Fa-te ca esti diabetic!

vitaminelor
Există mai mult de 100 de milioane de diabetici în lume, iar durerea crește constant de la an la an. În casa noastră mică cca. 500-600 de mii suferă de diabet. Dar ce este diabetul?

Diabetul este o afecțiune în care fie pancreasul nu produce suficientă insulină, fie capacitatea celulelor de a scrie insulină este redusă, astfel încât celulele nu pot absorbi zahărul (glucoza).

Vorbim despre diabet la micul dejun (după post) nivelul glucozei vп este mai mare de 6,7 mmol/l, mai mult de o dată. Dacă nivelul glicemiei depășește 11 mmol/l după ce ați consumat 75 g de glucoză cu două perechi, este și un test de diagnosticare. Acest test hipoglicemiant se efectuează de obicei dacă alte simptome sugerează o boală, dar nivelul glicemiei din Stockholm este normal.

După incinerare, nutrienții digerați sunt transferați în sânge și apoi în casă, unde sunt prelucrați în continuare și transportați către celulele interstițiale. În timpul procesului, nivelul zahărului din sânge crește.

Efectul său este un grup de celule din pancreas începe să producă insulină. Funcția insulinei este de a livra zahăr (glucoză) către celule pentru a produce energie. Pe suprafața celulei există receptori (celule) care se leagă de insulină și deschid calea pentru a curge glucoza.

Atât producția de insulină, cât și legarea insulinei de celule pot fi perturbate și pot duce la mai puține boli.

Există două tipuri de diabet. Diabetul de tip 1 apare atunci când a celulele producătoare de insulină din pancreas se descompun.

Motivul pentru aceasta este în general acela propriul sistem imunitar al organismului recunoaște aceste celule ca străine și le distruge.

Acesta este tipul De obicei apare la o vârstă fragedă (cel mai adesea 10-14 ani vârstă), de aceea se mai numește și diabet juvenil.

Dacă producția de insulină nu este bună, nivelul zahărului din sânge va fi ridicat, deoarece insulina nu poate pătrunde în celulele fără ea. Celulele, pe de altă parte, sunt odihnite în mijlocul erorilor. Celulele încep să producă energie din acizi grași și aminoacizi, dar zahărul este produs prin formarea de produse secundare anormale (corpuri cetonice, cum ar fi acetonă), astfel încât un astfel de pacient poate avea acetonă în respirație. Aceasta este una dintre cele mai periculoase condiții care pot duce la aparatul de fotografiat și apoi la moarte fără tratament.

Corpul încearcă să elimine mult zahăr prin rinichi, dar zahărul transportă apă cu semințele sale, care este însoțită de urinare abundentă. (Acesta este motivul pentru care boala este numită și diabet zaharat în latină, ceea ce înseamnă de obicei: hipoglicemiant mizospasmic.). Efectul pierderii de apă și de masă musculară este pierderea rapidă în greutate, cu sete și creștere în greutate bună.. Nivelurile ridicate de zahăr pot deteriora nervii, care pot provoca amețeli. Și din cauza presiunii apei din ocular Poate apărea lipotiroidism. Aceste două funcții sunt restabilite printr-o ajustare rapidă a nivelului de zahăr. Cu toate acestea, în cazul unei boli pe termen lung, aceste simptome sunt deja cauzate de modificarea zaharurilor albe, care nu sunt normalizate de normalizarea nivelului de zahăr din sânge.

Simptomele clasice enumerate mai sus sunt caracteristice tipului 1, spre deosebire de diabetul de tip 2, care de multe ori începe inexplicabil.

Acest lucru este mai probabil să apară la persoanele de vârstă mijlocie cu dizabilități multiple., dar nu prin surprindere. Aici, potența insulinei celulelor este redusă, ceea ce se poate datora din mai multe motive.

Aceasta este, de asemenea, considerată o formă mai ușoară, deoarece a simptomele apar doar încet, пїЅs pot fi controlate în mare măsură cu diuretice sau medicamente. Cu toate acestea, dacă nu vă controlați nivelul de zahăr, culoarea dvs. poate fi la fel de severă.

Semnele timpurii pot include oboseală, sete și urinare mai frecventă. În plus, pierderea bruscă în greutate, infecțiile frecvente ale butoanelor vaginale și infecțiile hipofizare, precum și vindecarea lentă a rănilor, pot crește gradul de conștientizare.

