Gândiți-vă mai întâi, apoi acționați - de ce depinde autocontrolul copilăriei?

Dezvoltarea autocontrolului este un proces foarte definitoriu în viața unui copil. În acest fel, el înțelege și își reglează sentimentele și comportamentul. Mulți părinți își doresc o baghetă magică pentru a preveni isteria și pentru a-și ajuta copilul să-și gestioneze mai bine sentimentele. În loc de o baghetă magică, vrem să împărtășim câteva sfaturi cititorilor!

Autocontrolul este capacitatea unui copil de a-și modula, regla emoțiile și comportamentul. Dr. Brenda Jones Harden, profesor la Universitatea din Maryland College, crede că cuvântul control este înșelător, deoarece se pare că copiii sunt capabili să oprească acel comportament în acel moment. Chiar și ca adulți, nu suntem capabili să avem controlul corect în orice moment. Pierdem de multe ori. Prin urmare, definiția ar suna mai mult așa:

abilitatea de a utiliza strategii pentru a implementa un comportament adecvat.

Comportamentul adecvat depinde în mare măsură de contextul în care se află copilul. De exemplu, este bine să țipi în timpul unui joc de minge, dar nu în casă. Putem presupune că această învățare contextuală atrage un proces de dezvoltare. Dr. Brenda Jones Harden este de acord că copiii cu vârsta de 4-5 ani nu au încă acel tip de autocontrol pe care adulții l-ar aștepta deja de la ei. Așteptările părinților sunt incompatibile cu existența adevărată. Mulți părinți cred că copilul lor își poate controla emoțiile până la vârsta de 3 ani, dar acest lucru se întâmplă de obicei 1-2 ani mai târziu. Această discrepanță poate duce la așteptări nerealiste. Aceste așteptări pot duce la disciplina necorespunzătoare a copilului și la alte tipuri de conduită necorespunzătoare care pot împiedica capacitatea copilului de a dezvolta controlul.

Autocontrolul merită gândit ca având o componentă cognitivă, lingvistică, emoțională și comportamentală. Adică, copiii trebuie să poată gândi înainte de a acționa, să înțeleagă consecințele acțiunilor lor și să își folosească cuvintele în loc de comportamente negative. Ei trebuie să înțeleagă ce simt, cum să facă față acelor sentimente și apoi să creeze un comportament adecvat situației. Acesta este un proces foarte complex și provocator.

În familie, părinții au un rol important în furnizarea modelului potrivit.

Vârstă, temperament și mediu

Dar există câțiva factori specifici care afectează autocontrolul unui mic.

Pe lângă vârstă, una dintre componente este temperamentul, despre care știm că este un determinant biologic al comportamentului. Copiii cu temperament ușor, de exemplu, se pot liniști cu ușurință atunci când își primesc biberonul, sunt ușor de confortat în poala noastră și se pot adapta rapid la situații noi. Pe de altă parte, cei care au probleme cu adaptarea, confortul, au un temperament dur. În plus față de aceste dificultăți, de obicei au și probleme de autocontrol.

Pentru copii, mediul și contextul din jurul lor determină, de asemenea, cât de mult se pot controla. Afectează cât de obosiți, flămânzi, speriați, dacă colegul lor de joc preferat sau îngrijitorul este prezent în timpul zilei și cum este starea lor de spirit. Este posibil ca acestea să nu fie atât de împovărătoare pentru noi, dar sunt factori importanți.

La ce ar trebui să fim atenți?

Este o sarcină esențială a părinților să ofere modelul potrivit! Ei pot învăța de la ei cum să-și folosească autocontrolul. Pe măsură ce își consolează bebelușii, etichetează frustrările copiilor lor mici și predau strategii, aceștia transmit mai multe modele pe care copiii lor le pot folosi mai târziu.

Merită să arătăm cât de mult muncim pentru a ne reglementa! Dacă nici nu reușim, să ne cerem pur și simplu scuze: „Mama iese uneori din vânt, iartă-mă pentru asta! Încerc să rezolv lucrurile și să țin lucrurile laolaltă. ”Este bine să vedem că și noi putem ieși din fluxul nostru, îl putem recunoaște și ne putem cere scuze pentru asta, iar apoi facem tot posibilul pentru a rezolva problema. Este o situație de familie destul de dinamică în care părinții încearcă să se ocupe de copilul lor și de propriile sentimente și încearcă să răspundă la reacțiile copilului într-un mod adecvat pentru ei.

Rame sigure

O relație importantă în dezvoltarea autocontrolului o are relația confidențială cu părinții și structura mediului social, care sugerează: „Sunt în siguranță și mă voi asigura că sunteți bine!” Prin urmare, este esențial ca părinții și ceilalți copii care lucrează cu copii să dezvolte o structură care creează un sentiment de securitate în copil. În acest caz, nu este acceptabil ca copilul să se rănească pe sine sau pe alții.

Capacitatea de a empatiza este ceea ce poate fi un factor determinant în dezvoltarea prosocialității și a autocontrolului. Când îl evidențiem și îl întrebăm pe copilul nostru: „Cum crezi că se simte Lazia când o lovești?” sau „Cum crezi că se simte pentru mama când țipi la mine așa?” Când scopul nostru este ca copiii să gândească și să vadă cum se poate întâmpla acest lucru celuilalt, îi ajutăm să-și dezvolte abilitățile de control.

