Camera de zi Flacără și buzunar pita amestec de carbohidrați redus 200 g (fără gluten, paleo, fără zahăr)

flacăra

Faceți o delicatesă dietetică în loc de o flutter flăcând în grăsimi! Cu starea ta preferată, îți revii experiența flăcărilor de pe piață. Pentru un giroscop bun, aruncați-l în cuptor și pita de buzunar este gata.

*Comparativ cu făina generală fără gluten, cu un conținut ridicat de amidon, aprox. Produs cu un conținut redus de 30% în carbohidrați.

Ceea ce nu mi-a plăcut în flacără de mult timp a fost textura sa îmbibată cu grăsimi. După aceea mi-am făcut greață ore în șir, am crezut că este „normal”.

Am pus flacăra Camerei Vii împreună, astfel încât să nu poată apărea. Cele 10 flăcări nu au absorbit aproape nimic din grăsimea de nucă de cocos suficient de încălzită. Am început să prăjesc pe 150 ml de grăsime și s-a încheiat cu 130 ml. Lángo-urile tradiționale ar fi absorbit toate acestea.

Alături, flăcările au exact aceeași textură cu cea tradițională: la exterior este delicioasă, foarte veche, iar la interior este moale. Visez la o flacără bună de ani de zile.

Ce putem face din asta?

Amestecul de făină conține toată materia uscată, tot ce trebuie să faceți este să adăugați ouă și apă pentru a face 10 flăcări de 12 cm. Poate fi tras în formă în mod tradițional cu mâinile unse. În 2-2 minute pe fiecare parte, flacăra cu gust neutru, de curmale, poate fi gătită în grăsime fierbinte de nucă de cocos în doar 30 de minute.

Pentru pita de buzunar, coaceți discurile terminate pe o foaie de copt în ac.

Cui îi recomandăm?

Persoanele care fac dietă îl pot consuma și dacă vor o flacără nepedepsită sau pita de buzunar, conținutul său echilibrat de fibre poate avea și un efect benefic asupra digestiei, încetinește absorbția carbohidraților, deci poate avea un efect fiziologic benefic asupra corpului nostru.

Îl recomandăm din toată inima dietelor, pasionaților de stil de viață paleolitic și celor care țin minte o dietă zilnică simplă, dar sănătoasă.

Exact ce conține amestecul de făină?

Ingrediente: amidon de tapioca, fibre dietetice (făină de fibre de bambus, făină de coajă de patlagină), făină de in aurie, făină de susan, Pulbere de copt paleolitică (regulator de aciditate: acid tartric, agent de încărcare: bicarbonat de sodiu, amidon de tapioca)

Produs fără aditivi adăugați, coloranți, conservanți, arome, potențatori de aromă, produs utilizând numai ingrediente naturale.

Amestec de făină artizanală maghiară fără cereale, zahăr, soia și lapte.

De asemenea, nu conține făină de cocos, făină de konjac sau drojdie.

ÎN AMBALAJ PRINCIPIU DE BAZĂ

  • 200 g Living Flame și pita de buzunar amestec de carbohidrați redus * făină
  • 3 M ouă (165 g)
  • 150 ml apă
  • 7 g de sare

Propunere de pregătire: Se amestecă 3 M ouă (aprox. 165 g) cu 150 ml apă rece, se adaugă 200 g făină de flacără și 7 g sare, apoi se amestecă bine. Relaxează aluatul timp de 30 de minute într-un loc răcoros, apoi frământă cu puțină făină de paleos, apoi împarte în 10 găluște mici egale și aplatizează-le ușor cu mâinile unse pentru a le trage pe toate în formă de flacără (aproximativ 12 cm). Sau o puteți face pe o foaie unsă, întinsă manual sau cu un sucitor. Reglați marginile puțin mai groase.

Mediul încălzit, aprox. Se pune în grăsime de nucă de cocos înaltă de 2 cm și se coace în roșu frumos timp de 2-3 minute pe fiecare parte. Poate fi consumat călduț cu condiția dorită.

REȚETĂ DE BAZĂ FĂRĂ OU:

Flăcări fără ouă (paleo)
Ingrediente:
1 pachet Living Flame și buzunar amestec de făină pita
260 ml apă rece
ulei de cocos pentru prajit
toppinguri după gust

Se amestecă amestecul de făină cu apa rece și apoi se odihnește 30 de minute într-un loc răcoros. Frământați cu orice făină fără gluten, împărțiți în 10 părți egale.

Plătiți-l ușor cu mâinile grase pentru a le trage pe toate într-o formă de flacără (aproximativ 12 cm). Sau o puteți face pe o foaie unsă, întinsă manual sau cu un sucitor. Reglați marginile puțin mai groase.

Mediul încălzit, aprox. Se pune în grăsime de nucă de cocos înaltă de 2 cm și se coace în roșu frumos timp de 2-3 minute pe fiecare parte. Poate fi consumat călduț cu condiția dorită. Poate fi depozitat acoperit la frigider zile întregi și poate fi reîncălzit doar înainte de consum.

Faceți clic AICI pentru rețeta de pita de buzunar

POTI GASI MAI MULTE REȚETE CREATIVE LA ACEST LINK! OBȚINEȚI INSPIRAȚIE PENTRU UTILIZARE! REȚETE DE FĂINĂ DE FLAMĂ PALEO

Conținutul de nutrienți în 100 g amestec de făină

Energie kJ 1027.6
Energie kcal 248,8
gras 2,4 g
dintre care acizi grași saturați 1,1 g
glucide 49,0 g
dintre care zaharuri 0,4 g
proteină 6,6 g
sare 3,1 g
fibră 27.0

Conține doar zaharuri și fibre naturale.

Ambalat în atelierul nostru, garantat fără gluten.

Fabricat într-o plantă folosind semințe de susan și nuci.

A se păstra într-un loc răcoros și uscat.

Ai spus:

L. Zita: "Îmi place amestecul de făină cu flacără din sufragerie! Când am simțit mirosul de flăcări pe plajă, inima mi-a fost stoarsă că nu pot mânca, dar de când te-am găsit, am făcut semn cu mâna:) Pentru că poate mânca oricând o flacără delicioasă acasă! "

Júlia K .: "Băiețelul meu a avut recent o petrecere de ziua de naștere și am crezut că meniul ar trebui să fie aprins lângă piscină. Toți copiii fără dietă au distrus flăcările până la ultima firimitură, cred că dezvăluie totul.:)"

Ai făcut

Kun Andrea a făcut flăcările cu rețeta după ambalaj. A împărțit aluatul în 12 părți. El a devenit așa:

Această plăcintă a fost făcută de Barbara Braunstein.

Puteți găsi intrarea și rețeta originală aici:

Această rețetă a fost făcută de Tina Kovács.

Puteți găsi intrarea și rețeta originală aici:

Această rețetă a fost făcută de Erika Csánó Fehér.

Puteți găsi intrarea și rețeta originală aici: