Indicele testului

Indicele testului Calcul - Calculator IMC
Tabel IMC - Ce este dezvăluit a indicele corpului?

THE indicele corpului nu mai beți! Nu-ți dai seama dacă suntem sănătoși
Tweet
Viața.hu .

Calculator de calorii
Calculator de energie necesară
THE indicele corpului-calculator
Calculator de testare ideal .

: IMC-ul popular poate prezenta și rezultate false
IMC nu arată întotdeauna rezultate reale, în unele cazuri nu poate fi utilizat.
scădere finală în greutate
indicele de masa corporala
Consum .

-Cu ajutorul unui calculator, puteți afla dacă greutatea dvs. este ideală, sau dacă este prea subțire sau dacă este prea subțire. Există alte metode de calcul care determină măsurile obezității, dar profesioniștii în conversie folosesc în prezent acest număr. Este considerat a fi una dintre cele mai fiabile metode.
Nu:
N F rfi
Înălţime: .

(prescurtat ca TTI), sau mai puțin frecvent Indicele Quetelet (IMC) este o măsură statistică a înălțimii individuale. Se rezumă în sus și în jos. În timpul calculului, greutatea corporală în kilograme este împărțită la pătratul înălțimii măsurate în metru.
.

(IMC) și relația dintre mortalitate sunt o chestiune de dezbatere constantă. Numeroase studii de cohortă au fost deja efectuate în Statele Unite în acest domeniu, ceea ce nu se poate spune despre Europa Centrală. Cu toate acestea, într-un austriac, 184.

ar trebui să se țină seama de faptul că nu diferențiază între greutăți mai mari ale masei corporale sau mase corporale totale mai mari cauzate de o masă musculară mai mare.

, adică greutatea corporală optimă, exercițiile fizice regulate și stilul de viață fără țigări și fără alcool pot juca un rol major în tratamentul bolilor cardiovasculare și al bolilor și în prevenirea diabetului.

arată dacă greutatea noastră se află într-un interval ideal. Dacă este scăzut, nu este bine, dar dacă este ridicat, avertizează că există probleme cu organizația noastră.

Dacă dorim să determinăm luxația în termeni medicali, aceasta este determinată de greutatea și de coeficientul pătratului de înălțime.

(IMC). Potrivit OMS - Organizația Mondială a Sănătății, un IMC mai mic de 18,50, o valoare normală de 18,50-24,99, un 25,00-29.

Aceste grăsimi sănătoase provoacă o senzație de plenitudine, care probabil contribuie la aportul dietetic regulat.

.
Idei de degradare
Dacă mâncăm un orez brun cu naut și legume aburite la prânz, este foarte probabil să nu ne fie foame până la cină.

Această observație este valabilă și astăzi, mortalitatea persoanelor strămutate fiind mai mare decât cea a persoanelor sănătoase, precum cele de peste 35 de ani.

Riscul morții lor timpurii este de două ori mai mare decât greutatea corporală dorită.

aduceți mâncarea la valoarea optimă de 18-25. Alegeți o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și bogat în fibre și faceți mișcare. Dacă sunteți supraponderal, mai întâi treptat pentru a nu vă împovăra afacerea. Nu te grăbi, nu trebuie să te schimbi de la un moment la altul.

Desigur, există una

, ceea ce este normal. Să încercăm să ne realizăm cel mai sănătos corp! Odată ce suntem gata să slăbim și aceasta este o perioadă foarte potrivită în primăvară, haideți să finalizăm planul, nu renunțați! .

: aceste valori arată dacă greutatea corporală se încadrează în limitele ideale bazate pe înălțime, greutate și vârstă. Puteți verifica acest lucru cu dispozitive de măsurare a IMC, care sunt recomandate și pe internet sau în săli de sport.

"Interesant este că nu contează deloc genul participanților sau

e: doar numărul pe care îl vedeți în mâncare. Cu cât este mai negativ, cu atât ne atrage mai mult atenția ”- rezumă Francesco Foroni, liderul cercetării.

Determinarea proximității și a deplasării a

conform acestui lucru poate fi excesiv sau neglijat: .

Acest tabel prezintă IMC

în funcție de numerele dvs., de care categorie aparțineți. Subpersonal - Greutate normală - Excesiv - Epuizat - Extrem de epuizat. De asemenea, aici este un tabel pentru femei care să privească gaura ideală a corpului, forma corpului pe baza înălțimii și vârstei.

Pentru a „sparge semnul” asupra copilului nostru din cauza situației sale și pentru a afla cât are de dat, trebuie să calculăm

Nu (IMC). Dacă acest raport diferă - în funcție de vârstă și de sex! - sunteți supraponderal, ar trebui să vă împărțiți și să vă înmulțiți pentru a afla greutatea ideală.

Numărați regulat, verificați

ed. Veți găsi calculatoare pentru acest lucru pe diverse site-uri web. Asigurați-vă că rămâneți în gama „ideală”. Viața celor din gama ideală este mai lungă și mai sănătoasă decât cea a celor din gama mică.

Există condiții precum

, apoi scade 1 metru din înălțimea corpului și restul în kilograme, sau aceasta se reduce cu până la 10%. Totul este frumos, dar dacă mai ești cinci diferiți între acri, este înfricoșător și ceea ce este înfricoșător în ceea ce va fi în curând fără speranță - v lik.

Conținut de ochi diabetic peste 35 kg/m2

probabil de până la optzeci de ori incidența retinopatiei diabetice, adică modificări anormale ale vasculaturii retiniene, poate crește.

Recent, limitele normale de greutate, excesul de greutate și compensarea și gradele sale sunt.

vânt (IMC). Acest lucru poate fi calculat împărțind greutatea corporală (kg) la pătratul înălțimii noastre în metri (de ex. 63: 1,72 = 21,79).
Tipul Kftle .

Din păcate, din ce în ce mai multe persoane sunt abandonate în țara noastră și în întreaga lume. Astăzi, aproape 30% din populația din Ungaria este căsătorită sau supraponderală. Aceasta înseamnă că IMC (

Valori) 25 sau mai mult și nu un număr mic dintre cei care intră în categoria extremă (IMC> 30).

Înainte de a obține orice exces în excesul de greutate corporală, asigurați-vă că aveți un echilibru cât mai exact posibil (asigurați-vă că consultați medicul de familie). Un exemplu certificat) și calculați

nket (Indicele masei corporale = IMC). Împarte greutatea corporală actuală (kilograme) la înălțimea pătrată (metri).

Greutatea corporală ideală poate diferi în funcție de sex, vârstă, oase individuale, masă musculară etc. Folosind indicele de masă corporală, se calculează după cum urmează:

(Indicele masei corporale, IMC) = greutatea corporală (kg) împărțită la înălțimea (m) pătrat.

S-a dovedit că cei care au băut ciocolată de mai multe ori pe săptămână au fost în medie mai subțiri și

Ei (IMC) au fost, de asemenea, mai mici decât cei care au permis doar ocazional reducerea.

Așa-numitul IMC

bazat pe 25 vorbim despre obscuritate și peste 30 vorbim despre obezitate. 50% dintre persoanele abandonate sunt deprimate și aproape la fel de multe procente sunt bărbați. Complicațiile sale pot apărea în orice zonă a corpului.