Încercați aceste alimente în toamnă ca rezistente la insulină

Toamna, multe ingrediente noi de sezon vor apărea și în dieta persoanelor rezistente la insulină, merită să profitați de delicatese oferite de sezon!

Toamna pentru persoanele cu adevărată rezistență la insulină din Canaan: există o mulțime de ingrediente care pot fi folosite într-o varietate de moduri, am încercat și multe lucruri noi și vă voi împărtăși acest lucru acum.!

Ciupercă rusă Julienne

Cred că toamna pur și simplu nu este mai bună ciuperci: va fi cultivat în cantități uriașe din septembrie, versiunile de pădure vor fi disponibile aproape peste tot. Boletus edulis este un favorit imens, iar o mână de el este suficientă pentru supele mele de toamnă. Puteți veni un chanterelle, ciuperci, pentru feluri de mâncare simple, toppinguri, ca tocană, pe cât pot, folosesc. Îngroșez supele cremoase cu mine în loc de cartofi și le beau mai ales la începutul după-amiezii, poate seara.