Diareea și vederea încețoșată sunt mai puțin plăcute și, din păcate, mai dificil de tratat decât Forma 1, deoarece sunt produse nu de zahăr din sânge ridicat, ci de zahăr. De cele mai multe ori, însă, boala este asimptomatică și este detectată printr-un examen medical general.

Cu toate acestea, vârsta, greutatea corporală și anumiți factori genetici joacă un factor important în dezvoltarea bolii, iar modul de viață joacă un rol major în dezvoltarea acesteia. Acest lucru este demonstrat de schizofrenia în creștere a pacienților din societățile dezvoltate ale lumii. Sună surprinzător că a Consumul excesiv de alimente rafinate dăunează sănătățiipentru noi, dar în acest caz este deosebit de adevărat.

THE cu alimente rafinate (și nu doar cu sphidride) problema este că se caută foarte puțină emancipare din partea organizației noastre. Astfel, după ce mâncăm, acestea devin mai rapid disponibile, iar nivelul zahărului din sânge crește rapid.

Rezultatele au fost pancreasul administrează cantități mari de insulină în sânge pentru a reduce rapid zahărul. Se întâmplă și acest lucru, ceea ce este normal are ca rezultat scăderea nivelului de zahăr din sânge. Cu toate acestea, celulele creierului sunt capabile să folosească glucoza doar pentru a produce energie, deci un impuls al momentului. De aceea, căutăm deja ceva nazal după două dimineața și știm sigur că nu vom rămâne până acum. Acesta este momentul în care obținem ceva „rapid de reținut” și începe procesul. Este ca și cum ai urca dimineața pe un roller coaster și abia zbori seara pentru a ieși din el.

Un alt proces are loc în faza de frotiu. Hormoni inhibitori de insulină se produc hormoni ai stresului, care sunt capabile să mute zahărul din depozite. Da, dar acești hormoni ne afectează și celelalte activități. Devenim nervoși, devenim stresanți, tensiunea arterială crește, ceea ce duce la probleme de sănătate suplimentare.

Efectul fluctuațiilor zahărului din sânge este moderat mai mare asupra nivelului de insulină din sânge, datorită scăderii nivelului receptorilor de transcripție asupra celulelor. Inițial, nivelul glicemiei dimineața (post-post) poate fi destul de scăzut sau nu ridicat, dar poate începe să crească pe măsură ce receptorii se epuizează. Pe măsură ce procesul progresează, celulele producătoare de insulină din pancreas se maturizează și producția de insulină scade. Poate fi necesară administrarea de insulină.

Deși medicina clinică nu ia în considerare, este important de menționat că rafinatul Degradarea hidrocarburilor produce produse finale acide., care favorizează anumite bacterii, butonii proliferează. Aceasta este una dintre principalele consecințe ale acidificării. În plus, nivelurile ridicate de zahăr suplimentează aceste niveluri de microorganisme (microorganisme) și contribuie, de asemenea, la fluctuațiile nivelului de zahăr din sânge. Nu este surprinzător, de exemplu, că procesele de butoane vaginale trebuie utilizate întotdeauna pentru a măsura riscul de diabet.

Fluctuațiile mari ale nivelului de zahăr în timpul zilei ar trebui evitate în lumina celor de mai sus, care pot fi rezolvate prin acumularea de zahăr bogat în fibre, cu nivel scăzut de rafinare.

Nu este dușmanul carbohidraților, ci forma sa rafinată, ușor de accesat. Accesibilitatea este, de asemenea, influențată de modul în care sunt preparate alimentele, alimentele crude sunt mult mai bune în acest sens, deoarece tratamentul termic descompune o porțiune a moleculelor.

Dr. Francine Kaufman, Șeful Spitalului pentru copii din Los Angeles pentru diabet, endocrinologie și centru de metabolizare, fostul președinte al Societății Americane de Diabet, s-a dezvoltat pe baza considerațiilor de mai sus. un tort de porumb crud pe baza unui produs de bază,din care zahărul este absorbit atât de uniform încât este capabil să asigure un nivel stabil de zahăr din sânge chiar și prin 8 perechi. пїЅ

Scopul de bază a fost de a preveni diabeticii tratați să experimenteze perioade de glicemie scăzută (hipoglicemie), care poate fi un corp luteu nefericit. пїЅ Cu toate acestea, antrenamentul este important în multe alte domenii, de la pierderea în greutate la antrenamentul de fitness până la sporturile de maraton.

