Arzător de grăsimi, detartraj și foarte delicios

Vinetele, cunoscute și sub denumirea de fructe de ou, provin din India, faima sa se datorează bucătăriei asiatice din Orientul Mijlociu și Mediteraneană, adusă în Ungaria de turci. Coaja sa purpurie, strălucitoare, se datorează unei antocianine numite nazale, care are un efect anticancer.

Deoarece are un conținut foarte ridicat de fibre și puțină grăsime, planta gustoasă poate fi un tratament excelent pentru slăbit.

Fructe de ou care ard grăsimi

De asemenea, puteți mânca vinete la grătar pe cărbune, coapte la cuptor și fierte. Cu toate acestea, dacă țineți o dietă, este mai bine să o consumați la grătar sau gătită, deoarece, deși planta are un conținut scăzut de grăsimi, se poate absorbi mult atunci când este prăjită.

Experimentele pe animale arată că consumul regulat de vinete poate reduce nivelul colesterolului și poate îmbunătăți starea vaselor de sânge.

Datorită efectului său de ardere a grăsimilor și a conținutului extrem de scăzut de calorii, susține apariția pierderii în greutate.