Flatulența în timpul sarcinii

O afecțiune gastro-intestinală obișnuită în timpul sarcinii este balonarea.

În timpul sarcinii, crește cantitatea de hormon sexual feminin numit progesteron în corpul mamei. Producția de progesteron ajută la relaxarea mușchilor netezi. Relaxarea mușchilor netezi ai peretelui intestinal încetinește mișcările intestinului, inclusiv digestia, astfel încât mai mulți nutrienți să intre în corpul bebelușului din alimentele consumate. Încetinirea funcției intestinale duce la reclamații frecvente de balonare, bule și căi respiratorii. Pe măsură ce fătul crește, sistemul digestiv devine din ce în ce mai restrâns, presiunea asupra colonului și rectului încetinește evacuarea gazelor intestinale, provocând simptome de constipație crescută și balonare cu asta.

Modificările stilului de viață pot fi cel mai simplu mod de a atenua plângerile în timpul sarcinii. Cantități mici, mese frecvente, consumul de lichide, mersul pe jos, ameliorarea stresului vor ajuta la digestia corectă. Ar trebui evitat consumul de legume și leguminoase pufoase, în timp ce alimentele bogate în fibre împiedică dezvoltarea constipației. În caz de balonare, merită să acordați atenție reducerii cantității de aer înghițit în timp ce mâncați, acest lucru se poate realiza cu o masă lentă, considerată.

Mâncarea temeinică, mâncarea confortabilă are, de asemenea, un efect benefic asupra proceselor digestive.

Informațiile și serviciile de pe acest site au doar scop informativ și nu ar trebui să înlocuiască opinia unui specialist, așa că vă rugăm să consultați întotdeauna un medic sau un medic.!