Gadgeturile lor inteligente inteligent - cum să ai un copil nativ digital sănătos?

Șocant de văzut, dacă un copil de doi ani știe deja cum să utilizeze tableta înainte de a putea vorbi. Ca părinte, care este cea mai bună atitudine în utilizarea gadgeturilor? Ar trebui să existe WiFi în apartament? Ce ar trebui să cumpărăm pentru copilul nostru? Dacă primești ceva, cât de limitați suntem? Căutăm răspunsuri la întrebări similare.

Datorită exploziei informaționale, am avut o mulțime de oportunități. Putem găsi deja cel mai apropiat restaurant thailandez folosind telefonul nostru într-un oraș străin sau putem păstra legătura cu cei dragi de la mii de kilometri distanță. Cu toate acestea, pot exista tot atâtea beneficii, cât mai multe eșecuri și pericole pentru dispozitivele inteligente. Ca adulți, luăm decizia de a folosi gadgeturi. Indiferent dacă cumpărăm noi înșine cele mai noi gadgeturi, pachetul de internet mobil mai mare sau descărcăm douăzeci până la treizeci de aplicații. Dar copiii? Ca părinte, merită să vă raportați la prezența online a copilului dvs. și la dispozitivele inteligente?

cele două extreme sunt abces total și utilizare nelimitată. Majoritatea părinților sunt undeva la mijloc. Deci, există diferențe foarte mari între idei. „Tabăra mai târziu” susține că cu cât protejăm mai mult un copil de consecințele dăunătoare potențiale, cu atât mai bine. Conform contracampei, însă, aceste dispozitive sunt necesare pentru aproape orice (școală, carieră, de asemenea) în zilele noastre. Acest lucru face foarte bine ca copilul să învețe să le folosească devreme.

Ce este în neregulă cu lucrurile inteligente?

Când copiii au fost întrebați, ei înșiși au simțit că sunt necesare dispozitive inteligente pentru studiile lor.

deci de ce să nu-l folosim de profesori, angajatori? Deci mai devreme sau mai târziu toată lumea îi va întâlni. Și o mare varietate de aplicații sunt special concepute pentru a ajuta copiii să învețe. Cu toate acestea, nu este o coincidență faptul că mulți părinți se tem de copilul lor de la gadget-urile lor. Studiile arată că există diverse pericole asociate cu utilizarea timpurie sau excesivă a lucrurilor inteligente. Este important să subliniem că aceste rezultate nu se aplică activităților școlare, ci altora - jocuri, rețele sociale etc. La urma urmei, de cele mai multe ori, copiii nu stau în fața ecranului ore în șir din cauza lecției. Dar să vedem care sunt aceste probleme!

Lipsa mișcării: Utilizarea excesivă a dispozitivelor poate duce la inactivitate fizică totală. În acest fel, copilul nu va fi în formă. Șansele de obezitate cresc și mai mult dacă sunteți ocupat cu ea în timp ce mâncați. Nu acordați atenție mâncării, deci puteți lua mai mult decât aveți nevoie.

Dormi: Pentru mulți, utilizarea excesivă afectează atât cantitatea, cât și calitatea somnului.

Lume virtuala: accentul nu se pune pe lucrurile reale, prezente, ci pe o ficțiune. Spațiul online nu există în realitate, așa că copilul începe să trăiască într-o lume care nu oferă experiențe reale, dar este captivant și captivant prin schimbarea sa constantă. Acest lucru prezintă pericolul de a pierde contactul cu lucrurile reale.

Atașament excesiv, dependențe: Opt din zece adulți americani se simt atașați de gadgeturile lor. Și aproape cincizeci la sută dintre ei sunt aproape întotdeauna conectați la Internet pe cel puțin un dispozitiv. Așadar, nu este o coincidență faptul că zicala pe care o auzim atât de des: „În zilele noastre poți depinde de orice”. De la jocuri video, telefon, internet, social media. Și ceea ce a fost listat aici a fost legat de aspectul computerului.

Narcisism: poate rezulta din utilizarea ridicată a rețelelor sociale.

Deteriorarea studiilor: Verificarea continuă a mesajelor poate duce la deteriorarea concentrației și scăderea eficienței din cauza șocului.

Este mai bine să nu ai telefoanele la masă.

Deci, vedem că utilizarea excesivă poate duce la probleme. Dar unde este limita sănătoasă? Ce contează la fel de mult, ce este acceptabil? Desigur, nu numai limita de timp, ci și conținutul mass-media contează. Academia Americană de Pediatrie a întocmit o listă care, pe baza descoperirilor științifice, încearcă să ajute părinții să țină cont de sănătatea copiilor lor. Ce fel de spectacol, cât timp ar trebui să urmărească copilul?

Copii cu vârsta sub 18 luni: Este recomandabil să evitați ecranul, cu excepția chatului video

18-24 luni: părinții aleg spectacolul care se potrivește copilului lor și îl urmăresc împreună

2-5 ani: timpul petrecut în fața ecranului nu trebuie să depășească o oră, program de calitate

De la vârsta de 6 ani: stabilirea unei limite de timp consistente pentru utilizarea diferitelor tipuri de suporturi media, dar adolescenții nu ar trebui să petreacă mai mult de două ore pe zi în fața unui ecran

Cum să te comporti ca părinte?

Potrivit unui sondaj realizat de American Psychological Society, nouăzeci și patru la sută dintre părinții americani au încercat deja să susțină utilizarea tehnologiei de către copilul lor la un anumit nivel. Copiii se tem, dar restricțiile au adesea efectul exact opus. Deci, care este comportamentul corect?

