi la locul de muncă, nu trebuie să fac sport”. Munca fizică la locul de muncă nu este în niciun caz un substitut pentru exerciții fizice, sport, antrenamente cardiovasculare, deoarece de obicei pune o încărcătură inegală asupra mușchilor unei persoane, ceea ce poate provoca modificări grave pe termen lung.

Știm că până ajungi acasă de la serviciu seara, de obicei ești destul de obosit, nu îți dorești un mic antrenament bun în „mijlocul spatelui”. Cu toate acestea, utilizarea dispozitivului de terapie a mișcării vibrațiilor corpului FLABeLOS este confortabilă, plăcută, deloc obositoare, dar în același timp mișcă toți mușchii și oferă un program eficient de antrenament cardiovascular în doar 10 minute.!
Cu 10 minute pe zi vă puteți menține cu ușurință starea bună, iar cu 20 de minute pe zi puteți obține o îmbunătățire serioasă a stării și tonusului mușchilor.!
Beneficii aditionale:
Construiește mușchi rapid, exploziv și dinamic, esențial pentru performanțe fizice serioase.
Rezultă o rezistență mai bună și o capacitate mai mare de lucru.

Rezultă un antrenament mai eficient în mai puțin timp, deoarece deplasează 100% din fibrele musculare (datorită mișcării reflexive) comparativ cu 40-45% din eficiența antrenamentului normal.
Faceți mult mai mult „exercițiu”, deoarece vibrația determină contractarea și relaxarea fibrelor musculare de 20 până la 60 de ori pe secundă, comparativ cu 4-5 contracții și relaxare pe minut a unui antrenament puternic al coapsei.
În cazul efectuării de exerciții de stretching/relaxare, așa-numitul „Febra musculară clasică” deoarece deșeurile care altfel se acumulează în mușchi sunt excretate imediat în timpul/după antrenament.
Extrem de eficient în ameliorarea și reabilitarea simptomelor leziunilor sportive, vergeturilor și febrei musculare.
Aproape toți mușchii din corp pot fi antrenați cu un antrenor de vibrații.

Într-un timp scurt (10-20 minute pe zi) devine posibilă creșterea valorii populației de celule active, pentru a construi mușchi de calitate mai bună, ceea ce este esențial pentru realizarea și menținerea performanței fizice serioase.

Vibratorul de corp Flabelos este un instrument ideal pentru birouri și lucrători de birou

Știați că dintre toate tipurile de muncă, poate că scaunele de birou implică cele mai multe riscuri pentru sănătate? Nu am fi în măsură să enumerăm bolile musculo-scheletice cauzate de lipsa exercițiului fizic, atât de multe probleme provin din stilul de viață sedentar.

De ce munca sedentară este riscantă?

Pentru că omul nu a fost creat pentru o sesiune de toată ziua. Pur și simplu nu asta a venit organizația noastră. Sistemul osos, coloana vertebrală, mușchii, sângele și circulația limfatică funcționează bine când ne mișcăm, venim și plecăm, ne schimbăm locul, ne folosim mușchii și nu când stăm într-un singur loc, aproape nemișcat, mult timp ore peste sau chiar toată ziua. Acest lucru este agravat de stresul responsabilității și nerespectarea termenelor ...

Există o soluție pentru a preveni mai multe probleme, pentru a-și menține sănătatea și pentru a-și îmbunătăți bunăstarea zilnic, totul într-un timp foarte scurt.

Știm că 10 minute pe zi nu sunt suficiente, dar cu Flabelos poți ajuta mult cu sănătatea ta și a colegilor tăi cu 10 minute pe zi.

Pentru un stil de viață stresant și consumator de timp pentru cei cărora le pasă de menținerea și îmbunătățirea performanței lor fizice și mentale, Flabelos este un instrument ideal deoarece:

O pauză de zece minute la locul de muncă este potrivită pentru mișcarea tuturor mușchilor pe tot corpul.

Crește nivelul de hormon al fericirii al organismului (eliberează endorfine și serotonină) în același timp reduce nivelul hormonului de stres (cortizol).
10 minute de antrenament TTV sunt potrivite pentru ameliorarea și eliminarea durerilor de spate și coloanei vertebrale.
Pentru întărirea țintită a mușchilor din apropierea coloanei vertebrale, ceea ce este extrem de important în prevenirea uzurii discului și a herniei discului în timpul activității sedentare!

  1. Pentru a crește circulația sângelui, circulația limfatică.
  2. Aprovizionarea cu oxigen a țesuturilor corpului.
  3. Pentru a crește și a menține activarea.
  4. Pentru a îmbunătăți postura, dezvoltați un sentiment de echilibru.
  5. Pentru reglarea funcției sistemului nervos.

Persoanele în vârstă

Pentru a opri și a inversa procesul de osteoporoză Pentru a elimina problemele de incontinență Pentru a restabili tonusul muscular intern Pentru a trata problemele de vasoconstricție a membrelor inferioare la diabetici Pentru tratamentul de reabilitare după boala Parkinson, scleroza multiplă, accident vascular cerebral. Pentru a reconstrui mușchii degradați la pacienții la pat pentru perioade lungi de timp. Pentru reabilitarea artrozei. Pentru a stimula circulația sângelui. Pentru a îmbunătăți coordonarea între mușchi. Pentru a îmbunătăți simțul echilibrului. Pentru a dezvolta flexibilitate și flexibilitate. Pentru conservarea pe termen lung a tinereții. Pentru a obține bunăstarea și o stare de fitness bună În 10 minute, până la 20 de minute pe zi, FLABéLOS poate produce rezultate spectaculoase în îmbunătățirea stării generale sau chiar în reabilitare. Este recomandat în special persoanelor în vârstă, deoarece vibrațiile corpului nu împovărează inima și articulațiile. blând!

Contraindicații: (caz în care nu se recomandă utilizarea Flabélos!)

În caz de cancer (benign, malign, chist)
În caz de vătămare acută
Tromboză venoasă profundă
Timp de cel puțin 3 luni după fractură proaspătă, vânătăi, entorse
Inflamație acută, infecție, febră
Pentru cel puțin 3 luni după operații
Pietre la rinichi, calculi biliari, pietre ale vezicii urinare
Hernie
Implanturi metalice
Proteze
Sarcina
Purtarea unui stimulator cardiac
Umflare și durere necunoscute
Dureri acute de coloană vertebrală și spate de orice origine, leziuni
Menstruație sau flux anormal, DIU (spirală)
Tensiune arterială scăzută/crescută netratată
Anemie, afecțiuni cardiace de orice origine și naturale
Epilepsie
Anumite tulburări fizice/dizabilități

Dacă aveți orice întrebări suplimentare cu privire la utilizarea acestui produs, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a lua FLABélos.