Îmi pot alăpta mama?

Expertul medical pentru articol

Ce spun pediatrii dacă fructele uscate pot fi alăptate? Pentru că știm cu toții că mamele care alăptează pentru a controla meniul, iar acest număr de produse nu este recomandat în timpul alăptării, deoarece unele dintre componentele de sub laptele matern pot provoca disconfort intestinelor bebelușului.

Nu ne vom opri asupra fructelor uscate cu vitamine, macro și microelemente și a proprietăților benefice ale acestora: problema - aflați de ce, în ciuda beneficiilor incontestabile ale corpului mamei (în special prevenirea anemiei) de a mânca unele fructe uscate în timpul alăptării nu este recomandat.

Puteți mânca stafide pentru o mamă care alăptează?

Pediatrii nu recomandă utilizarea stafidelor în timpul alăptării în prima lună de viață a sugarului, adică în perioada neonatală și până la vârsta de trei luni. Costumul are o mulțime de carbohidrați ușor de asimilat, în special glucoza, iar timp de aproximativ două luni și jumătate, copiii nu au enzime pentru metabolismul lor aerob. Iar când mama mănâncă 50 de grame de stafide (două linguri), aproape 138% din raportul zilnic de glucoză .

Deși aceeași cantitate de struguri uscați, adică stafide, asigură până la 8% din aportul zilnic de fibre, acest lucru este suficient pentru a crește producția de gaze intestinale și efectul peristaltic.

Nu există o interdicție absolută asupra stafidelor în timpul alăptării, dar merită riscul? De asemenea, trebuie remarcat faptul că masa de brânză de hrean poate duce la mărire atât la mamă, cât și la copilul alăptat în timpul alăptării.

Medicul este sfătuit să limiteze utilizarea stafidelor în timpul alăptării și datorită faptului că cantitatea mare de bor conține mai mult de 1000% din norma zilnică de 50. Această digestie de g, care duce și la diaree, dar și la absorbție de vitamina C și aminoacizi proteinogeni precum metionina și cisteina.

Pot să mănânc caisele uscate pentru mama care alăptează?

La fel ca strugurii uscați, caisele uscate și alăptarea în prima lună după naștere, în dieta femeilor care alăptează, este posibil să nu fie prezent: produsul frumos și util pe care îl puteți încerca dacă bebelușul va avea 2,5-3 luni - grudnichka obligatoriu de stat (din natura defecației, prezența colicilor, erupții cutanate).

Pentru a nu provoca probleme suplimentare pentru activitatea tractului gastro-intestinal imatur fiziologic al sugarului, aceleași principii sunt cele mai potrivite și compostul din caise alăptate este consumat în timpul alăptării.

Dar tortul este caise uscate pentru alăptare și coacere și nu neapărat: cu excepția caiselor uscate, balonarea și balonarea nu provoacă coacere, în special aluatul dospit.

Experții subliniază, de asemenea, că mulți producători de caise uscate împiedică caisele să piardă culoarea și să prelungească termenul de valabilitate al produsului prin tratarea fructelor uscate cu un gaz care conține sulf numit dioxid de sulf. Unii sulfiți provoacă gastrită, reacții cutanate sub formă de erupții cutanate și simptome astmatice. Fructele uscate stocate necorespunzător pot fi, de asemenea, contaminate cu mucegaiuri și aflatoxine toxice.

[1]

Este posibil ca piesa bucală uscată să cadă în laptele matern?

Efectul laxativ natural al prunelor se datorează prezenței fibrelor vegetale și a conținutului de sorbitol. În plus, în timpul procesului de producere a prunelor, fructele sunt tratate (pentru a străluci) cu glicerină, care este eficientă și în intestine ca laxativ.

Prin urmare - diaree la copii pruna pruna nu este un mijloc de alegere în timpul alăptării din cauza constipației materne. Foarte potrivit pentru utilizarea supozitoarelor rectale de glicerină (supozitoare) în tratamentul constipației - nu afectează absolut sugarii.

În acest caz, pruna din prima lună de alăptare o garantează practic la nou-născuți formarea colicilor.

Prunele care alăptează și, în special, iaurtul cu siliciu în timpul alăptării, pot duce la aceleași rezultate.

În plus, femeile care alăptează ar trebui să ia în considerare faptul că:

consumând doar 50 de grame de prusiană pe zi, organismul primește 127,5% din glucoza zilnică, ceea ce crește riscul de a îngrășa în exces;
chiar și o prună contribuie la creșterea poftei de mâncare prin stimularea simultană a producției de suc gastric și acid biliar;
Prunele cresc diureza (acționează ca diuretic).

Fructe și nuci uscate prin alăptare

După cum puteți vedea, recomandările pentru utilizarea fructelor și a nucilor uscate care alăptează trebuie abordate în mod critic, întrucât nu sunt întotdeauna luați în considerare constituenții biochimici ai acestor produse și caracteristicile digestive ale sugarilor.

Deci, se crede că nucile cresc conținutul de grăsimi din laptele matern și sunt benefice pentru copii. Cu toate acestea, enzimele stomacale la sugari fac față descompunerii doar a cantităților de grăsime necesare din punct de vedere fiziologic și nu ajung în intestine și în exces, lăsând Kalou în formă grasă (aceasta se numește steatoree).

Un total de 50 de grame de carcase de nuc conțin mai mult de 412% din necesarul zilnic de acizi grași nesaturați omega-3, aproximativ 186% din necesarul zilnic de acizi grași omega-6 și 75% din steroli RDA. Astfel, ziua mamei care alăptează nu este mai mult de două nuci.

Alunele, care se referă la fasole, dar se numește arahide, trebuie utilizat cu precauție și numai dacă crește micul zăpadă-șase săptămâni. Unele nuci prăjite contribuie apoi la producerea de lapte matern în fiecare zi, iar interiorul intestinului nu reacționează puternic la produs. Dar trebuie să luăm în considerare faptul că alunele provoacă adesea alergii.

[2]

Ce fructe uscate pot fi alăptate?

Nicio obiecție la compostarea fructelor acre dacă folosiți mere slabe, pere, măceșe pentru a face băutura.

Experții din Journal of Human Lactation spun că astfel de fructe uscate bogate în calciu, cum ar fi smochinele și soarele, contribuie la creșterea producției de lapte matern dacă sunt deficitare.

Așa este, dar numai curmalele și fructele smochinelor pot provoca leziuni la nivelul intestinelor copiilor.

Apropo, fructele uscate conțin mult zahăr, iar nucile - calorii, iar hobby-ul acestor produse poate contribui la greutatea femeilor care alăptează și, în viitor, la o varietate de probleme de sănătate.