Există o atitudine corectă de părinți?

1. Nu reacționa excesiv!

Ne place sau nu, tehnologia este o parte importantă a secolului 21. Nu ajută să supui un copil reguli extrem de stricte și, prin urmare, să-i transmiteți că tehnica este un lucru înfricoșător. În schimb, merită să-l învățați obiceiuri sănătoase pe tot parcursul vieții.

2. Vorbește cu el despre tehnică încă de la o vârstă fragedă!

Explicați-i că aceste dispozitive nu sunt jocuri. Este important să fii atent la modul în care le folosești. Să discutăm, de asemenea, despre avantajele și dezavantajele și riscurile. Nu vă lăsați intimidați, vorbiți întotdeauna cu el sau ea la nivelul adecvat despre protejarea informațiilor dvs. personale. Este important să vorbim în mod repetat despre acest subiect. Aceste conversații ar trebui să devină mai detaliate și mai profunde pe măsură ce copilul îmbătrânește.

3. Bazează-te pe judecata noastră!

Limitați utilizarea gadgeturilor. Cu toate acestea, trebuie să avem în vedere să nu îi trimitem un mesaj copilului că mass-media și tehnologia sunt inerent rele. Așadar, merită să ne gândim la asta

în ce situație cât timp este permis

copilului. De exemplu, dacă utilizați aparatul pentru studii sau pentru a discuta online cu bunicii, acesta nu va fi inclus în limita zilnică.

4. "Dormi bine, Balázs Kis! ”

Studiile arată că utilizarea media noaptea târziu are un efect negativ asupra calității somnului. Prin urmare, limita de seară trebuie setată astfel încât copilul să nu privească niciun ecran cu cel puțin treizeci de minute înainte de culcare. Aveți grijă în special când îl utilizați după oprire!

5. Monitorizează!

Prezența online a celor mici este relativ ușor de urmărit. Puteți instala diverse programe software pe browserul dvs. pentru a bloca conținutul periculos. Cu cât copilul este mai mare, cu atât este mai greu să fii la curent cu ce site-uri vizitezi. La urma urmei, ceea ce căutați este o chestiune de confidențialitate. Prin urmare, este important ca

conversații deschise, oneste

să urmărim și ce pagini vizitați. Prin urmare, nu este necesar să cercetăm antecedentele, deoarece acest lucru nu va face decât să enerveze copilul nostru adolescent. Ceea ce funcționează foarte bine pentru cei mici poate să nu fie o tactică intenționată pentru cei mari.

6. Predă un comportament online bun!

Majoritatea oamenilor spun și lucruri online pe care nu le-ar spune niciodată personal. Potrivit unui sondaj McAfee din 2014, optzeci și șapte la sută dintre adolescenți au asistat la hărțuire online. Vorbește cu copilul tău despre comportamentul online corect și respectuos! Încurajați-i să ne contacteze dacă văd hărțuire sau conținut dăunător.

7. Discutați cu ei despre luarea deciziilor digitale!

Este adesea dificil să se decidă care este site-ul web autentic pe internet. Pe ce link ar trebui să fac clic? Cum putem închide ferestrele pop-up pentru a preveni descărcările? Discutați cu copilul despre semnele care vă pot ajuta să decideți acest lucru. În acest fel, puteți evita să introduceți informațiile dvs. pentru tot felul de aplicații sau să vă confundați informațiile personale cu paginile necunoscute. Dacă străinii îmi cer acest lucru, anunțați-ne.

8. Sprijină prietenii non-online!

De multe ori, un copil căruia îi este greu să-și facă prieteni se va juca mai mult. Își face prieteni prin jocuri. Cu toate acestea, nu pot servi ca înlocuitori ai prieteniei din viața reală. Ajut-o să-și dezvolte abilitățile sociale și să-și dezvolte prietenia.

Faceți întotdeauna prietenii din viața reală mai întâi!

9. Aflați mai multe!

Tehnica se schimbă constant și copilul va dori să o urmeze fără să vrea. Este mai bine să încercăm să rămânem la curent dacă nu vrem să rămânem în urmă!

10. Fă o pauză!

Majoritatea adulților consideră că uneori este sănătos să treceți la modul offline. Acesta este și cazul, deoarece de multe ori experiența și plăcerile prezentului sunt luate de la noi prin tipărirea gadgeturilor lor. Potrivit unui studiu realizat în Malaezia, șaptezeci și șapte la sută dintre părinți și-au folosit unul dintre gadget-uri în timpul calității cu familia. Prin urmare, merită să aveți o zi pentru familie fără internet sau tehnologie pentru o bună funcționare.

11. Dați un exemplu!

Poate că acesta este unul dintre cele mai importante lucruri! La urma urmei, una dintre cele mai naturale modalități de a învăța este de a imita. Mulți părinți se întreabă, de asemenea, cum să facă compatibilă utilizarea tehnicii cu părinții. În studiul menționat mai sus, șaptezeci și patru la sută au recunoscut că folosesc adesea dispozitive digitale ca bona. Când sunt prea ocupați, își leagă copilul.

Numerele de mai sus indică faptul că este necesară și o limită în viața noastră adultă. Stabilirea regulilor poate fi benefică nu numai pentru copil, ci și pentru noi. Dacă găsim cheia utilizării inteligente în viața noastră de familie, aceasta ne va ajuta și copilul.

Maestru MK, Kaur CP, Narasimhan A, Nadeem M, Ali M, Shaik RB. (2016). Impactul dispozitivelor electronice asupra comportamentului psihologic al copiilor de gimnaziu din EAU. Gulf Medical Journal. 5 (2), 54 - S60