Metabolismul poate fi cheia către limita performanței umane

De la triatlonul Ironman până la Turul Franței, există o serie de curse care îi pot urmări chiar și pe cei mai pregătiți piloți până la limita performanței lor. Potrivit multora, cine decide cât de mult este până la cap, dar un studiu recent sugerează că metabolismul poate fi cheia, deoarece există un punct pe care nici cei mai rapizi ultra-alergători din lume nu îl pot trece, Eurekalert.

științe

Cercetarea a analizat aportul caloric zilnic al sportivilor care au alergat șase maratoane în fiecare săptămână timp de cinci luni, ca parte a cursei din 2015 în SUA. În plus, au fost luate în considerare lucruri precum drumețiile sau sarcina. Potrivit unui studiu publicat în revista Science Advances, pe termen lung, fiecare persoană poate arde nu mai mult de două ori și jumătate caloriile pe care le folosește în starea de bază.

În plus, corpul începe deja să-și descompună propriile țesuturi pentru a compensa deficiența.

Din datele obținute, a apărut un grafic în formă de L, ceea ce înseamnă că sportivii au ars o mulțime de calorii la început, dar pe termen lung a scăzut de două ori și jumătate față de starea inițială și apoi a început să stagneze aici. Rezultatele sugerează că corpul uman este capabil să își schimbe metabolismul mai sus pentru a se proteja, dar acest lucru funcționează doar într-un anumit punct.

Potrivit cercetătorilor, explicația pentru acest lucru ar putea fi că sistemul nostru digestiv este pur și simplu incapabil să descompună substanțele nutritive mai repede, ceea ce înseamnă că, chiar dacă cineva mănâncă mai mult, nu va fi neapărat capabil să depășească limitele performanței lor. Din acest motiv, spre deosebire de cercetările anterioare, de data aceasta limita supremă a rezistenței a fost atribuită nu echilibrului termic, ci limitărilor sistemului digestiv.

Interesant este că numerele au fost similare cu cele ale sportivelor în timpul sarcinii, sugerând că creșterea sugarilor poate fi limitată de sistemul digestiv.