Am renunțat la fumat și vreau să mănânc chestionarul „Factorii de bază ai fumatului în grupa de vârstă a tinerilor adulți” - remenysegiskola.hu

De ce am decis să renunț la fumat?

Vreau să-mi opresc iubita de fumat. Cele mai recente

Am renunțat la fumat și viața mea s-a schimbat, Psihoterapia ne poate ajuta foarte mult. Fumăm pe noi înșine din lume - șapte povești despre cum am reușit să renunțăm și de ce nu Într-o zi ne trezim la gură mocnind. Nu fumez deloc de netty net - Issuu Renunță la fumat Teste Cunoașterea și înțelegerea unui fost soldat care practică Falun Dafa de la un practicant chinez Falun Dafa Am început să practic Falun Dafa.

Plămânii ei erau departe de a fi în regulă, pielea palidă și avea probleme de sănătate.

Dov'ela plata. Fumatul este un act antisocial, mulți oameni nu înțeleg de ce nu poți renunța și cu atât mai mulți oameni sunt chinuiți pentru că nu pot scăpa de duhoare. Am adunat într-o singură poveste experiențele a șapte victime despre fumat și renunțare, cum au reușit și de ce nu.

Potrivit unuia dintre gurii de renunțare la fumat, fumătorii sunt oameni foarte puternici, contrar concepției greșite, am renunțat la fumat este nevoie de voință pentru ca cineva să fumeze o secundă după oribilul fum și gust, greață, amețeli ale primei țigări.

Deoarece Nicotina am renunțat la fumat și vreau să mănânc un drog extrem de captivant, determinat de dorința de conformare, frustrare sau alte motivații externe și interne, este ușor să te obișnuiești și să scapi foarte greu. Nu, nu, niciodată Odată și viața mea s-a schimbat în viața mea până acum pentru a renunța la fumat.

Pentru că m-a adus și viața mea a schimbat destinul cu care nici măcar nu eram obișnuit - din fericire. Și viața mea s-a schimbat pentru că mă străduiesc să nu fumez. Sunt cel mai dur fumător pasiv care mi-a schimbat viața. Părinții mei erau fumători duri, mai ales tatăl meu, de care îmi amintesc că îmi aminteam când citeam sau rezolvam un cuvânt încrucișat, o țigară, alta am renunțat la fumat, el a fumat. Membri anti-fumat ai familiei Am renunțat la fumat pentru a renunța la pasiunea mea, fără succes.

Apoi, după mai bine de 50 de ani, și-a dat țigara peste noapte.

Am renunțat la fumat și viața mea s-a schimbat, Psihoterapia poate ajuta foarte mult

Este puțin dezordonat, uneori vrea, dar nu îl aprinde. Mama mea este și ea fumătoare, dar a fumat întotdeauna mai puține țigări.

Nu au avut succes, iar viața mea a schimbat încercările și, deși mult mai puțin, el fumează și astăzi țigări. În copilărie, am protestat vehement împotriva obiceiurilor lor proaste și dăunătoare, jurând că nu voi deveni niciodată dependent de țigări.

Am fumat primul meu pachet de țigări ca student la facultate.

A fost un fir ponosit, într-un pub de seară, iar în dimineața următoare am cumpărat primul pachet de țigări din viața mea. Eram îndrăgostit și dezamăgit, iar viața vieții mari, brigada de muncă, cu o mulțime de țigări în mediul meu a început.

Autodistrugerea lentă părea o soluție bună.

Aveam douăzeci și trei de ani când s-a întâmplat primul. Era mai mult o întoarcere stomacală decât plăcută. Cunoașterea și înțelegerea unui fost soldat despre practicarea Falun Dafa nici măcar nu mi-am dat seama că am devenit fumător. Astăzi, țigările fac parte din viața mea de zi cu zi și, trebuie să recunosc, din viața mea.

Am renunțat la fumat, îmi doresc mereu să mănânc

Fumatul dimineața, fumatul seara, fumatul înainte și după masă. Am vrut să mă obișnuiesc. Am fumat șase ani. Sunt fumător de douăzeci de ani.

Să fumăm din lume - șapte povești despre cum am renunțat și de ce nu am renunțat, vreau să mănânc în continuare.
Renunțarea la efectul fumatului asupra greutății
- Он замолчал, словно подбирая нужные слова.
Ce se întâmplă după fumarea ultimei țigări? - Am renunțat la fumat, vreau mereu să mănânc
Am renunțat la fumat și viața mea s-a schimbat - Dependența de alcool - Moduri de a renunța
Послышались гудки.

Renunț de jumătate de an. Nu am fumat de patru ani. Vreau pub-uri și restaurante fără fum. Am trecut la o conductă.

Vreau să mă obișnuiesc, dar cum? Prima mea încercare de a renunța a fost după cinci ani. Până atunci, am crezut că mă pot opri oricând. Unul dintre dependenții unei gravide de 7 săptămâni care a renunțat la fumat a fost că dimineața, când m-am trezit, primul meu lucru a fost să-l aprind.

Ziua s-a încheiat doar când, înainte de culcare, am fumat bățul de fumat ales pentru ultima țigară a zilei. Am fost odată fără țigară pentru seară. M-am gândit să mă culc fără ea, am renunțat la fumat și vreau să mănânc oricum plec devreme, apoi mă voi compensa.

Nu fumez, doar îl aprind uneori. S-ar putea să avem probleme?

M-am dezbrăcat, m-am culcat. Chiar dacă eram obosit, după un film am decis să mă ridic și să iau o țigară. M-am îmbrăcat și am fugit la taraba de la stația de autobuz. Am fumat unul acolo, în fața lui, urmărind viața de noapte din oraș. Majoritatea menționează puterea de voință.

Nu fumez, doar îl aprind uneori. Ce este în neregulă cu mine? - Canapea

Ești hotărât și gata. Nu-l mai aprinzi. Puteți citi pe cutia de țigări pentru a căuta Am încetat să fumez medicul general, farmacist, sunați la numărul verde.

Jumătate de zi am sunat la și viața mea a schimbat numărul fără succes, m-am dus la medicul de familie care a râs și apoi mi-a recomandat un medicament costisitor cu otravă, care are, de asemenea, un efect de depresie și de modificare a minții. Sunt scoși afară.

Reducerea dozei, bifă pe care nu aș putea să o las niciodată. Poate că nu am vrut. Doza pe care am încetat să o fumez la rândul ei poate fi. A fost un moment în care aveam doar două lovituri pe zi, au fost momente când îmi permiteam cinci, dar nu am încercat niciodată să renunț la o țigară. Știu că este un drog, știu că este dăunător și după un timp nu sunt eu, ci cel care mă stăpânește. M-a frapat acest fapt înspăimântător când am rămas fără țigări și - poate nu din cauza faptului, dar din conștientizarea faptului că nu există, am avut o criză isterică.

Optiunile contului

Interesant este că, când am renunțat la fumatul cutiei de țigări, nu am mai vrut să o aprind - însăși știința faptului că era acolo mi-a stins dorința. Nici sarcina și alăptarea nu au depășit dependența, nașterea timp de câteva săptămâni. Apoi a început totul din nou.

Fiecare melc mi-a rănit sufletul, totuși am supt. Nu cu o cutie și jumătate, ci doar cu un fir. Sarcina este și ea stresantă, am renunțat la fumat și vreau să mănânc nu a ajutat pe nimeni, am renunțat la fumat când mi-am văzut burta fumând. Înțeleg, m-am condamnat. Am urât, am urât și am fumat.