Înfrumusețarea pielii, protecția inimii, intensificarea fertilității

THE seminte de in puterea sa de vindecare este cunoscută de secole. Această plantă anuală, care crește până la aproape un metru înălțime și înflorește în flori albastre din februarie până în septembrie, a fost plantată mai întâi în grădinile europene și mai târziu s-a mutat de aici în America de Nord.

pielii

Nu doar seminte de incastigat din ulei, ci insusi seminte de in potrivit și în scopuri terapeutice.

La ce bun uleiul de semințe de in?

  • Boala de inima tratament.
  • Pentru a elimina constipația.
  • Sănătateși Piele, pentru a proteja părul și unghiile.
  • Pentru tratamentul anumitor boli ale sistemului nervos.
  • Pentru tratamentul inflamației glandei sebacee, eczeme, psoriazis și arsuri solare.
  • Infertilitatea, pentru a elimina sterilitatea și crampele menstruale.

Înfrumusețând

THE ulei de in Prin efectul său antiinflamator, ajută și la tratarea vârcolacului - o boală reumatologică cu eritem de tip fluture - și gută. De asemenea, joacă un rol în prevenirea și chiar dizolvarea calculilor biliari.
Ajută la întărirea părului și a unghiilor și ajută la a leziuni ale pieliise vindecă mai repede, deci poate fi utilizat eficient de la inflamația glandei sebacee la arsurile solare.

Cum se folosește?

THE ulei de inare un gust plăcut de nuci sau unt, așa că îl puteți amesteca cu sosuri de salată sau presărați blaturile vaselor cu el. O lingură de ulei conține doar 100 de calorii de energie. Cu toate acestea, asigurați-vă întotdeauna că nu îl încălziți niciodată, deoarece acesta va defecta componentele sale.

15 alimente eficiente pentru protecția inimii

Pentru a-ți proteja inima

THE ulei de in nivelurile de colesterol din organism, ducând la o boala de inima, riscul de a dezvolta dureri toracice și hipertensiune arterială este, de asemenea, redus. În Boston Colegiul Simmons-O investigație de cinci ani în ulei de in utilizarea regulată poate oferi protecție pentru a doua apariție infarctsal.

Se poate ca ulei de in declanșează reacții alergice. Dacă aveți dificultăți de respirație sau greață ușoară după utilizarea acestui medicament, consultați imediat un medic.

Ameliorarea fertilității

Din moment ce a seminte de in conține un estrogen vegetal similar cu hormonul sexual feminin, estrogen - numit fitoestrogen - uleiul poate avea un efect benefic asupra ciclului menstrual datorită echilibrării raportului dintre estrogen și progesteron. De asemenea, poate regla funcția uterină în acest fel, deci uneori poate fi eficientă în tratarea infertilității. Deoarece are și proprietăți antiinflamatorii, poate reduce și durerea asociată menstruației. Pe baza observațiilor, se poate afirma cu suficientă certitudine că a ulei de in poate fi, de asemenea, o soluție naturală eficientă în tratamentul infertilității masculine și a problemelor de prostată.

Cum se folosește?

THE ulei de inLuați întotdeauna în timp ce mâncați, astfel încât corpul să o poată folosi mai bine. În scopuri terapeutice, consumați o lingură o dată sau de două ori pe zi ulei de inla o lună. Semințe de inamestecați cu o lingură de trei ori pe zi pentru tratamentul cu fibre seminte de infracționează cu un pahar de apă și bea-l.