Fulgi de cereale cu cereale integrale

cereale

De ce merită să consumați alimente făcute din cereale integrale?

Boabele integrale includ toate cele trei părți ale boabelor: tărâțe, germeni și boabe. Tărâțele sunt o sursă semnificativă de fibre, acum bogate în minerale și vitamine. În plus față de fibre pentru a ajuta digestia, cercetările au arătat că o dietă de 3-5 porții de cereale integrale pe zi reduce riscul bolilor cardiovasculare și al diabetului de tip 2.

Știați?
Lista ingredientelor de pe ambalajul produsului include întotdeauna cea de sus care a intrat cel mai mult în produs. În cazul cerealelor Nestlé pentru copii, acesta este deja cerealele integrale.

  • Fulgii noștri de cereale susțin, de asemenea, aportul zilnic de nutrienți cu vitamine și minerale.
  • Atunci când proiectăm produsele, considerăm că este important să răspundem nevoilor diverse ale consumatorilor, astfel încât veți găsi o mare varietate de variații de aromă între cerealele Nestlé.

Cu ovăz pentru o dietă echilibrată


În dezvoltarea produselor, luăm în considerare și recomandările alimentare interne și internaționale. Consumul de ovăz este susținut, de exemplu, de familia de cereale Nestlé CHEEERIOS OATS.

Ovăzul este un aliment bogat în fibre beta-glucanice. Consumându-l, putem reduce nivelul colesterolului din sânge, dar are și un efect benefic asupra digestiei noastre, astfel încât poate fi ușor încorporat într-o dietă sănătoasă.

Știați?
Un aport zilnic de 3 g de beta-glucan de ovăz scade nivelul colesterolului din sânge. 1 porție (40 g) de fulgi de cereale Nestlé CHEERIOS OATS conține 1,4 g de beta-glucan. Este vorba despre cantitatea zilnică necesară pentru a obține efectul benefic. Oferă 1/3.