Forța primordială primitivă 6 asteriscuri

Marty Gallagher, o campioană mondială de trei ori la powerlifting și atlet cunoscut în toată America, cercetează secretul puterii și sănătății de mulți ani. Fructul acestor zeci de ani de experiență și cunoștințe aprofundate este această carte fascinantă, scrisă cu nevoie enciclopedică, care poate fi un tovarăș de neegalat pentru toți cei care se străduiesc pentru cel mai bun posibil în lumea trupului și sufletului.

Volumul oferă o gamă largă de informații utile despre metodele de antrenament, știința nutriției și psihologia sportului pentru toți cei care doresc să ia în serios lumea forței. În același timp, autorul este acasă nu numai în arta sporturilor de forță, ci și în arta scrisului. Opera sa, scrisă într-un stil captivant, este o lectură distractivă: el amintește multe anecdote despre cei mai buni campioni ai powerlifting-ului, în timp ce detaliază mentalitatea, principiile și practicile specifice ale acestor sportivi legendari.

Filosofia exercițiului bazată pe forța primordială primitivă ... (mai mult)

Marty Gallagher, de trei ori campion mondial la powerlifting și atlet cunoscut în toată America, cercetează secretul forței și sănătății de mulți ani. Fructul acestor zeci de ani de experiență și cunoștințe aprofundate este această carte fascinantă, scrisă cu nevoie enciclopedică, care poate fi un tovarăș de neegalat pentru toți cei care se străduiesc pentru cel mai bun posibil în lumea trupului și sufletului.

Aderând la filosofia exercițiului bazat pe puterea primordială primitivă, opera vastă și cuprinzătoare a lui Gallagher reunește tot ce trebuie să știți despre știința și arta exercițiului. Cu un simț excelent, el selectează principiile vitale emoționale, mentale, fizice, spirituale și sociale care pot fi aplicate nu numai unui stil de viață sănătos, exercițiilor fizice și sportului, ci și, în general, dacă cineva dorește să ducă o viață plină de sens.