În loc de băuturi răcoritoare confiate, 5 litri de suc de mere !

Treceți la un stil de viață sănătos sau la 5 litri de suc de mere

Nu știu exact ce mi s-a putut întâmpla în ultima perioadă, dar am constatat că atât trupul, cât și sufletul meu au nevoie de o reînnoire completă. Am început să fac sport din nou ca să mănânc sănătos, să fiu mai atentă la mine. Mi-am condamnat corpul la un leac curățitor complet. Am lăsat afară băuturile răcoritoare cu zahăr, alimentele nesănătoase și am trecut la ceaiuri de plante în loc să beau o doză zilnică de cola. Băiam deja 5 litri de suc de mere, deoarece am observat recent că eram puțin dependent de băuturile răcoritoare și de bomboanele cu zahăr. De asemenea, corpul meu a semnalat imediat că nu mă mișc în direcția corectă pentru a mă frâna. Așadar, cu un efort serios, am decis să-mi schimb stilul de viață. Sănătatea mentală fizică este importantă pentru mine și dacă prețul este că trebuie să neglijez anumite lucruri, voi fi lipsit de ele. La urma urmei, cred că secretul unei vieți lungi și fericite este armonia perfectă a sănătății noastre fizice și mentale.

Stilul de viață se schimbă în pași mici - 5 litri de suc de mere în loc de cola

Cred că pentru a nu experimenta foarte radical aceste tipuri de schimbări, este important să treceți treptat la o dietă mai sănătoasă. De exemplu, dacă am mâncat o mulțime de dulciuri pentru o vreme și apoi ne retragem foarte radical, nivelul zahărului nostru va scădea brusc foarte mult. S-ar putea să ne simțim rău și chiar să leșinăm. Așadar, în niciun caz nu vă sfătuim să luăm brusc totul de la noi. Treptat trebuie să mergi pas cu pas. La urma urmei, pe de o parte, putem obține rezultate durabile numai cu energie investită pe termen lung și, pe de altă parte, corpul nostru are nevoie de un raliu pentru a putea trece pe deplin la noul ritm al vieții. Deci, cred că mergem cu pași foarte mici, poate lăsăm inițial Cola și o înlocuim cu 5 litri de suc de mere. Următorul pas este să omiteți bomboanele de bomboane, carbohidrații și alimentele grase, în special „alimentele rapide” și să începeți o dietă mai săracă în carbohidrați și grăsimi. Vom descoperi că nu numai că vom pierde în greutate pe noi, dar dispoziția noastră va fi mult mai bună. Ne vom simți plini de energie și potrivire, iar forțele interioare vor fi eliberate în interiorul nostru ca și cum am fi putut salva lumea întreagă.!

Slăbește radical sau suportă până seara cu un suc de mere de 5 litri!

După o tranziție rudimentară și treptată, am simțit că vreau să încerc un sistem nutrițional complet nou. Un tip în care oferim corpului nostru o cantitate săptămânală sau chiar zilnică de tratament de curățare.

Am observat personal că a mă mânca în timpul zilei nu este bine pentru mine. Voi fi obosit și plictisitor, ceea ce nu este neapărat cea mai bună opțiune din cauza muncii mele. La urma urmei, oricine face munca creativă extrem de importantă este lama gândirii ascuțite. Așa că am căutat ce fel de diete se bazează pe acest proces. Așa am găsit dieta războinicilor sau postul intermitent. Pentru a evita îndoielile, aș preciza clar că aceasta este o dietă absolut nereligioasă, care nu trebuie înșelată de termenul de post. Inițial, această dietă a fost dezvoltată de soldații israelieni, deoarece au observat că, dacă mănâncă în timpul zilei, încetinesc, inclusiv o comă alimentară, care poate pune viața în pericol în armată. Astfel, a fost introdus un nou tip de dietă, pe parcursul zilei consumând doar fructe și legume bogate în vitamine, sute la sută sau cel puțin băuturi bogate în fibre. Astfel, deși nivelurile lor de zahăr au fost menținute la un nivel scăzut, nu s-au estompat și au fost în permanență pregătite pentru desfășurare.

Personal, această dietă a funcționat foarte bine pentru mine, am pierdut-o mult în trecut și a avut un efect benefic maxim și asupra corpului meu. Și acum, că sunt din nou puțin obosit și mă las puțin, mă voi întoarce la această metodă. În trecut, am suportat perioada de zi doar cu băuturi răcoritoare cu un conținut ridicat de fructe. Am băut aproape exclusiv acestea până seara. Din experiența mea, vă pot recomanda cu căldură băuturile din fructe ale lui Simon, în special sucul de mere de 5 litri, care este sută la sută numai mere fără conservanți sau zahăr adăugat. Dacă cineva este interesat de produsul său, puteți afla mai multe despre produsele lor pe site-ul atașat https://simongyumolcs.hu/teremalma-5l/. Repede aici sau acolo pot recomanda doar sucul de mere de 5 litri!

5 litri de suc de mere sunt sănătoși din toate punctele de vedere

În concluzie, cred că este foarte important să ne schimbăm stilul de viață pas cu pas în propriile frontiere! În niciun caz nu ar trebui să începem radical, ci să trecem treptat la modul de viață dorit. Și odată ce corpul nostru este obișnuit cu schimbarea proporțiilor, ne putem gândi la ce dietă ne este cel mai ușor să ne amintim și să ne amintim, fiecare pas mic ne apropie de marele obiectiv.!