Floarea de hibiscus - antihipertensivul natural

Normal 0 21 false false false HU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

Hibiscus este originar din Asia, crește sălbatic oriunde în locuri calde, Africa, California, Hawaii, dar acasă putem găsi diferitele sale soiuri ca plante ornamentale.

Experimentele au arătat că tensiunea arterială ridicată este redusă măsurabil prin consumul a 3 căni de ceai de hibiscus pe zi. În timpul studiilor, tensiunea arterială a subiectului a scăzut la fel de mult ca și cum ar fi luat medicamentul obișnuit pentru tensiunea arterială. Astfel, cercetătorii nu exclud posibilitatea ca antihipertensivele chimice actuale să poată fi înlocuite în viitor cu tablete pe bază de hibiscus.

Ce conține hibiscus?

Hibiscusul sudanez (Hibiscus sabdariffa) conține multe vitamine C, 15-30% acizi organici (de exemplu acizi malici, citrici, ascorbici și fructiferi), polizaharide și flavonoide și: provitamina B1, B2, B3, B6, D și un număr de minerale și oligoelemente (de exemplu, calciu, fosfor, potasiu, magneziu, sodiu, zinc, seleniu, fier, crom, mangan). Hibiscus conține în principal quercitina flavonoidă, care, conform unor studii, este cea mai activă flavonoidă, care previne eliberarea histaminei, de exemplu, și are astfel un puternic efect antialergic. Dulceață, supe, sosuri și condimente sunt, de asemenea, făcute din diferite părți ale hibiscusului. Floarea sa este folosită în scopuri de vindecare. Datorită conținutului său de vitamina C și flavonoide, întărește sistemul imunitar, reduce cantitatea de radicali liberi și ne ajută să fim mai rezistenți la diverse infecții virale. Unele studii au raportat chiar efecte de scădere a colesterolului.

La ce aplicăm hibiscus?

- Ceaiul de hibiscus scade tensiunea arterială. Puteți consuma până la trei căni pe zi din acest ceai răcoritor. Dar, potrivit unui studiu american, înmuierea a două linguri de plante uscate într-o ceașcă de apă pe zi vă va oferi o băutură care vă va ajuta să scădeați tensiunea arterială.

- Ajută la reducerea stresului,

- Curăță rinichii și ficatul,

- Are efect antiinfecțios,

- Are un efect benefic asupra inimii și nervilor,

- Ușor diuretic,

- Conjunctivita ochiului, afecțiuni inflamate cu secreție, senzații de arsură pot fi tratate cu opărire, amestecate cu mușețel,

- Întărește organele genitale interne feminine, le mărește elasticitatea,

- Crește rezistența și nu în ultimul rând, un excelent calmant al setei,

- Datorită efectului său laxativ ușor, ajută și la constipație,

"Merită să beți o înghițitură pentru o răceală, este un foarte bun antitusiv".,

- De asemenea, se remarcă ca un colorant alimentar natural, henna amestecă efectul de culoare cu ceaiul de hibiscus puternic.

Este o băutură plăcută atât caldă, cât și rece. Gustul este astringent, amintind de afine, așa că mulți îl îndulcesc cu zahăr sau miere.

Faceți ceaiul ca decoct, adăugați 1 linguriță de hibiscus la 2 dl de apă și gătiți timp de 2 minute.

Conform informațiilor anterioare, hibiscusul nu are efecte secundare, de aceea este foarte recomandat copiilor, femeilor însărcinate și celor care alăptează. Cu toate acestea, într-o stare sănătoasă, poate fi consumat ca un ceai plăcut, fără restricții, dar chiar și în acest caz sunt suficiente 3-4 căni pe zi.