Hernia de disc: acestea sunt lucrurile pe care trebuie să le aveți în vedere dacă doriți să le preveniți!

Cei care fac muncă sedentară sau sunt mai expuși la efort fizic prezintă un risc mai mare?

Hernia de disc este o boală degenerativă a coloanei vertebrale. Afectează bărbații mai des decât femeile și, cu cât cineva este mai în vârstă, cu atât este mai probabil să dezvolte o hernie spinală.

Vertebrele care formează coloana vertebrală sunt situate în formațiuni flexibile, asemănătoare unei perne, discurile, care asigură flexibilitatea și mobilitatea coloanei vertebrale, protejează și coloana vertebrală de forța gravitațională exercitată asupra acesteia.

Partea exterioară conică, posibil deteriorată, poate fi împinsă în față de partea interioară, moale a discurilor de cartilaj, astfel încât partea interioară să fie arcuită și proeminentă. Proeminența poate pune presiune pe nervii de-a lungul coloanei vertebrale, care poate fi însoțită de simptome foarte neplăcute și dureri severe. Dar este, de asemenea, posibil ca punctul de hernie să fie localizat astfel încât să nu afecteze nervii, astfel încât hernia spinală poate fi asimptomatică.

O hernie de disc poate apărea în practic orice secțiune a coloanei vertebrale.

În 85-90% din cazuri, persoana afectată are o hernie a coloanei lombare, urmată de o hernie cervicală. Cea mai puțin frecventă hernie spinală se află în partea superioară-mijlocie a spatelui, este tipică doar în 1% din cazuri. Datorită structurii anatomice a coloanei vertebrale, nu se dezvoltă nicio hernie spinală în zona care leagă direct craniul și coloana vertebrală, la sacru și coadă.

Hernia de disc este o boală destul de frecventă, dar în majoritatea cazurilor nu este însoțită de simptome severe.

Hernia de disc este o boală destul de frecventă și, cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât este mai probabil să dezvolte o hernie spinală. .

Primele simptome apar de obicei între 30 și 40 de ani. În acest caz, partea interioară a discului este încă în formă de gel, cu un conținut mai ridicat de lichid. Cu toate acestea, în timp, interiorul discului își pierde și conținutul de fluid, se usucă, astfel încât șansele unei hernii de disc pot crește.

În plus față de vârstă, este posibil să nu fie decisiv, iar sondajele arată că hernia spinală este mai frecventă la bărbați.

Moștenirea noastră genetică ar trebui, de asemenea, luată în considerare, dacă familia avea deja o boală degenerativă a coloanei vertebrale, hernia coloanei vertebrale, atunci șansele acesteia sunt mai mari decât în Ungaria.

Cei care efectuează o muncă sedentară sau o muncă fizică repetitivă, de ridicare sau de îndoire pot avea, de asemenea, un risc mai mare de hernie de disc, deoarece coloana vertebrală este expusă la o tensiune mai mare.

A fi supraponderal poate juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea multor boli, iar hernia coloanei vertebrale este una dintre ele.

Greutatea suplimentară nu numai că pune presiune pe coloana vertebrală, ci și schimbă centrul corpului, afectând astfel postura noastră, care poate fi considerată un alt factor de risc.

fumatul nu îl folosește, de asemenea: compușii care ajung în corpul nostru afectează negativ circulația sângelui,

capacitățile regenerative ale discurilor, accelerează rata de deteriorare și uzură a discurilor.

Nu există o poziție profesională unificată cu privire la faptul dacă leziunile pot provoca măduva spinării.

Deși, în unele cazuri, ca urmare a așa-numitei leziuni de hiperflexie (de exemplu, leziune de bici), discul s-a arcuit brusc înainte și astfel a format o hernie de disc, dar acest lucru este extrem de rar. Experții spun că hernia spinală este mai probabil să fie predispusă la leziuni mai severe, mai complexe, care afectează vertebrele și alte țesuturi conjunctive.