Încurajați-i pe copiii noștri să își folosească cuvintele în loc de comportamente negative. Au ocazia să spună ce simt.

Putem servi ca o baghetă magică pentru părinți?

Ca părinte, putem face multe pentru dezvoltarea autocontrolului copilului nostru. Să analizăm câteva sfaturi și opțiuni pentru a ușura acest proces natural.

Când vorbim despre disciplină, interdicția și pedeapsa îmi vin în minte. De fapt, rădăcina disciplinei este predarea. Părinții își pot învăța în mod activ copilul o mulțime de lucruri, astfel încât să se poată controla. Să începem cu câteva reguli simple de comportament: ai grijă de tine, fii bun cu ceilalți, ai grijă de jocurile, lucrurile și integritatea fizică a celorlalți. Potrivit dr. Brenda Jones Harden, o strategie foarte importantă pe care o putem transmite copilului nostru este să o învățăm să-și folosească cuvintele! Într-o situație emoțională mai iritată, încurajați-l pe copil să spună ce simte, de ex. „Sunt furios!” Mai degrabă decât să-l arate și să-l conduc prin fapte.!

De asemenea, îi putem ajuta prin povești, astfel încât să își poată regla mai ușor propriile acțiuni. „Gândiți-vă, gândiți-vă, gândiți-vă ca Pooh” este o frază familiară din poveste care îi poate ajuta să gândească înainte de a face ceva. Această strategie nu numai că le poate îmbunătăți comportamentul, ci își poate dezvolta și capacitatea cognitivă.

Experții spun că vorbirea în interiorul nostru poate ajuta, de asemenea. Deci, dacă îi încurajăm pe cei mici să spună cu voce tare în situații care le sunt mai dificile, „Gândește, gândește, gândește. ”, Se pot opri mai ușor o clipă și se pot gândi la posibilele consecințe. Pe de altă parte, vorbind cu voce tare, atât copiii cât și mediul înconjurător pot recunoaște prin ce trec. Încurajați-i să spună prin ce trec, „Oh, sunt foarte furios!

Putem crea un colț liniștit în casă, unde copilul nostru poate merge pentru un timp liniștit și liniștit. Este important ca aceasta să nu fie destinată unei pedepse! Copilul decide când vrea să se odihnească și să se calmeze acolo. Poate fi un colț liniștit sau un mic cort amenajat în care chiar și părintele se poate retrage uneori pentru o mică liniște sufletească. Poate servi și ca model pentru copil. astfel încât să puteți vedea că, dacă mama dvs. se enervează, vă puteți liniști cu ușurință cu această strategie.

Nu este obligatoriu să inventăm fiecare strategie. Copiii mici pot veni deja cu modalități de a se calma. Întreabă-i: „Ce te ajută să te calmezi? Ce te-ar ajuta să te simți mai bine? ” Așadar, îl putem aplica ulterior cu metode adaptate copiilor noștri. Ar putea fi chiar o lectură de basm sau un joc cu mașina lor preferată.

Lăsați copiii să exploreze mediul în mod liber! Creați un context sigur în care copiii se pot juca liber, pot explora jocuri, nu trebuie să audă în mod constant o mulțime de cuvinte prohibitive. Un copil cu un temperament mai greu sau mai mult trebuie să se miște trebuie să se miște mai mult și să fie activ, bâjbâind pentru a descoperi tot ceea ce îl înconjoară. Este, de asemenea, împovărător pentru părinți și copii, dacă doar „Nu!” și „Nu este permis!” se aud exclamații. Acest lucru poate fi remediat prin crearea unui mediu sigur din toate punctele de vedere. Desigur, trebuie să existe reguli și restricții și aici! Făcând acest lucru, nu vrem să le trimitem un mesaj că pot face orice!

Mecanismul isteriei

Atacurile și istoricul furiei nu sunt încă considerate un comportament inadecvat și adecvat. Prin aceste istorii, copiii își exprimă faptul că au deja voința și scopurile. Problema începe atunci când obiectivele copiilor mici sunt incompatibile cu obiectivele mediului și ale celor din jur. Acest lucru îi va face să fie frustrați, incapabili să se abțină emoțional. Este important pentru ei să treacă prin acest proces. Prin aceasta, ei încep să afle că aceste sentimente intense apar atunci când se întâmplă în lume lucruri pe care nu le doresc. Odată ce au experimentat acest lucru, pot apoi să dezvolte strategii.

Împotriva concepției greșite de fapt

De multe ori se pune întrebarea dacă trebuie să acordați atenție acestor istorii sau, mai degrabă, să le ignorați ca o strategie bună. Potrivit dr. Brenda Jones Harden, ignorarea poate fi o strategie mai bună, desigur, numai dacă nu avem nicio îndoială cu privire la siguranța copilului, cum ar fi să nu-i batem capul de perete sau podea. Părinții trebuie să fie puternici și să nu renunțe! Putem vedea mulți părinți care sunt atât de copleșiți de istoria lor încât renunță și preferă să facă orice le cere copilul. Înțelegem adesea acest lucru ca un străin, deoarece copiii pot fi foarte enervant sau jenant într-un loc public. Acest lucru poate cauza probleme mai târziu, deoarece copiii învață foarte, foarte repede ce pot face cu părinții lor și când să renunțe.