Știri

Duminică, 01 martie 2015 11:00 a.m. | Stil de viata
Sursa: webbeteg.hu

Flatulență - cauzată de stilul de viață sau de probleme grave?

stilului

Cea mai frecventă cauză a balonării: din cauza obiceiurilor alimentare slabe și a stilului de viață.

Cea mai frecventă cauză a balonării se datorează obiceiurilor alimentare slabe și ale stilului de viață, caz în care următorii factori tind să provoace plângeri:

Intoleranță la lactoză poate fi, de asemenea, responsabil pentru dezvoltarea balonării, ceea ce înseamnă o cantitate redusă de enzimă lactază. Cauza poate fi genetică, poate apărea la populațiile care nu consumă produse lactate, dar se poate dezvolta chiar temporar din cauza unei infecții virale, deteriorarea mucoasei intestinului subțire, care se recuperează după regenerare.

Sensibilitate la făină poate provoca, de asemenea, balonare, simptome tipice chiar și de greutate mare, scaune libere, diaree, anemie, slăbiciune, oboseală, scădere în greutate. Factorii genetici joacă un rol în dezvoltarea anticorpilor împotriva glutenului - o componentă a unei proteine ​​vegetale numită gliadină. Pacienții trebuie să evite alimentele care conțin grâu, orz și secară.

Alte câteva gastroenterologice și cauzele non-gastrointestinale pot fi, de asemenea, la rădăcină, cum ar fi tumorile gastrointestinale și ginecologice, modificările hormonale, insuficiența pancreatică, efectele secundare ale medicamentelor etc.

În caz de balonare, păstrarea unui jurnal nutrițional este utilă

Dacă aveți, de asemenea, simptome neplăcute de balonare, începeți să țineți un jurnal nutrițional care să lumineze alimentele care cauzează reclamația. Evitați mesele rapide, mâncați de câteva ori pe zi, beți o mulțime de pre și probiotice, beți o mulțime de lichide, sub formă de apă minerală necarbonatată, dacă o puteți rezolva, evitați stresul sau luați medicamente pentru ameliorarea simptomelor balonării și plinătate, indigestie, acestea sunt disponibile fără prescripție medicală. Sub vârsta de 45 de ani, urmând regulile dietetice anterioare examinării, modificările dietetice au cel mai mare succes. Cu toate acestea, plângerile persistente de cel puțin o lună în plus față de dietă justifică deja o anchetă. Peste 45 de ani, balonarea este mai des cauzată de o cauză organică. Apoi, pe lângă începerea dietei, se recomandă un examen fizic de rutină și, pe lângă simptomele asociate, se recomandă și un examen medical intern.

Tratament de umflare și plenitudine

Având în vedere că balonarea și plinătatea pot fi cauzate de o serie de defecte de stil de viață și nutriționale, precum și de modificări gastroenterologice, tratamentul depinde întotdeauna de cauză. Cel mai adesea, se constată sindromul intestinului iritabil, deficiențe de alimentație și stil de viață, așa că, dacă un pacient se plânge mai întâi de balonare, ar trebui să își revizuiască obiceiurile alimentare. Este întotdeauna important să atragem atenția asupra faptului că dieta ar trebui să fie bogată în fibre, se recomandă o mulțime de lichide, care ar trebui să fie în mare parte apă necarbonatată, în plus, se recomandă consumul de probiotice în mod regulat.