Dieta împotriva creșterii fungice Candida

Despre dietă

Dieta candida limitează cantitatea de carbohidrați pe care o ingerați, așa că am tăiat Candida din cea mai importantă sursă de hrană a acesteia. De aceea, trebuie să evitați nu numai pâinea bogată în carbohidrați, pastele și prăjiturile la începutul dietei, ci și anumite legume, majoritatea fructelor, cofeina, nicotina, alimentele procesate, fasolea, brânzeturile mucegăite, ciupercile și ovăzul. După patru săptămâni, dieta îmbunătățește simptomele, iar legumele, bebelușul, merele, perele și fructele de pădure pot fi consumate.

Cereale

Multe produse din cereale conțin gluten: de exemplu, grâu, orz, ovăz și secară. Acești ochi mucoși trebuie evitați în timpul dietei Candida, deoarece amplifică simptomele Candidei. În practică, acest lucru înseamnă eliminarea consumului tuturor pastelor, produselor de spelte, pâine albă, pâine de secară și a altor alimente care conțin gluten.