60 de zile de post

Înainte să mă apuc de această provocare, credeam că voi muri de foame!:-) Deloc! Primele douăzeci și șapte de zile au fost mai ușoare decât credeam. Am fost alături de el pentru a oferi organizației mele timp pentru tranziție.

Mai întâi am declanșat cina, apoi micul dejun. O porție de suc este o jumătate de litru. La acea vreme, încă mă amestecam, gama era puțin diferită (mai puțină enzimă vie și mai multă apă adăugată). Am băut cât mi-a plăcut suc și m-am săturat de el. Nu am numărat niciodată calorii, dar m-am asigurat că raportul este de 80:20 în favoarea legumelor. Chiar și foarte începător aici, chiar am asociat arome care nu au avut noroc,

la fel a fost ceea ce a ajuns în scurgere când nu m-am mai putut forța în cele din urmă.

În acest timp, am mâncat orice, orice o dată pe zi! Obișnuiam să mănânc fursecuri, aveam grijă să nu mănânc după vreo 5, doar să-mi beau smoothie-ul. A și așteptam cu nerăbdare prânzul la început. Au fost doar douăzeci de zile.

Pe 2 mai, mașina mea de suc a sosit. Am inaugurat imediat, trecând în următoarea etapă a postului în aceeași zi, ceea ce însemna schimbarea pentru încă 7 zile. Aici am mâncat prânz, legume și supe cremă încă o săptămână. Dar nu mai există opere de artă, ciocolată, prăjituri. Dacă aș putea mesteca mult - de obicei seara - aș mesteca câțiva ochi de biscuiți Korpovit sau un fel de semințe.

Chiar dacă am mâncat și a trebuit să gătesc, kilogramele au scăzut frumos!:-) În această etapă, am slăbit patru kilograme.

Trecerea la postul complet a fost mai ușoară decât credeam. Când mi-am amintit, prima zi se terminase!