Ierburi exotice goji și acai

Ierburi exotice:
goji și acai

goji

Acai - specia vieții

Boabele Azai sunt un palmier originar din Brazilia. Indigenii din Amazia venerau „băiatul vieții”.

Boabele sale negre conțin vitaminele B1, B2, B3, C, E, D, K, tot felul de substanțe, flavonoide, antocianine, polifenoli, carotenoizi, acizi grași și fitosteroli care scad colesterolul.

Ce Azai?

Goji este rodul vitalității

Oamenii din Asia îl consideră rodul sănătății bune, al bătrâneții și al vitalității. Goji a atras recent interes și din medicina occidentală.

Fructul alungit, cu fructe stacojii al tufișului Goji joacă un rol important în medicina tradițională chineză timp de 5.000 de ani. Se consumă crud și uscat pentru a preveni multe boli. Din aceasta se fac supe, compoturi, ceaiuri medicinale, salate, musli, suplimente de iaurt.

Fructele de goji sunt o sursă bogată de vitamine B1, B2, B6, C și E, toate substanțele, aminoacizii, polizaharidele și carotenoizii.

Efecte de conservare a sănătății:

  • Neutralizează radicalii liberi dăunători;
  • Protecție eficientă a celulelor;
  • Întărește sistemul imunitar;
  • Bea sănătatea ochilor;
  • Reglează nivelul zahărului din sânge și al colesterolului;
  • Normalizează tensiunea arterială;
  • Efect antiinflamator;
  • Ajută la menținerea greutății;
  • Ajută ficatul și rinichii să funcționeze sănătos;
  • Crește performanța mentală și fizică;
  • Încetinește îmbătrânirea (căderea părului, gri, încrețire);
  • Trusa afrodisiacă.

Este important să consumați numai produse achiziționate dintr-o locație de încredere. Nu toți arbuștii sunt comestibili și chiar și fructul imatur este otrăvitor.!

Dr. Asbуth Mбria
Doctor în științe chimice