Tratament pentru cancer

Este o frază plictisitoare că mișcarea are un rol de prevenire și vindecare a bolilor, mulți oameni au lăsat-o să meargă după urechi, au auzit-o de atâtea ori. Conform experienței, timpul petrecut la televizor este în medie de 4 ore pe zi în Ungaria, o parte semnificativă a oamenilor se mișcă foarte puțin zilnic, iar acest lucru scade adesea și mai mult după diagnosticarea unui cancer. Deși nu este niciodată prea târziu pentru a începe: din ce în ce mai multe publicații științifice susțin că pacienții cu cancer care exercită în mod regulat și intens au șanse mai mari de recuperare și supraviețuire, trăiesc mai mult și au o calitate a vieții mai bună decât cei care sunt pasivi. În compilația noastră, rezumăm cei mai importanți factori prin care mișcarea intensă are un efect benefic asupra organismului și ajută la inhibarea progresiei procesului tumoral.

Dr. Ágota Petrányi

Numeroase descoperiri de cercetare din intreaga lume au aratat ca pacientii cu cancer care nu se lasa singuri si se misca in mod regulat si intens pe o baza de zi cu zi au o sansa mai mare de recuperare si supravietuire pe termen lung, fara supravietuire. Ágota Petrányi, medic șef al Spitalului Sf. Ștefan și Sf. Ladislau. Oncologul-radiolog a abordat efectele activității fizice în mai multe publicații și prelegeri.

- Când vorbim despre activitate fizică care poate îmbunătăți perspectivele de viață, ne referim la mișcări regulate și intense, care te fac să transpiri, ce încolțesc, care te face să te uzezi într-un mod ploios. Nu considerăm că este o mișcare intensă atunci când cineva face treburile casnice, merge la cumpărături, iese la locul de joacă cu nepoata sau lucrează în grădina de flori. Chiar dacă obosiți. Este mai bine să vorbim despre sport, pentru că este mai greu să flutur că fac exerciții suficiente toată ziua, spune medicul șef.

Persoanele care sunt mai active din punct de vedere fizic prezintă un risc mai mic de a dezvolta cancer și de a avea mai multe șanse de a muri de cancer. Drept urmare, chiar și aceștia pot fi bolnavi de cancer, dar pentru că sunt mai puternici, au o rezistență mai bună, au un aport mai bun de oxigen în corpul lor, corpul întreținut este, de asemenea, mai probabil să înceapă să lupte împotriva cancerului. În plus, un stil de viață sedentar este mai des asociat cu obezitatea, diabetul sau bolile cardiovasculare, care pot inhiba și tratamentele anti-cancer.

Îngreunează mutarea cancerului

În multe cazuri, diagnosticul de cancer face pacienții chiar mai pasivi decât înainte. Acest lucru este parțial de înțeles atunci când vă gândiți la dureri chirurgicale, stare de rău cauzată de chimioterapie sau întoarcerea spre interior din cauza anxietății, totuși, medicul șef nu oferă nici o scuză pentru aceste cazuri. Ágota Petrányi subliniază că mișcarea care corespunde stării actuale poate accelera recuperarea și îmbunătăți calitatea vieții fizice și mentale. Pacienții nu trebuie condamnați la pasivitate ca urmare a durerii postoperatorii, a oboselii cauzate de radioterapie sau a stării de rău cauzate de chimioterapie: este dificil să faci primul pas, dar chiar și în aceste condiții, exercițiul personalizat este unul dintre cei mai importanți factori, cea mai satisfăcătoare investiție pe care o pot face, pacienți pentru ei înșiși și pentru care pot simți deja eficacitatea pe termen scurt.

Fizioterapeutul Zsuzsanna Kapitány este de asemenea de acord cu cele spuse. El subliniază că, după o operație, fizioterapia poate fi începută chiar și în pat. Exercițiile de respirație îmbunătățesc capacitatea pulmonară și reduc oboseala. Gimnastica venoasă ajută la reducerea riscului de tromboză și embolie pulmonară.

- Dacă o femeie care a fost supusă unei intervenții chirurgicale la sân, îndepărtarea ganglionilor limfatici nu poate ridica brațul în mod corespunzător după operație, iar fizioterapia obișnuită, care dă o sarcină treptată, este ratată, atunci mușchii se lipesc, slăbesc, se dezvoltă îngustarea articulațiilor, care va împiedicați-o să ridice brațul afectat. Aceasta nu este o problemă despre care se poate spune că „voi începe să fac mișcare luna viitoare”, pentru că atunci posibilitățile vor fi mai limitate - Zsuzsanna Kapitány explică importanța fizioterapiei.

Suntem departe de starea optimă pentru ca toți pacienții să fie pregătiți pentru fizioterapia post-veghe de către un kinetoterapeut înainte de operație, dar pacienții și membrii familiei trebuie să fie conștienți că mult depinde de pregătirea și activitatea pacientului. De exemplu, la fel cum riscul de limfedem al membrelor datorat îndepărtării ganglionilor limfatici poate fi redus cu fizioterapie specială, gimnastica persistentă a podelei pelvine poate reduce adesea problemele urinare și ale scaunelor.

Pe lângă o dietă bogată în proteine, exercițiile active sunt, de asemenea, cheia inhibării sarcopeniei care provoacă slăbiciune musculară. Fenomenul este un proces accelerat asociat cu îmbătrânirea dar datorat efectelor secundare ale cancerului și tratamentelor oncologice, în timpul cărora masa musculară scade. Acest lucru nu numai că afectează negativ mușchii musculo-scheletici, ci și slăbește mușchii respiratori sau mușchiul inimii, de exemplu. Ágota Petrányi subliniază că sarcopenia la unii pacienți este inițial ascunsă de creșterea în greutate, care are un efect liniștitor asupra lor, dar capacitatea lor de încărcare și rezistența se deteriorează pe măsură ce masa musculară scade odată cu creșterea proporției țesutului adipos. Acest lucru a fost observat atât la femeile cu cancer de sân, cât și la bărbații cu cancer de prostată.

Atâta timp cât bate inima, trebuie să te miști!

Multe spitale lucrează cu kinetoterapeuți, merită să le cereți ajutor în predarea unei secvențe de mișcări care ia în considerare starea actuală a pacientului, comorbiditățile, reclamațiile și oportunitățile. Fizioterapia motivează și ajută la găsirea formei optime și optime de mișcare.

- Nu este suficient să organizezi un turneu ca o campanie. Mișcarea nu este o agitație, ci o oportunitate. Toată lumea poate găsi forma de mișcare adecvată vârstei, stării, condiției fizice, stării bolii și programului, care îi poate ajuta cel mai eficient să se îmbunătățească și să se întărească și care poate oferi, de asemenea, o sursă constantă de bucurie și un sentiment de succes. Dacă acest lucru reușește, mișcarea poate deveni o nevoie de zi cu zi - spune Zsuzsanna Kapitány.

Fizioterapeuții subliniază că, chiar și pentru un pacient legat la pat care trăiește în etapele finale ale vieții, există o fizioterapie sau o mișcare care le poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții. Și dacă chiar și un pacient pe moarte este o investiție utilă în energia exercițiului, atunci este „obligatoriu” pentru un pacient care dorește să-și revină și care intenționează să se mute mulți ani. În încheiere, Ágota Petrányi reînvie o înțelepciune veche: „Mișcarea este medicament pentru multe lucruri, dar nu există niciun medicament care să înlocuiască mișcarea!”

Cele mai importante efecte fiziologice ale mișcării