Gastrită? - Aceste alimente vă pot ajuta

Gastrita, care este adesea asimptomatică, dar este adesea însoțită de vărsături, greață, greață, pierderea poftei de mâncare și respirație neplăcută, adică inflamația mucoasei gastrice în timp util și bine tratată, este de obicei o boală inofensivă, dar merită fără a lua ușor.

De îndată ce aveți oricare dintre simptomele de mai sus, este posibil să aveți în continuare scaune asemănătoare gudronului, dureri sub stern, vărsături asemănătoare cafelei, disconfort la nivelul abdomenului și este probabil o idee bună să consultați un medic și să îl consultați sau ei despre posibile soluții. De asemenea, putem întâlni cazuri acute sau cronice. Deși tratamentul adecvat și în timp util nu cauzează probleme, dacă este neglijat, poate duce chiar la ulcere gastrice și, în cazuri mai severe, la cancer.

Ce putem face?

Dincolo de consultarea sau tratamentul medical, este bine să fim atenți la mesele noastre. Următoarele alimente pot ajuta la combaterea gastritei.

Rusci

În general, pisicile sunt bune pentru toate afecțiunile stomacale, dar sunt recomandate în special pentru gastrită. Dacă tocmai ați epuizat acasă, îl puteți înlocui cu un toast simplu.

Lactate

Deși nu ar trebui să exagerăm despre ele, merită să fim atenți la consumul lor obișnuit. Deoarece merită să mâncați puțin în cazul gastritei, un iaurt sau un pahar de lapte poate fi o masă intermediară excelentă.

Biscuiți

Chiar și în timpul unei diete, dorința de dulciuri poate ajunge la noi, care poate fi apoi zdrobită cu un pic de biscuiți. Dacă puteți, alegeți forma integrală, dar puteți încerca și câteva rețete de biscuiți de casă.

Carne slabă

Am prefera să încercăm carnea dacă am lăsat deja faza acută a bolii. Și în acest caz preferăm carnea slabă, cum ar fi puiul.

Deși nu toate fructele sunt recomandate pentru gastrită, din fericire merele nu se încadrează în acest grup. Când este mâncat ca piure, poate fi un excelent companion lângă sau în loc de biscuiți.

Porridge

Se toarnă apă fierbinte peste ovăz, se așteaptă câteva minute pentru ca micii fulgi să se înmoaie, se condimentează cu diverse fructe uscate sau proaspete. Este bun pentru stomac, ameliorează durerea.

Nici preparatul nu contează

În loc să prăjiți în ulei și grăsimi din abundență, gătiți în loc, aburind ingredientele pentru prânz și cină. Alimentele care sunt prea grase oricum nu sunt bune pentru stomacul nostru, iar acest tip de preparat ar trebui evitat mai ales în caz de catar.

Consumul de alimente descrise mai sus nu este un substitut pentru consultarea unui medic sau specialist!