Hernia de disc cervical

O dragă cunoștință de-a mea, la vârsta de 30 de ani, m-a sunat în urmă cu câteva săptămâni cu o durere în gât pentru o vreme, iar în urmă cu câteva zile unul dintre brațele ei a început să amorțească și, uneori, devenea slăbit. L-am primit curând. Pe baza atâtor informații, nu am suspectat încă nimic, cu puțin noroc vom putea afecta problema dvs. cu terapia manuală. Examinându-i gâtul, am găsit niște vertebre cu mișcare redusă. Pot exista mai multe motive pentru aceasta.

Am restabilit mișcări mai armonioase ale vertebrelor cu capturi vizate. Și aici a venit supa neagră.

În afară de plierea capului înapoi, mișcarea în toate direcțiile a devenit mai confortabilă, dar senzația de șoc electric și amorțeală în braț și senzația de forță în anumite puncte ale pliului înapoi nu au schimbat nimic. Căutând aceste simptome, oricine poate face o hernie de disc mai probabilă. Eram sigur pentru mine că asta ar fi problema. Dar fără imagistică, acest diagnostic nu este pus de medic. A mers chiar la medic, unde l-a recomandat medicul său. După ce i s-au spus plângerile, i s-a spus că nu este necesar să se facă un RMN. Deoarece vă antrenați, evident în partea superioară a mușchiului trapez, există o ruptură parțială în adânc, aceasta nu este o hernie de disc. O altă problemă este că a purtat din umeri cu aceeași greutate cu capul înainte ca înainte. Nicio problemă, este o lacrimă. Odihnește-te, unge (deși în adânc!) Și apoi se va îmbunătăți. În cele din urmă, un RMN privat a arătat o hernie clară pe un disc corespunzător amorțelii din braț. Felicitări medicului anterior!

Acum vin pozitivele. Am început turneul McKenzie cu mult înainte de RMN care ne-a susținut conjectura.

Există două tipuri de terapii pentru hernia de disc, în funcție de severitatea acestora. În cazuri foarte severe, sunt necesare intervenții chirurgicale și exerciții de reabilitare ulterioare. În cazurile mai puțin severe, se poate utiliza hernia specifică discului, așa-numita metodă McKenzie. Aceasta înseamnă efectuarea regulată a exercițiilor speciale de gimnastică proiectate individual. Exercițiul este învățat de pacient și efectuat după cum este necesar. Uneori este posibil să se facă exerciții fizice eficiente cu pacienții cărora li se recomandă intervenția chirurgicală, așa că oricine este mobil ar trebui să consulte un terapeut McKenzie, chiar și cu dureri severe! Să spunem așa, nu va strica, dar cu puțin noroc te poți descurca foarte bine.

După cum s-a menționat mai sus, sala de sport a fost începută înainte de RMN de confirmare pe baza simptomelor. Vedem îmbunătățiri continue, deși 12-16 ore de muncă sedentară pe zi și probleme semnificative de postură împreună lucrează destul de greu împotriva terapiei, dar știți deja ce să faceți atunci când aveți o plângere.

Actualizare (câteva săptămâni mai târziu): Astăzi ați raportat că deja la culcare și de fiecare dată când schimbați poziția în timpul zilei (ridicându-vă de pe un loc, urcând într-o mașină) vă gândiți la modul în care vă puteți menține gâtul într-o poziție terapeutică. De aici, doar un singur pas îl așteaptă, aceste mișcări devin mai devreme sau mai târziu automate. Nu veți acorda o atenție specială acestor lucruri, ci doar știți că vă simțiți bine, fără plângeri.

Aș fi foarte bucuros să iau legătura cu medicul care a inventat ruptura trapezoidală pentru a vorbi puțin despre profesionalism cu raportul RMN care a fost făcut de atunci, la care ar fi trebuit să se refere, dar n-ar avea niciun sens. El nu ar fi mai informat în ceea ce privește ocupația sa, făcând acest lucru, dar cel puțin ar fi ofensat și poate avea resentimente și mai puternice față de noi, care mergem la antrenament. Principala problemă este că nu răspund în fața nimănui, pot face aproape orice fără răspundere.

Dani, pe de altă parte, se îmbunătățește și acesta este punctul!

Károly Váradi (Kares)

kinetoterapeut, terapeut manual Mulligan