Voi începe dieta de 90 de zile pe 20 aprilie (forum de chat)

Scriu aici de multă vreme, dar sunt încă „în competiție”:)

Acum stagnez de aproximativ. sau 2-3 săptămâni, în kilograme.

Sper să mai slăbesc încă 3-4 kg luna trecută. Deși nu știu, m-am gândit să nu mă opresc în iulie, ci să continui.?

Astăzi am o zi de naștere.:)

Chiar și eu sunt aici, deși, din păcate, încep să pierd și elan.

Ei bine, tabăra noastră este oricum foarte epuizată. Cineva a încercat g. alimente regale?

Am o zi astăzi. Nu am idee ce voi mânca. Cred că poate voi face firimituri de împărat (smarnit-cine este mai simpatic!). Este gata în curând și chiar partenerului meu îi place.!

Böbica Sper chiar și cu noi sau cu tine și nu ai renunțat.

Chiar și eu sunt, dar toată lumea lipsește aici!:(

Da, tocmai l-am citit!

Nu am primit internet în weekend, dar sunt din nou aici acum. Sâmbătă cuplul meu a fost surprins de o cutie de fructe de pădure. Tocmai am vorbit despre asta. Ei bine, atunci o voi încerca acum. Dieta a alunecat. sfarsitul saptamanii!

Da, în loc de 2 lire sterline poți pierde 3. Cred că nu am decis încă. Ce ai început să iei? Ai putea rescrie sau trimite în privat.

Perseverență, am terminat și eu prima lună și am doar 3 kilograme mai ușor! DAR dacă o fac, sunt sigur că va depăși 3 kilograme, mai ales acum sper mai bine pentru că fac mișcare alături și luând un supliment alimentar), așa că voi face tot posibilul să reușesc!:)

Guti, vrei să spui dacă o iei de ex. Pierzi 3 în loc de 2 kilograme? Mi-am amintit deja că l-am încercat, l-am citit pe site-ul său după aceea, dar iau acest alt supliment alimentar acum, voi rămâne cu el!

Ei bine, voi trece și eu la timp! Nu renunța! Poate totul va fi mai spectaculos mai repede începând cu a doua lună. Cine știe !? Da, chiar foarte rău când nu vezi rezultatul pe care îl așteptai. Știu despre eu însumi, pentru că nu l-am susținut pentru prima dată la această dietă. După „eșecul” din prima lună, m-am oprit. Și, desigur, cred că ai și motivul pentru care dieta are exact 3 luni. Perseveră și acordă-ți mai mult timp.

Am slăbit aproximativ 4 kilograme în prima lună. Cred că vor fi mai multe, dar trebuie să fiu mulțumit de asta. M-am gândit că voi încerca noua pastilă de slăbire pe care tocmai am promovat-o pe lângă dieta mea.!

Sunt inca. deși din ce în ce mai puțin entuziast.:( Mă țin de dietă, cumva nu se întâmplă nimic. Între timp, cred că o lună este destul de mult timp. Adică, s-ar fi putut întâmpla o schimbare ici-minusculă. Nici unul. ((Vă spun sincer, acum mă uit la dieta de nivel, dar nici măcar nu știu ce ar fi bine. Voința mea nu m-a părăsit - nu există nicio problemă cu asta, pentru că vreau să slăbesc, nu sunt sigur că M 90 de zile vor fi câștigătorii. Dar aveți perseverență. Mai ales dacă simțiți efectul!

Pentru mine, cântarul nu arată cu adevărat ceea ce vreau să văd, dar schimbarea este deja vizibilă pe pantaloni.Este foarte bună, deși ar fi bine dacă cântarul ar putea să se miște în funcție de starea mea de spirit.

Astăzi am o zi cu proteine, nu am cântărit încă, dar simt că kilogramele scad:)

Abia aștept hussi la prânz:)

O zi plăcută!

Am o zi de legume astăzi. Alergam dimineața. Cântarele au alunecat sub 80 kg, dar nu prea mult. Unde sunt toți? Este cam o uncie să vorbesc cu mine.

Astăzi am o zi cu fructe. Nu prea am o problemă cu ea, chiar dacă nu a căzut într-o duminică și promisiunea unui prânz de duminică a fost foarte iritantă. Mai ales că o fac pentru familie. De Desigur, este mai mult sau mai puțin delicios. O zi frumoasă tuturor!

Ei bine, da! -S-a întors deja în capul meu! Am ziua de azi. Nu pot să aștept înghețata de seară.!

Să aveți și o zi frumoasă și bineînțeles perseverență.

Bună, guti! Sunt încă aici, dar simt din ce în ce mai mult că suntem singurii doi care vorbesc. Ce, nu mă înțelege greșit, este în regulă, este ciudat că ceilalți au dispărut!

O zi frumoasă! Astăzi am o zi cu amidon:)

Am o zi cu amidon. Am copt cartofi întregi la cuptor. Era delicios, doar șunca lipsea lângă ea.

Bine, unde sunt toți? Pur și simplu nu ai rămas fără entuziasm?

În cele din urmă, ziua de proteine. Am mâncat pește cu legume aburite și salată proaspătă. A fost foarte gustos! O zi frumoasă tuturor!

Am o zi cu fructe. Ei bine, astăzi cumva am un moment mai greu decât data trecută. Acum nu am fost destul de sincer. Hmm ! Asta e, dar o să fac jogging dimineața!

Am ziua CH astăzi, deci un pic de frecare:): P

Du. înghețată, hmmm, aceasta este ziua mea preferată. Ei bine, îmi place și ziua proteinelor .:)Unde s-a dus toată lumea.

Bineînțeles, guti, poți mânca aluat gras fără probleme, chiar poți pune gem pe el:)

Kilogramele se mișcă foarte încet și pentru mine, dar sper să înceapă mai bine în a doua lună!

Să spunem doar că limba solzilor nu se mișcă prea mult pentru că sunt în fața unei menstruații, deci este deosebit de rău să te apropii deloc de solzi.