Înghețate divine într-un design potrivit pentru forme - așa că le aruncăm acasă, fără mașină!

Postat: duminică, 07 iulie 2019, 07:46

Nu aveți nevoie de o mașină și de o mulțime de ingrediente și puteți deja lingura delicatese răcoritoare!

S-ar putea să credeți că este greu să ne preparăm desertul de vară preferat acasă, deși adevărul este că palma este ușoară! Acum am realizat o selecție de rețete care sunt nu numai ușor de făcut și delicioase, ci și sănătoase! Chiar dacă cumperi o lingură de înghețată, poți avea o adevărată experiență de cofetărie.

Inghetata de padure

Ingrediente:

2 banane (de preferință nu prea coapte)
1 cană de lapte de migdale sau de cocos
1 cana de fructe de padure congelate (contine: zmeura, mure, coacaze, afine, capsuni)
1 linguriță de xilitol (după gust, deoarece este îndulcit cu zaharuri din fructe, deci nu este necesar) Sfat: dacă doriți să consumați o cantitate mai mare de înghețată făcută din acesta, utilizați eritritol, deoarece xilitolul poate avea un efect laxativ în mare cantități.

Pregătire: Alegeți niște fructe de pădure înghețate și lăsați-le deoparte (acestea vor fi incluse mai târziu). Se amestecă toate celelalte ingrediente. Se amestecă uniform fructele. Se așază în boluri de plastic mai mici și se congelează în congelator. Sau, dacă doriți înghețată, puteți obține oricare dintre matrițele de supermarket mai mari de adăugat. La servire, se lasă câteva minute la temperatura camerei.

Inghetata de lamaie cu afine sau mure

Ingrediente:

o jumătate de litru de iaurt natural (se potrivește perfect chiar și cu cel mai simplu iaurt)
două mână de afine, sau aceeași cantitate de mure, cui iubește ce
o lamaie
îndulcitor (după gust, dar pudrat)
un pahar de cuburi de gheață
frunze de menta

Pregătire:

Zdrobiți cuburile de gheață ușor într-un blender, apoi adăugați iaurtul, îndulcitorul, sucul de lămâie filtrat și coaja rasă, afinele sau murele și frunzele de mentă. Se amestecă bine, se toarnă în boluri și se pune în congelator pentru o vreme.

Populară înghețată de ciocolată cu cireșe de rom

Ingrediente:

un baton de ciocolată neagră cu cacao mare (70%)
4 mână de cireșe fără sâmburi (nefierte), tăiate în jumătate
un avocado
două banane: coapte, dar nu foarte coapte!
1 lingura praf de cacao
eritritol sau xilitol, după gust
rom sau aromă de rom

Pregătire:

Topiți ciocolata peste vaporii de apă și apoi, când este călduță, amestecați banana piure și avocado. Masa este turnată într-un blender, îndulcitorul, pudra de cacao sunt adăugate și amestecate. Apoi amestecăm cireșele pre-înmuiate, tăiate pe jumătate în rom și puteți merge la îngheț.