S-a menționat deja că cauzele bolii sunt polifacetice, dar obiceiuri proaste de afaceri. A fost descris efectul alimentelor rafinate asupra fluctuațiilor zahărului din sânge. În acest caz, este important să Dimineața, mâncați un mic dejun bogat, somptuos, care poate include multă verdeață, deoarece este plin de cantitatea potrivită de fibre.

Este important să aveți un fel de fibră sau multi-core pâine maro insuficient, de exemplu: zsпїЅmlпїЅt. Astfel, datorită ratei mai lente de digestie, nivelul glicemiei crește încet, ceea ce nu provoacă un nivel atât de ridicat de insulină (creștere bruscă a nivelului de insulină) și, prin urmare, nu dezvoltă un „val de fier”. Pentru a evita acest lucru, un alt lucru esențial este regulat, cantități frecvente, dar mici de alimente. Dar aceasta nu ar trebui să fie o capcană și nici o necesitate: acestea ar trebui evitate. Interesant este faptul că medicina tradițională oferă un sifon pentru diabetici, deoarece poate explica cu ușurință aportul de carbohidrați. Între timp, justifică fluctuațiile menționate mai sus cu aceasta.

Gândește pentru totdeauna ce gândim zi de zi. Hepes, văruire, măiestrie, varză, alamă acidifiat, fără a mai menționa substanțele colorante și conservanții. Toate acestea favorizează microorganismele menționate mai sus.

Produsele finale ale metabolismului acestor organisme sunt substanțe străine care pot interfera cu țesuturile umane (cum ar fi celulele pancreatice producătoare de insulină), fără a menționa producerea de reacții autoimune la pacienți.

Acesta este motivul pentru care este deosebit de important să consumați de 4-5 ori cantitatea de zahăr verde pe zi pentru diabetici și, în loc de chifle, sunt preferabile pâinea brună cu mai multe semințe.

De asemenea, este important să menționăm exercițiile fizice regulate, care, datorită efectelor sale hormonale, are un efect bun asupra metabolismului, ca să nu mai vorbim de controlul mai ușor al greutății corporale. Acest lucru este, de asemenea, important, deoarece, după cum sa menționat în introducere, o mare parte din diabetici sunt supraponderali. Lucrul cu excesul de greutate poate, de asemenea, îmbunătăți considerabil metabolismul carbohidraților din nucleu.

Zinc - A doua cea mai mare cantitate de microelemente din corpul nostru. Are un rol important pentru a controla nivelul zahărului din sânge пїЅs a în controlul tipului de testare. Zincul este necesar și pentru producerea de insulină de către pancreas, precum și pentru funcționarea eficientă a insulinei.

KrпїЅm - Crema creste eficacitatea insulinei. În multe cazuri, este necesară o cantitate mare de insulină normală pentru a produce același efect. Acesta este motivul pentru care este deosebit de important să reduceți epuizarea insulinei.

Pepene amar - Aceasta este o vată pe scară largă Capacitatea de a îmbunătăți capacitatea naturală a organismului de a controla nivelul zahărului din sânge la oameni și animale. Nucleul conține substanțe cu activitate asemănătoare insulinei. In plus crește capacitatea utilizatorului de a utiliza glucoza.

Gymnema Sylvestre - Gourmetul este, de asemenea, cunoscut sub numele de Ayurveda aplica mult zahar pe un neutralizator. Crește astfel producția de insulină în pancreas scăderea nivelului de zahăr, ceea ce are ca rezultat o scădere a nivelurilor de hemoglobină modificate atât de zahăr din sânge, cât și de glucoză.

Schinduf (Trigonella foenum-graecum) - De asemenea, îmbunătățește metabolismul glucidic. SegпїЅt pentru a echilibra nivelul zahărului din sânge, prin care alunecarea este redusă. În plus, accelerează zahărul se descompune, prin care nu numai în sânge, ci și în celule nivelul zahărului a scăzut mai repede, precum suprimarea insulinei celulelor. Acesta este motivul pentru care această plantă are multe produse antidiabetice și antidiabetice.