De aceea, hrișca este bună - Un înlocuitor sănătos al făinii

Hrișca este un bun prieten al sănătății, sensibil la gluten și al dietelor. Alegeți hrișca și bucurați-vă de primăvară cu o digestie sănătoasă și un sistem imunitar puternic!

Hrișca amară are un gust diferit față de făina tradițională, dar poate fi ușor iubită, mai ales atunci când luați în considerare și proprietățile sale valoroase de protecție a sănătății. Faceți-l aluat sau tort, mâncați-l ca garnitură, amestecați-l cu iaurtul de dimineață - numai imaginația dvs. poate limita utilizarea acestuia!

Indiferent dacă este vorba de o dietă sau de un tratament de detoxifiere, alegerea perfectă este Fără gluten hrişcă. Este o valoare nutritivă delicioasă și ridicată, dar înlocuitor de făină cu conținut scăzut de calorii stimulează digestia, promovează curățarea și detoxifiere procesele, deci poate fi un ajutor eficient în cursul de curățare de primăvară. Este bine de știut că hrișca nu este doar o o alegere excelentă pentru persoanele sensibile la gluten, dar poate fi consumat și de diabetici.

Hrișca este perfectă antioxidant, excelent rapel imunitar, prin urmare, consumul acestuia poate preveni și răcelile de primăvară. Este bogat în vitamina B, vitamina C și vitamina E., dar, de asemenea, nu are un deficit de minerale: are un conținut semnificativ de zinc, potasiu, magneziu, cupru și fier, deci poate fi folosit pentru a completa epuizat iarna oligoelemente în depozitele noastre.

Dacă facem hrișcă o parte integrantă a dietei noastre, putem fi siguri că va fi apreciat nu numai de sistemul nostru intestinal, ci și de sistemul cardiovascular. antioxidant efect hrișcă Vitamina C și vitamina P. conține, de asemenea, ajută la întărirea pereților celulari și a țesuturilor conjunctive și ajută la regenerarea lor. Consumul de hrișcă poate reduce tensiunea arterială crescută, în timp ce încetinește și procesul de îmbătrânire.