Cauze, simptome și tratamentul gutei

Guta este un tip de artrită (degenerescență articulară) cauzată de acidul uric depus în articulații. Cristalele mici formate din cauza supărării gospodăriei cu acid uric pot provoca convulsii dureroase. Este o boală foarte frecventă.

Simptomele gutei includ durere bruscă în articulația afectată, care poate fi fierbinte, umflată, roșie, cu chiar și cea mai mică atingere.

Cele mai frecvent afectate articulații sunt tălpile degetelor de la picioare, genunchiul, glezna, încheietura mâinii și degetele. Durerea ascuțită dispare după un timp, dar poate dura până la câteva săptămâni.

Guta este mai mult o boală la bărbați, care apare de obicei după pubertate, cea mai severă la vârsta de 75 de ani. Femeile experimentează primele simptome după menopauză. În Statele Unite, 10% dintre bărbați au niveluri ridicate de acid uric în sânge, dar doar un procent mic dezvoltă gută.

Factorii de risc includ obezitatea, creșterea în greutate, în special la o vârstă fragedă, consumul moderat sau sever de alcool, hipertensiunea arterială și insuficiența renală. Unele medicamente și boli pot crește, de asemenea, nivelul de acid uric.

Dacă pacientul raportează mai multe dureri bruște articulare, în special la degetele mari, glezne și genunchi, medicul poate suspecta guta. Nivelurile de acid uric pot fi determinate dintr-o probă de lichid articular sau sânge.

Aportul adecvat de lichide ajută la prevenirea convulsiilor și reduce riscul de pietre la rinichi. Alcoolul este diuretic și trebuie evitat.

Un instrument important pentru prevenire este schimbarea dietei. Evitați alimentele bogate în purine, mai ales în timpul unui atac de gută.

Următoarele conțin purină:

- organe (ficat, rinichi, glande, măduvă)
- porc, vita si miel, slanina
- carne de vânat
- orice altă carne în cantități mari
- hamsii, hering, macrou, midii
- gras
- rând

Se recomandă consumul de lapte și iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, precum și de multe fructe și legume. Ouă, nuci și diverse semințe ar trebui incluse în dietă ca sursă de proteine. Așezați doar cantități mici de carne pe farfurie.

O mulțime de lichide sunt importante, ajută organismul să scape de acidul uric. De asemenea, doare dacă gouter urmează, de asemenea, următoarele sfaturi:

- Evitați slăbirea rapidă și dietele fără carbohidrați
- nu mâncați prea mult, beți doar cu măsură
- nu luați cantități mari de vitamina C.
- dintre alcooli, în special brandurile de bere și de cereale ar trebui evitate.