Fructele de vară și efectele lor

Efectele fructelor de vară

Vara, fructele sunt o parte importantă a dietei noastre. Gustul și efectul lor îți oferă exact ceea ce are nevoie cel mai mult corpul tău în căldura mare de vară. Majoritatea fructelor au un gust dulce și acru și un conținut ridicat de apă. Gustul dulce se armonizează, ceea ce este foarte de dorit în căldură uscată extremă, iar gustul acru are un efect astringent: strânge porii pielii și ajută astfel corpul să rețină valorosele noastre lichide corporale. Iar suculența fructelor ajută la compensarea fluidelor din corpul nostru pierdute prin transpirație. Un calmant de sete excelent pentru majoritatea fructelor, atât prin conținutul său ridicat de apă, cât și prin gustul acru.

Este important să alegeți întotdeauna din ofertă sezonier, deoarece în acest fel cu siguranță nu le atingem efectele, deoarece natura oferă întotdeauna ceea ce este necesar în prezent. Vara, se cultivă fructe răcoritoare și răcoritoare, care sunt utile la căldura verii.

În cazul diareei, fructele crude, în special cele cu efect de răcire, ar trebui tratate cu precauție, deoarece diareea indică o defecțiune a sistemului digestiv, iar aceasta se aprofundează în continuare cu fructele răcitoare.

COACĂZE

efect neutru, gust dulce-acru-amar
hrănește Sângele: vedere încețoșată, fotosensibilitate, constricție
îndepărtează umezeala și mucusul: inflamații, vezică inflamată, chist, faringită, inflamație a mucoasei bucale
astringent: diaree, sângerare

GÖRÖGDINNYE

are un efect de răcire și un gust dulce
raceste caldura: febra, depresie, gust amar in gura, afteu, inflamatie a mucoasei bucale, hipertensiune, chist, inflamatie a vezicii urinare, insomnie, constipatie, durere in gat
Răcire termică de vară: gripă de vară, dureri în gât, sete, neliniște, anorexie

ZMEURĂ

efect neutru, gust dulce-acrisor
hrănește Sângele: vedere încețoșată, fotosensibilitate, constricție
hrănește Qit: hrănește Qi de splină, ficat și rinichi, pierderea poftei de mâncare, tulburări metabolice, perioade incomplete sau ratate
astringent: lipsa fluidelor corporale, impotență, ejaculare involuntară, urinare frecventă, epuizare a depozitelor (Jing slab)

CIRINEA SOUR

gust răcoritor, acru-dulce
hrănește sângele: anemie, membre amorțite, amețeli, insomnie, palpitații, gât uscat, piele uscată

CIREAȘĂ

gust încălzitor, dulce-acrișor
hrănește sângele: anemie, membre amorțite, amețeli, insomnie, palpitații, gât uscat, piele uscată
dizolvă și transformă umezeala, mucusul: acidifiere, curăță sângele, colesterolul ridicat
distribuie felie rece și căldură umedă: reumatism, gută, artrită, dureri de șold, slăbiciune osoasă, dureri de genunchi, membre slabe, mușchi slabi

RIBIZLI, roșu

efect răcoritor-răcoritor, gust acru-dulce
astringent: diaree cronică, cariile dentare
tonuri Yin: Hrănește Yinul rinichiului și ficatului, inflamații, uscăciune, tuse uscată, diabet

RIBIZLI, negru

gust răcoritor, acru-dulce-amar
hrănește Sângele: anemie, epuizare
tonuri Yin: tonuri Yin de ficat, rinichi și plămâni, sete, dureri în gât, tuse uscată, răgușeală, febră de fân
disipează căldura vântului: boli ale căilor respiratorii superioare, febră de fân, dureri în gât, amigdalele inflamate, inflamații, întărește sistemul imunitar, răceli

PIERSICĂ

gust încălzitor, dulce-acrișor
tonuri Yint: lipsa fluidelor corporale, sete, gură și gât uscați, tuse uscată, constipație, scaune uscate, gastrită, inflamație intestinală, mucoasă gastrică inflamată
se mișcă Sânge: menstruație dureroasă, menstruație pierdută
dizolvă și transformă Mucusul: mucus, fibroame, chisturi

CAISĂ

gust încălzitor, dulce-acrișor
hrănește Sângele: anemie, epuizare, alăptare
dizolvă și transformă Mucusul: mucus, noduli, fibroame, endometrioză
Nu utilizați: în caz de diaree, eczeme și alte erupții cutanate, în special fructele uscate conservate cu sulf nu sunt bune

GALBEN

are un efect de răcire și un gust dulce
răcește căldura: aftee, gingivită, inflamație a membranelor mucoase ale gurii și nasului
contrabalansează căldura verii: neliniște, sete

MURE

efect neutru, gust acru-dulce
hrănește Yint: uscăciune, insomnie, constipație, piele uscată, infertilitate
hrănește sângele: anemie, probleme menstruale, vedere încețoșată, fotosensibilitate

PRUNĂ

efect neutru, gust dulce-acrisor
reglează funcția ficatului: Qi hepatic stagnant, emoții suprimate, iritabilitate
răcește căldura: inflamație hepatică, ficat în caz de durere de cap de căldură sau migrenă